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楼主: 不紧张

抑郁与奢侈

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鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-5-11 16:53' ]+ ^! ?' j# H. `/ _1 o2 H7 f
鼓励自己变得更强大,靠自己

% k; Y# m1 n3 J8 J; E7 D* Fcan not agree with you more
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 18:18 | 显示全部楼层
马桶上的思想家 发表于 2015-5-11 17:00
' b( \6 `8 o/ y% A俺不是那嘎达滴,你猜错了,俺有广东血统!一般文艺少青老年精神上都会经历或正在经历或已经经历或多或少 ...
  n, S6 M' B6 p# G+ A# `6 @
  满足我的好奇心
: I/ ?2 D0 R: N1 I' n" u, p" [; S+ t) z' t
7 F; P% j1 c# n; H9 N
你这句话可也选入:汉语专业八级考试,作为最后3道加分题之一,难屎那帮老外!!  幸亏我是汉语母语,不但读懂了,居然还觉得你说得很有道理。这一点东西方难得的一致,西方说 演戏的都是疯子,我们老话说 不疯魔不成活。你瞧,说的是一码事。可能我们现代说的艺术气质,文艺范,其实都是神经质吧,神经过于敏感。中度敏感的也就是说还有救儿的,我们叫它罗曼蒂克,重度敏感的,无可救药的那种,随时预备着自我毁灭的那种,就是艺术了;绝症状态的那种都已经送疯人院了;比绝症略微强那么一丢丢的,就是诗人了。像好多当今艺术圈里面混的,完全不在以上这些状态的,大有人在,他们的大脑结构完全和艺术风马牛不相及,但是人家自身定位相当的准,叫做为艺术献身,这话一出太绝了,别看脑子不灵光,还有身体呀,把身体献了就可以补偿大脑的先天不足不是!不得不为他们拍案叫绝。   跑题儿了,哈哈哈,别拦着我,我郁闷着呢。
$ c& S0 z% `4 G# B0 [
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-11 18:21 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2015-5-11 13:043 y# W4 @" l7 n( ~$ E+ R! `
尽管我不愿意承认但是我很可能具有抑郁症的潜在可能    还好我现在很强大不会让任何东西威胁到我    十数 ...
6 s/ \9 L4 Q4 P6 W- q2 `
抑郁症现在还是被研究对象,原因不确定,解决方法也在尝试中。前不久还有新闻说,部分抑郁症的处方药加重抑郁症的症状。可能致病原因为基因、营养、压力。我感兴趣的是压力这一部分。现代生活中,压力无处不在。一定的压力对健康生活有益。只是压力过多就出现问题。就好比,吃饭多了会长胖,胖一点没什么坏处;但胖到得高血压、糖尿病、心脏病就一定得控制了。除了抑郁症,压力多还会产生出其他的症状,例如焦虑,狂躁、易怒。受影响往往为身边最近的人。我在意如何减少压力。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-11 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
减压方法很多,阅读、运动、音乐、瑜伽、meditation、爱好、交友。
0 ?& R: I, _$ g1 \; b我选中meditation,这也是治愈抑郁症的一个方法。中国人一般比较熟悉打坐、入定、冥想的概念。不过我没有尝试过。一本一本书翻下来,我还是找到我要的说法:meditation不一定就是静坐,可以在行走时或做其他事情时进行。我的理解:垂钓、茶艺、插花也是meditation。速度放慢,思想放空,注意力完全集中在当下所做的事上。meditation在于减少大脑中过多的思虑,清除杂音,放大局部脑部活动生物电,达到激活作用。8 b! D+ ]: n7 e' i  _
所以洗个碗也可以meditation啦。  [) C8 U2 L& r$ `" m3 m  i9 ?
目前已知的一个治疗抑郁症的方法为电击,TED上有现身说法。而且有实验证明电击可刺激大脑活动----有趣。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 19:20 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-11 19:21
9 W8 U+ v% V1 ^抑郁症现在还是被研究对象,原因不确定,解决方法也在尝试中。前不久还有新闻说,部分抑郁症的处方药加重 ...

& v% l: l* l' H4 I0 v2 v和营养还有关吗,我感兴趣的是营养与抑郁症者一部分。现代生活中,营养无处不在。一定的营养对健康生活有益。似乎营养过多就出现问题。我年轻的时候,听说过,精神刺激过度疯掉的,听说过花痴疯掉的,就是没听说过忧郁会疯掉,也许这真是后现代症。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 19:31 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-11 19:54
7 y8 F, s! `! W) C, P- r) W减压方法很多,阅读、运动、音乐、瑜伽、meditation、爱好、交友。
6 S' N+ q: t  Q  X5 h3 f我选中meditation,这也是治愈抑郁症的 ...

3 m8 e4 F* H" e我不喜欢电击,也不喜欢刷碗。看样子只有绘画是我的冥想之路了。对了还可以有刷屏,哈哈哈哈
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 20:20
! L% K6 ?& P9 F6 k3 _+ A和营养还有关吗,我感兴趣的是营养与抑郁症者一部分。现代生活中,营养无处不在。一定的营养对健康生活有 ...

/ S) I2 c/ L0 \; [1 K$ G8 G7 G听说过忧郁会kill自己
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:04 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 21:57
; s8 h$ A  I% ^) m6 Y听说过忧郁会kill自己

* t. S0 Z5 v7 H* `' K比如说张国荣。。。。。。。。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:08 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2015-5-11 22:043 ]# H$ d6 p8 r- f  q
比如说张国荣。。。。。。。。

. b; o* e0 K2 X" t& wyes!' ]2 t: G% B/ _2 j- U3 H
我在KS state,US工作, 有一个台湾朋友的wife抑郁症自己kill自己
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-5-11 22:08/ Z9 y! E8 |+ L+ Z# B1 n, @
yes!' C) O' ^# O( ~& @6 i
我在KS state,US工作, 有一个台湾朋友的wife抑郁症自己kill自己

% t- g1 C1 ?! u哎,社会进步与发展的产物阿,社会越发达人类大脑越发展,这种精神失控就越会增加
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-5-11 22:31 编辑 7 r3 q2 I5 s( ~  s0 x2 L% M* |
不紧张 发表于 2015-5-11 22:24
/ n1 a8 O2 U$ N. H8 G哎,社会进步与发展的产物阿,社会越发达人类大脑越发展,这种精神失控就越会增加

$ p# [3 h& y/ v  u6 A; E5 S3 k0 M
; i- R/ W" N' ~# J. k: u你又有儿子又有闺女,不要精神失控不要抑郁症,儿女自立了,不需要你的money了, 失控没关系
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:41 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 22:29
  B" ]1 I0 i- x& a/ Q5 B# x5 V你又有儿子又有闺女,不要精神失控不要抑郁症,儿女自立了,不需要你的money了, 失控没关系
0 @, i  z( ]1 _. w! D& z. i
是啊,所以我说 我连抑郁的权利都没有,责任,责任
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:45 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 marie 于 2015-5-11 23:01 编辑   V% M8 N! V, H/ A& _% Y
不紧张 发表于 2015-5-11 22:415 q+ o% f1 d( e2 K* o) F2 I% l
是啊,所以我说 我连抑郁的权利都没有,责任,责任

3 }0 W- X6 b8 V# a/ ~  A) @; Y; W3 d2 F% j2 N% y; U/ g
enjoy sex, sametimes, consider the duty!(被套牢半辈子)
& e+ c5 }1 C" Q, canytime, anywhere 洁身自好就没事了, 天下没有免费的午餐
9 a- j, K# S  |  A  ]! ]up bed, safety first,不要添麻烦,有麻烦, creat抑郁
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 20:311 X/ z& `2 K( X; q5 e
我不喜欢电击,也不喜欢刷碗。看样子只有绘画是我的冥想之路了。对了还可以有刷屏,哈哈哈哈
/ @; V# s# e1 H0 z
我读书习惯于断章取义,打劫了自己想要就走人。当看到自己短短的几句话被截成2个单词,感觉还是怪怪的。
/ D# A4 b1 ^/ _# v  \8 j
& v1 W5 b( X4 b  x昨天我出了点小事故,摔了一跤,头撞在柱子上了。几年一遇的一摔总能让我吃足了苦头。还好,神智清醒,就没有去医院折腾了。晚上上网回个帖子攒点人品。回完帖子才发现楼主在“咆哮”。没再搭理,晕乎乎地就去睡觉了。倘若我就此毙了,这个帖子里倒少了来自我的噪音。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:35 | 显示全部楼层
生活中有可预测的,有不可预测的事情发生着。如果我能预测这个小事故,我会离那个柱子远远的,找个柔软的草地摔一跤;如果我能预测,我干嘛要摔跤呀。/ S; s; r' r6 k+ X6 j- Z  f2 q! `
然后我心安理得地体会着小小的晕眩,吃东西时牵动的疼痛,等着慢慢地痊愈。如果有后遗症,我也认了。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:43 | 显示全部楼层
从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。& b2 c0 l$ H) a- e" _' }" s! a
抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不清,脑袋像个石头。严重影响正常生活,像行尸走肉一般。受损伤的是hippocampus,功能相当于电脑内存。0 {6 E0 o1 F: U2 k. r! b
我不了解楼主,只是说了点我知道的。没有讥讽的动机和窥伺他人隐私的口味。
4 o. O% q1 D6 k& ~
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:14 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
月如钩 发表于 2015-5-12 06:43; m4 X' Z7 I" V# p% B8 T
从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。; W2 q/ ^( j. ?! C! |) `6 G( h7 Z
抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不 ...

* {; N" `9 k/ p( D4 k2 ]( D谢谢你的分享,了解了很多,也非常关注,尤其是怎么能自我医治抑郁症。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:20 | 显示全部楼层
隐私是不能分享的。那里有你的心理伤痕,别人的触碰可以很轻易地激怒你,无论有意无意。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:28 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-12 07:20; t1 ]: M  [$ \
隐私是不能分享的。那里有你的心理伤痕,别人的触碰可以很轻易地激怒你,无论有意无意。

( b3 |& b, N% ~" e误会了,没有探听隐私的意思哈。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2015-5-12 07:288 r, x5 O* I3 g4 ~+ [3 ]9 b
误会了,没有探听隐私的意思哈。

( j: G3 T& x# s  X% ^3 j# E. X1 {: u; p- C- ^5 m' N% p
那是跟楼主说的话,别介意。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:47 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-12 08:29
$ I* x  C+ k, Z- i5 i4 q; L& ?那是跟楼主说的话,别介意。
$ C# u  K* }8 b  ^4 V
噢,那就好。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:52 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2015-5-12 07:14# A) ?3 ]6 {; C( ]
谢谢你的分享,了解了很多,也非常关注,尤其是怎么能自我医治抑郁症。
3 R* g. \* P; @
抑郁症可以自愈。
) k; w* f% P- ], u. ~- X! }  f: W因为hippocampus的组织在良性刺激下可以再生。# T- O+ X$ d. h1 N
我个人只是常识性了解了一些。我不知道我会不会得抑郁症或我身边的人会不会得。好比大胖子可能会得心脏病,但有心脏病的不都是大胖子。作为一般健康知识泛泛地知道一点可以活得舒服一些。而不至于盲目地恐惧。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 08:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我说过“口头激励一个抑郁症患者基本无效”。因为抑郁症患者往往有自己的固定思维方式,劝解之词经过个人思考加工后就成了相反的、符合抑郁症患者心意的说法。然后无效。
' L0 I6 r5 a. ]9 w/ B
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 08:51 来自手机 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 22:456 R  w, S: L* f' I
enjoy sex, sametimes, consider the duty!(被套牢半辈子)
7 H) N' k  H  P, E$ K9 Oanytime, anywhere 洁身自好就没事了, 天下 ...
! t6 U1 n7 _2 R1 p; [; |% M# R  r9 S+ v
怕怕    感觉被道德了    人家只是感叹一下过得辛苦    结果又被指责不洁身自好   郁闷啊郁闷
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 08:54 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
月如钩 发表于 2015-5-12 06:28" B( R, |0 m. w* V: L) E
我读书习惯于断章取义,打劫了自己想要就走人。当看到自己短短的几句话被截成2个单词,感觉还是怪怪的。 ...

; A- L$ x% v4 ]. G2 C+ z& f刚刚读完全部  coffee break 就结束了  下个 break 回
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 11:10 | 显示全部楼层
大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。
7 n  p+ G! I$ v) |7 I抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复健康。
% v+ w  [0 u1 S% c% a心灵鸡汤有其存在的价值。正向思考方式,引发行为改变,建立新的健康习惯。这必须是个人自发主动的改变,而不是靠他人监督、惩戒。从明白其中的道理到切实地去实践,都需要自我的突破和行动。" R& z. D" ~8 z3 M' A- o
There is a will there is a way.+ u/ N3 n$ d6 \$ K/ N8 r) U
楼主保重,算我脑子摔坏了,跟你胡扯这么多。有不对的,请包涵。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
首先慰问你    早日康复        谢谢你对我的关心  码了那么多字好感动长了不少知识    经过学习发现自己好像不知不觉在进行自愈  人的本能好神奇
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 14:10 来自手机 | 显示全部楼层
口头激励真的不管用    因为一旦抑郁他根本就想放弃不想振作    好久以前我有一个朋友出了问题就这样    什么都听不进去只有自己想通了才行
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 16:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
月如钩 发表于 2015-5-12 12:10
- }! _9 i  V4 G4 H& [8 M' g1 M大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。, ^9 O2 T  p9 W( y! B) r2 ]- U- q
抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复 ...

9 u' R* q1 I1 l, _2 M这么全面而且有逻辑,证明你脑子木摔坏
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-12 17:12 | 显示全部楼层
抑郁症有3点:3 }' h  m4 P+ W/ u6 l* f. l
1疾病慢性病的折磨& V" K2 @* ]4 d4 |: g. c0 k; v
2工作(layoff, 不喜歡的job), t9 G: e0 i+ S2 ?$ R* J
3婚姻4 ]' ^3 w; e7 V
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