从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。 ' J' }9 E C5 D: q抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不清,脑袋像个石头。严重影响正常生活,像行尸走肉一般。受损伤的是hippocampus,功能相当于电脑内存。 ' c' o& h: P% y, F我不了解楼主,只是说了点我知道的。没有讥讽的动机和窥伺他人隐私的口味。 ! J" Y# V; D* C9 R8 S c s
0 }" r: T( P2 S3 R; ^抑郁症可以自愈。 . M. F. j) A' z. b因为hippocampus的组织在良性刺激下可以再生。0 a) B- e" Q8 P* ?% V4 ~. F
我个人只是常识性了解了一些。我不知道我会不会得抑郁症或我身边的人会不会得。好比大胖子可能会得心脏病,但有心脏病的不都是大胖子。作为一般健康知识泛泛地知道一点可以活得舒服一些。而不至于盲目地恐惧。
大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。 " W! d: j5 n5 @- P$ _7 E) L' [抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复健康。 4 F) K* j7 I. N3 u心灵鸡汤有其存在的价值。正向思考方式,引发行为改变,建立新的健康习惯。这必须是个人自发主动的改变,而不是靠他人监督、惩戒。从明白其中的道理到切实地去实践,都需要自我的突破和行动。 $ t( O4 Z; h: u7 H: |, YThere is a will there is a way. & r+ @$ s. {1 J7 b9 b- _: ^楼主保重,算我脑子摔坏了,跟你胡扯这么多。有不对的,请包涵。