水桶腰-----水蛇腰

人行明镜中 · 发表于 2014-10-13 17:55

锤子剪刀布发表于 2014-10-13 09:577 u9 m8 k9 I& M+ C+ }
10多斤哪，哪能不显著

人行明镜中 · 发表于 2014-10-13 18:01

锤子剪刀布发表于 2014-10-13 10:11
, | F; }7 o) U9 j; ~如果食欲好，就得改变饮食习惯，我有一招不知对你有没帮助，每天上午下午两杯柠檬茶：薄薄的柠檬两小片， ...

我想这应该是个好主意，过一段时间如果体重还保持不变，我会试一试（我只有生病的时候食欲差）

人行明镜中 · 发表于 2014-10-13 18:04

不过，我不想放弃美食

有两者兼顾的方法吗？

jingjian · 发表于 2014-10-13 18:22

楼主身材很好。

妹妹 · 发表于 2014-10-13 22:10

因为孩子老公都在家吃，每天晚上都做好吃的，我也经不起诱惑跟着吃一个夏天胖了10磅、。

北上太子 · 发表于 2014-10-14 05:33

人说减肥是女人一辈子的事业！为美女瘦身成功祝贺！请把自己的宝贵经验整理奉献就更好了！替姐妹们向您致谢~\(≧▽≦)/~啦啦啦！

JoyceAccSG · 发表于 2014-10-14 16:29

锤子剪刀布发表于 2014-10-13 09:11
: P% M3 ^3 P% N! D! ?2 x. r6 b: f如果食欲好，就得改变饮食习惯，我有一招不知对你有没帮助，每天上午下午两杯柠檬茶：薄薄的柠檬两小片， ...

我少吃不了，嘴巴馋，动得多也是真的，这个年龄，不动顶不住啊。

碰碰胡 · 发表于 2014-10-30 21:36

爱洁家政服务 · 发表于 2014-10-31 20:51

楼主，效果要明显呀。。。恭喜。。。

SIGMARA · 发表于 2014-11-6 17:38

美女！

SIGMARA · 发表于 2014-11-6 17:38

本帖最后由 SIGMARA 于 2014-11-6 17:41 编辑

锤子剪刀布发表于 2014-10-12 16:041 t( m7 G# C/ J; _$ Q: m
从7月份开始，戒了所有零食，晚饭减量，饭后运动1小时，哈哈，是不是瘦啦？

姐姐啊，你咋这么瘦啊！
不仅瘦了，完全是凹凸有致嘛！

锤子剪刀布 · 发表于 2014-11-6 17:59

SIGMARA 发表于 2014-11-6 18:382 |1 L% i+ t: _( {
姐姐啊，你咋这么瘦啊！' D8 ~" m4 q' r3 |* E' g- \
不仅瘦了，完全是凹凸有致嘛！

嗨嗨

。送你一个开心小妹妹。

艾ye · 发表于 2014-11-7 07:24

向楼主看齐,也来个三个月瘦14斤

锤子剪刀布 · 发表于 2014-11-7 08:38

艾ye 发表于 2014-11-7 08:24
8 Y+ V: D, Z' Z# I/ J `5 G+ C向楼主看齐,也来个三个月瘦14斤

我是这样想的哈，艾叶，假设在未来的 1，20年当中，我有可能再增重20来斤，到那时我也许会因为年龄或身体或意志力不够等原因而无法减肥，只能睁眼闭眼任由肥膘横生，如果现在不减，我的体重将会是130+！所以我现在减重就是想让我的体重的起点低点，再胖20斤也就115左右。。。不行，115不行，我还得再减掉点儿。

艾ye · 发表于 2014-11-7 15:05

锤子剪刀布发表于 2014-11-7 08:38
: ]$ ^; M, `6 q- h7 ~ y' `" U我是这样想的哈，艾叶，假设在未来的 1，20年当中，我有可能再增重20来斤，到那时我也许会因为年龄或身体 ...

有道理极了，略略的问一句，楼主有多高呀？

yueli · 发表于 2014-11-13 11:31

最近瘦的裤腰大了2寸，胃口好的人真好，羡慕啊

SIGMARA · 发表于 2014-11-17 12:22

锤子剪刀布发表于 2014-11-6 17:59$ s7 A& B% `) { o) t! u, f& Z9 p
嗨嗨。送你一个开心小妹妹。

看了开心得不行。

长春藤 · 发表于 2014-11-25 20:25

恭喜! 又可以搂着你的细腰了。羡慕

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