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楼主: 人行明镜中

大家都为新的一周准备什么好吃的了?

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鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-10-6 20:32 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
爱城寻爱 发表于 2013-10-6 21:14   r! u) I/ T5 \
你这个链接也不错,我又看了看,加深了印象。尽量按照“专家"的建议办。少吃:"隔夜”的任何食物,尽量吃新 ...

- S1 ?1 E# x% s" J时间啊时间!世界上没有两全其美的事情,生活质量也是需要时间去经营的。活着真不容易
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-10-6 20:35 | 显示全部楼层
鸡也炖好了,等冷却后,放冰箱里。不吃不加盐;每次只把吃的量拿出来,防止细菌入侵。
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-6 20:39 | 显示全部楼层
小米粥 几乎适合 和 任何 的食物作搭配
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-7 01:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2013-10-7 11:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 大黄胖 于 2013-10-7 12:34 编辑 4 j* W0 E/ r3 ?0 J7 Z
; u, F8 n4 p1 P5 l5 l- H4 ]8 d9 p; N
菩提树:出海鲜的价了,吃了冰冻食品,哪有海鲜就稀粥的?东北人吧!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-10-7 16:45 | 显示全部楼层
cmcw 发表于 2013-10-6 21:39
: t* Q/ A. |' R. H小米粥 几乎适合 和 任何 的食物作搭配
' O: k# f4 c( ?# n2 R% p
小米最养人,但是做熟不容易。我得到网上找找方法。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-10-7 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
candyyeye 发表于 2013-10-7 02:54

" [7 p! n' F0 U8 {+ w% t- d3 l, B9 m
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-10-7 16:47 | 显示全部楼层
大黄胖 发表于 2013-10-7 12:31 / S: C$ R% a( W# h
菩提树:出海鲜的价了,吃了冰冻食品,哪有海鲜就稀粥的?东北人吧!

0 ]* H# V) T8 ]8 q听过饼子就咸鱼没?
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-7 22:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人行明镜中 发表于 2013-10-7 17:45
& m6 }- R: E1 `. Y8 f+ w3 J# Q: ]小米最养人,但是做熟不容易。我得到网上找找方法。

* H# Q3 z# D, Y/ M我一般都是煮小米粥  再加上鸡蛋  冬天喝这个最舒服了
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-10-8 21:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
cmcw 发表于 2013-10-7 23:05
* U; V$ ?% J+ N7 F! B我一般都是煮小米粥  再加上鸡蛋  冬天喝这个最舒服了
% D5 C9 C$ ~. }6 o" o; u
鸡蛋是放在小米粥里的吗?你的粥是咸的,淡的,还是甜的?
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-9 17:34 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-10-8 22:48 # Z: \/ c  L8 B' y. j
鸡蛋是放在小米粥里的吗?你的粥是咸的,淡的,还是甜的?
+ c  _- ^: Y- j+ p
是呀  小米粥煮开之后就把蛋打进去搅动  我喜欢喝咸粥  所以会放盐和放点白胡椒粉  嘻嘻
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-11 18:02 | 显示全部楼层
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-10-11 19:03 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cmcw 发表于 2013-10-9 18:34
( R$ w) G8 v# [4 |' W9 g是呀  小米粥煮开之后就把蛋打进去搅动  我喜欢喝咸粥  所以会放盐和放点白胡椒粉  嘻嘻

$ S6 O1 |  S; r  i$ L下次我也试试,小米一般需要煮多长时间?
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-10-11 19:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
krugerzhang 发表于 2013-10-11 19:02
# V* e' h+ a( i1 o1 k
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-12 16:53 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-10-11 20:03
% O" H7 Q" j1 s下次我也试试,小米一般需要煮多长时间?
/ t$ d; c; c5 f. F; P
我一般是20分钟左右 看你个人口感咯  煮久点就绵软点
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-10-12 21:05 | 显示全部楼层
cmcw 发表于 2013-10-12 17:53
+ C: R3 x- ?# w& ~我一般是20分钟左右 看你个人口感咯  煮久点就绵软点

' k# z3 f. S" t0 J8 r4 q5 z- [( {2 p: j$ y: ?
明天去大统华买些小米, 回来熬小米粥。
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-15 16:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
爱喝小米米汤,记得妈妈说水开后再加小米,烧开后中火熬。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2013-10-16 07:29 | 显示全部楼层
大黄胖 发表于 2013-10-7 12:31
$ n" O" F5 c2 W! q菩提树:出海鲜的价了,吃了冰冻食品,哪有海鲜就稀粥的?东北人吧!
* m6 A9 q" t2 j5 y4 ~5 g3 }# S5 y, j
嗯,特别正宗的东北人,你也是?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2013-10-16 07:29 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-10-7 17:47
& Y+ J1 ]. ?' \# z/ t% l听过饼子就咸鱼没?
  [- C- ~6 N& d/ [: {' w0 N7 D
你爱吃不?特别好吃
大型搬家
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2013-10-16 07:30 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
cmcw 发表于 2013-10-7 23:05
) u# k% M7 d' S8 T! K我一般都是煮小米粥  再加上鸡蛋  冬天喝这个最舒服了
; w  l/ N4 |" U8 [* D! a: M
再加点红糖,东北女人坐月子就这么吃。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-16 09:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 PTL 于 2013-10-16 10:42 编辑 : L3 f2 G! L1 Q: S
' d+ l0 b& \3 }  C  Z4 n$ H" Y
我现在天天自己做,可开心了。7 E# ~$ W6 w) q+ ?0 ~6 H
今天晚上的菜谱是:$ ]6 v4 \" {, u+ j& F
1。 箩卜丸子煲,丸子是我自己用有机鸡胸肉打碎做的,箩卜昨天晚上边看电视剧就边切好了,准备今天到了家就可以做了
1 P1 W/ p/ u( N7 S4 [2。拌西兰花,也是昨天晚上就准备好了。7 Y( F0 r, l1 B- C0 c
3。杂米饭,早上走之前就做上了
( f: U$ ]8 C  Q; |2 `: V9 E/ T. {( B/ ]5 ^7 J
反正看电视也是看,不如把第二天的菜一起准备出来,什么也不耽误,这样到了家就可以下锅了,孩子游完泳回来就有热乎饭等着她了。# a! l3 `7 j$ H, {: s8 b  j* ]$ |. V
' U* \( X* [" |1 @5 `, V4 k2 ^5 ^
我家现在只有周四晚上去我妈妈那里吃饭,所以平时三个人都是2个菜,基本一荤一素,一周也有两天是全素的,全素的时候就是三个菜,就好象昨天:
9 w0 M; @8 e. Q: H1。炒生菜7 |; l0 S. v: Q7 H% X4 d& ~
2。炖茄子
7 ^6 B4 H7 [3 j* q: E+ j3。辣豆腐(有机的豆腐)3 M7 j6 _0 N- v. n. \

/ Z# }; U7 f2 I0 {8 z5 A其实也用不了多少时间的,周末的时候会炖乌鸡汤或者别的什么汤,因为这些需要时间,我发现自己做饭的确是一种生活态度,目前为止我还挺ENJOY的哈。。。. y! ~) G- P1 w6 g& w- A
7 M, ^- K; C8 ]4 I8 `0 L
还有晚上睡觉前就把杂米一把和混豆一把(都在COSTOC有卖),黑豆一小把,麦片一小把放到锅里熟粥了,两分钟不到的事情,第二早上就有香喷喷的营养粥吃了。* p: p. N5 V1 P; |1 J6 k) w, N
5 X/ R* G0 y5 j4 Q0 g

鲜花鸡蛋

菩提树  在2013-10-16 09:39  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
理袁律师事务所
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2013-10-16 09:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好样的,生活真美好!
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-16 09:46 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
菩提树 发表于 2013-10-16 08:29
$ b) e4 ~" |4 Y. x你爱吃不?特别好吃
  c' s/ j3 O' J% b5 @. A2 t
俺小时侯就是吃这个长大的。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-16 09:48 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-10-11 20:03 1 s* u1 o% }; |+ t/ b
下次我也试试,小米一般需要煮多长时间?

0 C6 {9 }1 H) r7 A6 B! c买个压力饭锅,可省事儿了,粥都是35分钟,饭就是15分钟就好了。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-16 09:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 PTL 于 2013-10-16 11:07 编辑
* z5 ?& f% ~6 g% p3 q% p/ D' Y
人行明镜中 发表于 2013-10-6 21:32
* u( X# g; W' ^- Y3 Z3 R* m" ?时间啊时间!世界上没有两全其美的事情,生活质量也是需要时间去经营的。活着真不容易
* l# i6 G; e% C% ~

0 _; r- v% Y1 r$ H"时间啊时间",其实不是的,你把一周的菜谱在周六的时候计划好,前一天晚上就准备好,第二天回家就下锅了,也不过就半个小时就可以两个菜了。周一到周五时间比较忙就不要炖东西了,蛋白质就用三文鱼(烤的话15分钟就好了),鸡胸肉(炒菜或者加上SEASONING煎一下,或者做成丸子),豆腐,牛肉片之类的易熟的来做。再加一个拌的或者炒的蔬菜,就可以了,又简单又有营养。
( s# }8 H- ~7 A  G! g# y( h
- G# r4 g% i: ~5 l- l- v: F& E' C- K我发现了,这就是一种态度问题,花了我40多年才开始生成的一种态度,我太笨了。 忽然间发现饭店里的菜吃不进去了。还得是自己做的,这就是典型老了的表现哈。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-16 10:10 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2013-10-16 10:40
* V7 ?0 Q, b/ P: Y好样的,生活真美好!
5 |* Q$ r4 T# B' `4 t  F
美好,自己觉得好就是美好
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-16 10:34 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2013-10-16 08:30 $ D4 f3 K8 Y1 t* [
再加点红糖,东北女人坐月子就这么吃。

1 A/ @7 p* R' g" L, @对哦  南方人有些也是加红糖呢  
大型搬家
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-16 10:39 | 显示全部楼层
对了,早上还打个水果SMOOTHIE,一般就是苹果一个,梨一个(那种大肉梨,不是水梨,水梨煲了才吃,这样不会太凉,又润肺)再加上一种莓(兰莓,草莓或者黑莓,总之,当周买到什么算什么),现在秋天没有加姜片,11月7号立冬后就再加三片生姜,非常好喝。" u2 U( _3 ?6 v* J5 @2 S

; U' ]' N( p8 x1 g3 r1 B% A- Z4 O以上可是三个人的量哈,一个苹果,一个梨,一CUP莓,加4CUP的水,正好够三个人喝。$ s" U/ u$ c1 h  f& i* b
水果放在外面,部分放冰箱了,这样早上的SMOOTHIE就不凉了,胃可以接受。
4 L4 Q4 f* u# m$ p8 x2 w: }9 I0 {强烈推荐COSTCO买的VITAL MIX,打出来的东西是不一样。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2013-10-16 14:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2013-10-16 11:39
2 s" g+ [0 a3 u% D1 X/ c对了,早上还打个水果SMOOTHIE,一般就是苹果一个,梨一个(那种大肉梨,不是水梨,水梨煲了才吃,这样不会 ...
3 X# U  Q, O. D
做做,一定要试试!
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2013-10-17 20:14 | 显示全部楼层
PTL 发表于 2013-10-16 11:39
3 p2 w- L7 q) ~& Z; L+ F+ }" N对了,早上还打个水果SMOOTHIE,一般就是苹果一个,梨一个(那种大肉梨,不是水梨,水梨煲了才吃,这样不会 ...

  p9 |+ i/ o- }' g% _宝贝,你家那个榨汁机哪个型号的,我也准备买一台
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