大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。' O* w7 _- D ]4 m
抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复健康。& s3 M5 R J, j$ t
心灵鸡汤有其存在的价值。正向思考方式,引发行为改变,建立新的健康习惯。这必须是个人自发主动的改变,而不是靠他人监督、惩戒。从明白其中的道理到切实地去实践,都需要自我的突破和行动。9 }/ b }( L' m) r& f+ j
There is a will there is a way. * D7 \3 g& X b) r: P- K楼主保重,算我脑子摔坏了,跟你胡扯这么多。有不对的,请包涵。