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楼主: 不紧张

抑郁与奢侈

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鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-5-11 16:53% R: Y: {1 Z" }3 c
鼓励自己变得更强大,靠自己

. o, W  D& }3 k: b/ o8 A8 ican not agree with you more
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 18:18 | 显示全部楼层
马桶上的思想家 发表于 2015-5-11 17:00, R) O; \# f; t8 M3 U
俺不是那嘎达滴,你猜错了,俺有广东血统!一般文艺少青老年精神上都会经历或正在经历或已经经历或多或少 ...
% v3 U0 P8 y+ B, O, I, F2 Z
  满足我的好奇心' G* A# g5 I# u; S4 T3 d

' `' L  D7 k! J# N( X  A# R8 R$ E! D  m: r
你这句话可也选入:汉语专业八级考试,作为最后3道加分题之一,难屎那帮老外!!  幸亏我是汉语母语,不但读懂了,居然还觉得你说得很有道理。这一点东西方难得的一致,西方说 演戏的都是疯子,我们老话说 不疯魔不成活。你瞧,说的是一码事。可能我们现代说的艺术气质,文艺范,其实都是神经质吧,神经过于敏感。中度敏感的也就是说还有救儿的,我们叫它罗曼蒂克,重度敏感的,无可救药的那种,随时预备着自我毁灭的那种,就是艺术了;绝症状态的那种都已经送疯人院了;比绝症略微强那么一丢丢的,就是诗人了。像好多当今艺术圈里面混的,完全不在以上这些状态的,大有人在,他们的大脑结构完全和艺术风马牛不相及,但是人家自身定位相当的准,叫做为艺术献身,这话一出太绝了,别看脑子不灵光,还有身体呀,把身体献了就可以补偿大脑的先天不足不是!不得不为他们拍案叫绝。   跑题儿了,哈哈哈,别拦着我,我郁闷着呢。# g2 z( ?  M' p  _5 q
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-11 18:21 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2015-5-11 13:04
& g& O9 j5 |7 n- ]! Q8 O9 g尽管我不愿意承认但是我很可能具有抑郁症的潜在可能    还好我现在很强大不会让任何东西威胁到我    十数 ...

& I  W. W6 }1 C, _3 g抑郁症现在还是被研究对象,原因不确定,解决方法也在尝试中。前不久还有新闻说,部分抑郁症的处方药加重抑郁症的症状。可能致病原因为基因、营养、压力。我感兴趣的是压力这一部分。现代生活中,压力无处不在。一定的压力对健康生活有益。只是压力过多就出现问题。就好比,吃饭多了会长胖,胖一点没什么坏处;但胖到得高血压、糖尿病、心脏病就一定得控制了。除了抑郁症,压力多还会产生出其他的症状,例如焦虑,狂躁、易怒。受影响往往为身边最近的人。我在意如何减少压力。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-11 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
减压方法很多,阅读、运动、音乐、瑜伽、meditation、爱好、交友。+ m  j/ \9 `0 |/ u. C
我选中meditation,这也是治愈抑郁症的一个方法。中国人一般比较熟悉打坐、入定、冥想的概念。不过我没有尝试过。一本一本书翻下来,我还是找到我要的说法:meditation不一定就是静坐,可以在行走时或做其他事情时进行。我的理解:垂钓、茶艺、插花也是meditation。速度放慢,思想放空,注意力完全集中在当下所做的事上。meditation在于减少大脑中过多的思虑,清除杂音,放大局部脑部活动生物电,达到激活作用。
* a! q: y' z7 t2 q$ o2 Y9 J所以洗个碗也可以meditation啦。5 ^5 h( I- Z' k+ E+ @7 _/ t
目前已知的一个治疗抑郁症的方法为电击,TED上有现身说法。而且有实验证明电击可刺激大脑活动----有趣。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 19:20 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-11 19:21
! \' l# n4 ]7 z4 o! ~; S  {抑郁症现在还是被研究对象,原因不确定,解决方法也在尝试中。前不久还有新闻说,部分抑郁症的处方药加重 ...

, i  s5 Y9 l! _$ s+ g和营养还有关吗,我感兴趣的是营养与抑郁症者一部分。现代生活中,营养无处不在。一定的营养对健康生活有益。似乎营养过多就出现问题。我年轻的时候,听说过,精神刺激过度疯掉的,听说过花痴疯掉的,就是没听说过忧郁会疯掉,也许这真是后现代症。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 19:31 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-11 19:54& x. P3 G$ y2 Z( A6 A! E% {
减压方法很多,阅读、运动、音乐、瑜伽、meditation、爱好、交友。# R3 o# W5 D0 M' }
我选中meditation,这也是治愈抑郁症的 ...

2 W( Y9 Y9 M# @# S* Z, P我不喜欢电击,也不喜欢刷碗。看样子只有绘画是我的冥想之路了。对了还可以有刷屏,哈哈哈哈
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 20:20- N1 g) }8 y( g+ P3 {2 d% t9 p# U! q
和营养还有关吗,我感兴趣的是营养与抑郁症者一部分。现代生活中,营养无处不在。一定的营养对健康生活有 ...

  H( Y7 {# j# n2 I4 y% p0 L听说过忧郁会kill自己
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:04 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 21:57
% e1 w' v* m( E1 W/ W听说过忧郁会kill自己

+ H9 l( k# T6 E$ t& u( V- X比如说张国荣。。。。。。。。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 22:04: V  e- F& r& `6 O, W4 t
比如说张国荣。。。。。。。。
8 {$ u0 Z5 b. M2 X+ t! g( [. G
yes!
# e2 L# y8 |4 K* B3 A我在KS state,US工作, 有一个台湾朋友的wife抑郁症自己kill自己
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-5-11 22:08" u4 F$ C0 }8 J3 C, a( ~
yes!
% m* h' t% H- D3 G% A0 z( z. l我在KS state,US工作, 有一个台湾朋友的wife抑郁症自己kill自己

, K) \2 U4 D( T8 C- `9 {, x哎,社会进步与发展的产物阿,社会越发达人类大脑越发展,这种精神失控就越会增加
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-5-11 22:31 编辑
' H* Y3 h2 b5 M5 F: c
不紧张 发表于 2015-5-11 22:24
- d7 o  P6 Z& a& l: W哎,社会进步与发展的产物阿,社会越发达人类大脑越发展,这种精神失控就越会增加
* [4 O' Z2 `" Y, |0 B9 T
  W2 d% R/ E# E* e$ k; a
你又有儿子又有闺女,不要精神失控不要抑郁症,儿女自立了,不需要你的money了, 失控没关系
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:41 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 22:29
7 d0 h( n( Z, z! \* c你又有儿子又有闺女,不要精神失控不要抑郁症,儿女自立了,不需要你的money了, 失控没关系
4 ?, n% c+ c9 c8 y9 o* s! s
是啊,所以我说 我连抑郁的权利都没有,责任,责任
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:45 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 marie 于 2015-5-11 23:01 编辑 & f/ T1 Z  ?8 `0 r& H4 ?
不紧张 发表于 2015-5-11 22:41
( S" W) o% R6 [* W" w: s是啊,所以我说 我连抑郁的权利都没有,责任,责任
# O" {! @+ }+ H9 `# j% @. y# h2 ]

6 a5 h: x! t+ yenjoy sex, sametimes, consider the duty!(被套牢半辈子)1 p# M' h5 g: S$ w
anytime, anywhere 洁身自好就没事了, 天下没有免费的午餐/ M' V9 G& O' S& x0 V
up bed, safety first,不要添麻烦,有麻烦, creat抑郁
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 20:310 h5 X) l$ s& _" f
我不喜欢电击,也不喜欢刷碗。看样子只有绘画是我的冥想之路了。对了还可以有刷屏,哈哈哈哈

+ O# E2 Y, G7 T' c) `我读书习惯于断章取义,打劫了自己想要就走人。当看到自己短短的几句话被截成2个单词,感觉还是怪怪的。
0 E$ E0 n( p, }( O
; \0 j7 n4 v! k* M# u1 {  t. b7 M昨天我出了点小事故,摔了一跤,头撞在柱子上了。几年一遇的一摔总能让我吃足了苦头。还好,神智清醒,就没有去医院折腾了。晚上上网回个帖子攒点人品。回完帖子才发现楼主在“咆哮”。没再搭理,晕乎乎地就去睡觉了。倘若我就此毙了,这个帖子里倒少了来自我的噪音。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:35 | 显示全部楼层
生活中有可预测的,有不可预测的事情发生着。如果我能预测这个小事故,我会离那个柱子远远的,找个柔软的草地摔一跤;如果我能预测,我干嘛要摔跤呀。- m# p1 g( j5 W- O7 B
然后我心安理得地体会着小小的晕眩,吃东西时牵动的疼痛,等着慢慢地痊愈。如果有后遗症,我也认了。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:43 | 显示全部楼层
从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。
) |2 `. C3 u' }  e/ `% }) V抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不清,脑袋像个石头。严重影响正常生活,像行尸走肉一般。受损伤的是hippocampus,功能相当于电脑内存。
; \) q' P# C# z我不了解楼主,只是说了点我知道的。没有讥讽的动机和窥伺他人隐私的口味。
% r# P+ H, K: C8 E  [
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:14 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
月如钩 发表于 2015-5-12 06:43
% H% S) l+ N- J+ Z3 k从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。2 D9 T, N8 `  P# i* q" z
抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不 ...
, d+ B4 Y2 C" n' `' k
谢谢你的分享,了解了很多,也非常关注,尤其是怎么能自我医治抑郁症。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:20 | 显示全部楼层
隐私是不能分享的。那里有你的心理伤痕,别人的触碰可以很轻易地激怒你,无论有意无意。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:28 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-12 07:20) ~" E+ d! Q2 p) x
隐私是不能分享的。那里有你的心理伤痕,别人的触碰可以很轻易地激怒你,无论有意无意。

# a1 ]& l# R) A误会了,没有探听隐私的意思哈。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2015-5-12 07:286 u; O/ i6 Z: ?7 X! E
误会了,没有探听隐私的意思哈。

( R1 [. Y+ g4 }% o& j! ^5 Q. u+ x0 W( |# n& r, D) W  ]
那是跟楼主说的话,别介意。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:47 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-12 08:29+ O2 _2 K, G% G+ W1 x0 `6 C
那是跟楼主说的话,别介意。
' T3 n, ?, S) W7 A( x6 o0 q
噢,那就好。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:52 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2015-5-12 07:14, k# B  c. Y/ r3 F& L7 a
谢谢你的分享,了解了很多,也非常关注,尤其是怎么能自我医治抑郁症。

+ o+ `: d) |- N9 w& X抑郁症可以自愈。, @2 c$ f5 M( t& i
因为hippocampus的组织在良性刺激下可以再生。- n# p3 L) R5 t" X8 Q
我个人只是常识性了解了一些。我不知道我会不会得抑郁症或我身边的人会不会得。好比大胖子可能会得心脏病,但有心脏病的不都是大胖子。作为一般健康知识泛泛地知道一点可以活得舒服一些。而不至于盲目地恐惧。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 08:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我说过“口头激励一个抑郁症患者基本无效”。因为抑郁症患者往往有自己的固定思维方式,劝解之词经过个人思考加工后就成了相反的、符合抑郁症患者心意的说法。然后无效。, i7 ?* Y3 C9 y4 ~( i& ~3 a0 q9 k6 a
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 08:51 来自手机 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 22:45
5 x# m. t$ O, h7 s5 [enjoy sex, sametimes, consider the duty!(被套牢半辈子)8 F: }. ~( E& q! d  A4 u
anytime, anywhere 洁身自好就没事了, 天下 ...
  q1 ]1 i6 v% O* B: `) k
怕怕    感觉被道德了    人家只是感叹一下过得辛苦    结果又被指责不洁身自好   郁闷啊郁闷
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 08:54 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
月如钩 发表于 2015-5-12 06:28% \* {) S6 q& ^* k% I- O7 a: b$ b
我读书习惯于断章取义,打劫了自己想要就走人。当看到自己短短的几句话被截成2个单词,感觉还是怪怪的。 ...

6 D. E8 w9 V; Z" ?8 r2 c$ l, y刚刚读完全部  coffee break 就结束了  下个 break 回
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 11:10 | 显示全部楼层
大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。! X' X9 \$ s3 g6 N. \5 M
抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复健康。
$ q0 W- h) l" x9 j+ e3 O' s" }心灵鸡汤有其存在的价值。正向思考方式,引发行为改变,建立新的健康习惯。这必须是个人自发主动的改变,而不是靠他人监督、惩戒。从明白其中的道理到切实地去实践,都需要自我的突破和行动。6 |0 U- f8 M: H% m' ?4 \/ S
There is a will there is a way.
  U' i# t( M* {7 o: p楼主保重,算我脑子摔坏了,跟你胡扯这么多。有不对的,请包涵。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
首先慰问你    早日康复        谢谢你对我的关心  码了那么多字好感动长了不少知识    经过学习发现自己好像不知不觉在进行自愈  人的本能好神奇
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 14:10 来自手机 | 显示全部楼层
口头激励真的不管用    因为一旦抑郁他根本就想放弃不想振作    好久以前我有一个朋友出了问题就这样    什么都听不进去只有自己想通了才行
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 16:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
月如钩 发表于 2015-5-12 12:10
2 Q. G* O6 N5 @5 k) f  W3 w) P# r2 P大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。
/ m2 a' S4 d$ Q+ E8 C2 l) X6 J抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复 ...

! l7 |, ]4 E1 `这么全面而且有逻辑,证明你脑子木摔坏
理袁律师事务所
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-12 17:12 | 显示全部楼层
抑郁症有3点:
$ \) O: q+ Q. X) Z$ g/ N) W0 T1疾病慢性病的折磨
( V; H: U% e; F% y& Q" d* x; j2工作(layoff, 不喜歡的job)2 [) U- Z$ e0 s8 e' Y
3婚姻) x* L( P" e2 m; W$ S* j
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