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楼主: 不紧张

抑郁与奢侈

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鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-5-11 16:53
: w/ }6 C5 R4 T8 d鼓励自己变得更强大,靠自己
% I' K+ U" [) h+ B( R8 {
can not agree with you more
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 18:18 | 显示全部楼层
马桶上的思想家 发表于 2015-5-11 17:00
4 z7 O( Q$ L" z% ?$ U. m, g* z俺不是那嘎达滴,你猜错了,俺有广东血统!一般文艺少青老年精神上都会经历或正在经历或已经经历或多或少 ...
3 e% I0 Q) @. y6 ^  \) g& U3 {
  满足我的好奇心% [0 R9 ?+ I8 j

/ m) ]9 C1 D- x" t; W/ t& g- _' h" e. t, Z; E+ I3 [8 J
你这句话可也选入:汉语专业八级考试,作为最后3道加分题之一,难屎那帮老外!!  幸亏我是汉语母语,不但读懂了,居然还觉得你说得很有道理。这一点东西方难得的一致,西方说 演戏的都是疯子,我们老话说 不疯魔不成活。你瞧,说的是一码事。可能我们现代说的艺术气质,文艺范,其实都是神经质吧,神经过于敏感。中度敏感的也就是说还有救儿的,我们叫它罗曼蒂克,重度敏感的,无可救药的那种,随时预备着自我毁灭的那种,就是艺术了;绝症状态的那种都已经送疯人院了;比绝症略微强那么一丢丢的,就是诗人了。像好多当今艺术圈里面混的,完全不在以上这些状态的,大有人在,他们的大脑结构完全和艺术风马牛不相及,但是人家自身定位相当的准,叫做为艺术献身,这话一出太绝了,别看脑子不灵光,还有身体呀,把身体献了就可以补偿大脑的先天不足不是!不得不为他们拍案叫绝。   跑题儿了,哈哈哈,别拦着我,我郁闷着呢。5 o% k7 r& S$ C" c& F
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-11 18:21 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2015-5-11 13:04
6 N/ Q  @6 l: H3 Q2 b' v尽管我不愿意承认但是我很可能具有抑郁症的潜在可能    还好我现在很强大不会让任何东西威胁到我    十数 ...

; {; p) l# ]: n) _8 h% Q抑郁症现在还是被研究对象,原因不确定,解决方法也在尝试中。前不久还有新闻说,部分抑郁症的处方药加重抑郁症的症状。可能致病原因为基因、营养、压力。我感兴趣的是压力这一部分。现代生活中,压力无处不在。一定的压力对健康生活有益。只是压力过多就出现问题。就好比,吃饭多了会长胖,胖一点没什么坏处;但胖到得高血压、糖尿病、心脏病就一定得控制了。除了抑郁症,压力多还会产生出其他的症状,例如焦虑,狂躁、易怒。受影响往往为身边最近的人。我在意如何减少压力。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-11 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
减压方法很多,阅读、运动、音乐、瑜伽、meditation、爱好、交友。
9 d  R( Z6 a% q1 L我选中meditation,这也是治愈抑郁症的一个方法。中国人一般比较熟悉打坐、入定、冥想的概念。不过我没有尝试过。一本一本书翻下来,我还是找到我要的说法:meditation不一定就是静坐,可以在行走时或做其他事情时进行。我的理解:垂钓、茶艺、插花也是meditation。速度放慢,思想放空,注意力完全集中在当下所做的事上。meditation在于减少大脑中过多的思虑,清除杂音,放大局部脑部活动生物电,达到激活作用。+ l+ o5 h& U; Y/ t# C
所以洗个碗也可以meditation啦。( @( j9 D0 [! e: Y: Z! u
目前已知的一个治疗抑郁症的方法为电击,TED上有现身说法。而且有实验证明电击可刺激大脑活动----有趣。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 19:20 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-11 19:21
4 s5 N) k: N2 R' k. n: _7 Q抑郁症现在还是被研究对象,原因不确定,解决方法也在尝试中。前不久还有新闻说,部分抑郁症的处方药加重 ...

# A9 ]6 P4 c, I1 ?( n和营养还有关吗,我感兴趣的是营养与抑郁症者一部分。现代生活中,营养无处不在。一定的营养对健康生活有益。似乎营养过多就出现问题。我年轻的时候,听说过,精神刺激过度疯掉的,听说过花痴疯掉的,就是没听说过忧郁会疯掉,也许这真是后现代症。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 19:31 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-11 19:54
7 J2 t; H$ |2 I5 m+ V; X减压方法很多,阅读、运动、音乐、瑜伽、meditation、爱好、交友。& D7 Z& ^: E( l, C6 q
我选中meditation,这也是治愈抑郁症的 ...
2 ]# D; E% _1 ^4 n0 M- D5 A4 L
我不喜欢电击,也不喜欢刷碗。看样子只有绘画是我的冥想之路了。对了还可以有刷屏,哈哈哈哈
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 20:20% V/ r7 y7 e5 i% T9 V0 z/ q- e
和营养还有关吗,我感兴趣的是营养与抑郁症者一部分。现代生活中,营养无处不在。一定的营养对健康生活有 ...

' S  C6 N: O7 R! d+ p& N听说过忧郁会kill自己
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:04 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 21:57$ X# W$ t6 C! i1 K" r( M
听说过忧郁会kill自己
: M& R0 L% L8 O2 C
比如说张国荣。。。。。。。。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 22:041 X- X2 L4 q- B: p
比如说张国荣。。。。。。。。

4 A) M  }" @* `) ]yes!
" m4 ]& j% @( T/ u1 X( R- w我在KS state,US工作, 有一个台湾朋友的wife抑郁症自己kill自己
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-5-11 22:08
8 L* h( V0 \& n6 ^  q6 J1 ~yes!8 N5 R: B! ?2 \" {! P
我在KS state,US工作, 有一个台湾朋友的wife抑郁症自己kill自己

( d/ Y  ]# ]4 d( F3 ^+ E哎,社会进步与发展的产物阿,社会越发达人类大脑越发展,这种精神失控就越会增加
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-5-11 22:31 编辑
- L7 h( l7 q4 H6 u
不紧张 发表于 2015-5-11 22:24
' c- F6 l7 W$ b2 ?哎,社会进步与发展的产物阿,社会越发达人类大脑越发展,这种精神失控就越会增加
; ~- P; P1 `% o+ C; \

, U8 T% s9 M3 n8 H6 s你又有儿子又有闺女,不要精神失控不要抑郁症,儿女自立了,不需要你的money了, 失控没关系
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:41 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 22:29
2 h5 _: {' S3 k+ M/ W. C; k你又有儿子又有闺女,不要精神失控不要抑郁症,儿女自立了,不需要你的money了, 失控没关系
+ {. _3 Y- ?3 c0 J. O# |
是啊,所以我说 我连抑郁的权利都没有,责任,责任
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:45 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 marie 于 2015-5-11 23:01 编辑
& ?) [  n6 n) l6 {
不紧张 发表于 2015-5-11 22:41/ f5 [6 Y5 R& g
是啊,所以我说 我连抑郁的权利都没有,责任,责任

" k$ ]$ b/ W& A8 [0 m
2 O! W5 B+ ^# g0 n4 Xenjoy sex, sametimes, consider the duty!(被套牢半辈子)( W4 ~9 G, f8 M/ l0 S" c
anytime, anywhere 洁身自好就没事了, 天下没有免费的午餐
3 n5 C* K7 Z# {& K# v0 eup bed, safety first,不要添麻烦,有麻烦, creat抑郁
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 20:31
9 Q  n8 B8 C3 j0 R" t我不喜欢电击,也不喜欢刷碗。看样子只有绘画是我的冥想之路了。对了还可以有刷屏,哈哈哈哈

  B+ F4 a, w) b& g$ C5 l* X4 `* C& s我读书习惯于断章取义,打劫了自己想要就走人。当看到自己短短的几句话被截成2个单词,感觉还是怪怪的。
' W4 f5 [) {6 ], k8 p8 w+ u2 D7 x7 q* e5 n; e8 l
昨天我出了点小事故,摔了一跤,头撞在柱子上了。几年一遇的一摔总能让我吃足了苦头。还好,神智清醒,就没有去医院折腾了。晚上上网回个帖子攒点人品。回完帖子才发现楼主在“咆哮”。没再搭理,晕乎乎地就去睡觉了。倘若我就此毙了,这个帖子里倒少了来自我的噪音。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:35 | 显示全部楼层
生活中有可预测的,有不可预测的事情发生着。如果我能预测这个小事故,我会离那个柱子远远的,找个柔软的草地摔一跤;如果我能预测,我干嘛要摔跤呀。
2 e* T5 ?5 b. h5 Q7 M然后我心安理得地体会着小小的晕眩,吃东西时牵动的疼痛,等着慢慢地痊愈。如果有后遗症,我也认了。
理袁律师事务所
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:43 | 显示全部楼层
从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。
4 n+ t: H* U1 M9 I' v8 ~3 e抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不清,脑袋像个石头。严重影响正常生活,像行尸走肉一般。受损伤的是hippocampus,功能相当于电脑内存。
) S  `: _8 {7 O% x* R我不了解楼主,只是说了点我知道的。没有讥讽的动机和窥伺他人隐私的口味。
) [# u4 D: ~2 O2 N# f8 i# D  O
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:14 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
月如钩 发表于 2015-5-12 06:436 x; F* I. V! V: [# m7 o+ E
从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。; E* e( I7 M% E# u1 ^0 l, K
抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不 ...

; u& S8 W1 E* C谢谢你的分享,了解了很多,也非常关注,尤其是怎么能自我医治抑郁症。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:20 | 显示全部楼层
隐私是不能分享的。那里有你的心理伤痕,别人的触碰可以很轻易地激怒你,无论有意无意。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:28 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-12 07:20. s( ?( r/ M& Z- d1 z/ T- s" C5 f
隐私是不能分享的。那里有你的心理伤痕,别人的触碰可以很轻易地激怒你,无论有意无意。
6 ^3 O0 Q( A: ^! w. Y; q+ B
误会了,没有探听隐私的意思哈。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2015-5-12 07:284 c( m3 q+ D. [
误会了,没有探听隐私的意思哈。

3 p. k5 c8 |) P' p" l  R! P( o5 s+ b4 Q+ U# h7 t
那是跟楼主说的话,别介意。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:47 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-12 08:29
- J+ L" W! `( v) W% n那是跟楼主说的话,别介意。
5 Q- j# y" y) b; N
噢,那就好。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:52 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2015-5-12 07:149 ?  R. T0 ^2 d
谢谢你的分享,了解了很多,也非常关注,尤其是怎么能自我医治抑郁症。

) f$ v" q! m& y' _; f! W抑郁症可以自愈。
7 W( Y/ _4 k1 `$ J6 J, M因为hippocampus的组织在良性刺激下可以再生。/ R" x* I' [! K, u9 W
我个人只是常识性了解了一些。我不知道我会不会得抑郁症或我身边的人会不会得。好比大胖子可能会得心脏病,但有心脏病的不都是大胖子。作为一般健康知识泛泛地知道一点可以活得舒服一些。而不至于盲目地恐惧。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 08:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我说过“口头激励一个抑郁症患者基本无效”。因为抑郁症患者往往有自己的固定思维方式,劝解之词经过个人思考加工后就成了相反的、符合抑郁症患者心意的说法。然后无效。' u# Y* b8 r2 g% C5 ^/ {% A( {! J
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 08:51 来自手机 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 22:45/ R5 I2 c8 \8 [- w# A
enjoy sex, sametimes, consider the duty!(被套牢半辈子)
/ v: `; o0 u* G' Eanytime, anywhere 洁身自好就没事了, 天下 ...
9 {8 F' t1 v  P' K; ^# b( u  c
怕怕    感觉被道德了    人家只是感叹一下过得辛苦    结果又被指责不洁身自好   郁闷啊郁闷
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 08:54 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
月如钩 发表于 2015-5-12 06:28& c8 A& m. G, k7 @
我读书习惯于断章取义,打劫了自己想要就走人。当看到自己短短的几句话被截成2个单词,感觉还是怪怪的。 ...
% S- p* B7 N1 _5 O3 M1 Z0 C- n. p0 q
刚刚读完全部  coffee break 就结束了  下个 break 回
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 11:10 | 显示全部楼层
大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。4 x! Y7 z: S: j! l
抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复健康。
& Z! Y% M, G0 V/ ~# T. S( q6 D) @5 R心灵鸡汤有其存在的价值。正向思考方式,引发行为改变,建立新的健康习惯。这必须是个人自发主动的改变,而不是靠他人监督、惩戒。从明白其中的道理到切实地去实践,都需要自我的突破和行动。
% O% @* v9 ~8 a7 }There is a will there is a way.- {" s% d' N. Y6 W- i# @. y, L" F
楼主保重,算我脑子摔坏了,跟你胡扯这么多。有不对的,请包涵。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
首先慰问你    早日康复        谢谢你对我的关心  码了那么多字好感动长了不少知识    经过学习发现自己好像不知不觉在进行自愈  人的本能好神奇
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 14:10 来自手机 | 显示全部楼层
口头激励真的不管用    因为一旦抑郁他根本就想放弃不想振作    好久以前我有一个朋友出了问题就这样    什么都听不进去只有自己想通了才行
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 16:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
月如钩 发表于 2015-5-12 12:101 u, n0 _. v5 f+ l4 M
大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。6 F7 ?, W; k/ N! f  J1 z
抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复 ...
/ |: h3 x7 Q* Z" e$ j9 s
这么全面而且有逻辑,证明你脑子木摔坏
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-12 17:12 | 显示全部楼层
抑郁症有3点:( ?. j$ R8 }5 {# i" e# J; I
1疾病慢性病的折磨
1 }, W7 a) l: d5 J2工作(layoff, 不喜歡的job)
7 Z" @% w3 z- u8 e. `& v- i3婚姻
5 X. O% z; }5 E3 s/ v
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