大家都为新的一周准备什么好吃的了？

人行明镜中

爱城寻爱 发表于 2013-10-6 21:14
你这个链接也不错，我又看了看，加深了印象。尽量按照“专家"的建议办。少吃:"隔夜”的任何食物，尽量吃新 ...

( _( _% a1 H* p+ L4 n0 P) W) e6 `时间啊时间！世界上没有两全其美的事情，生活质量也是需要时间去经营的。活着真不容易

人行明镜中

鸡也炖好了，等冷却后，放冰箱里。不吃不加盐；每次只把吃的量拿出来，防止细菌入侵。

cmcw

小米粥 几乎适合 和 任何 的食物作搭配

candyyeye

大黄胖

2 @; J. U2 y7 }
5 L, F" d% ?$ M  M菩提树：出海鲜的价了，吃了冰冻食品，哪有海鲜就稀粥的?东北人吧！

人行明镜中

cmcw 发表于 2013-10-6 21:39
3 Y0 N" e* B9 Q. d9 u小米粥 几乎适合 和 任何 的食物作搭配

小米最养人，但是做熟不容易。我得到网上找找方法。

人行明镜中

candyyeye 发表于 2013-10-7 02:54

人行明镜中

大黄胖 发表于 2013-10-7 12:31
菩提树：出海鲜的价了，吃了冰冻食品，哪有海鲜就稀粥的?东北人吧！

7 `) s/ \; @- f9 o; y听过饼子就咸鱼没？

cmcw

人行明镜中 发表于 2013-10-7 17:45
小米最养人，但是做熟不容易。我得到网上找找方法。

; R/ u  a: c1 f& Y; O" ^我一般都是煮小米粥  再加上鸡蛋  冬天喝这个最舒服了

人行明镜中

cmcw 发表于 2013-10-7 23:05
- j0 F$ H/ y- b- G我一般都是煮小米粥  再加上鸡蛋  冬天喝这个最舒服了

8 m% T7 |3 K0 U" z鸡蛋是放在小米粥里的吗？你的粥是咸的，淡的，还是甜的？

cmcw

人行明镜中 发表于 2013-10-8 22:48
5 N8 w& n) n$ ]! S6 x鸡蛋是放在小米粥里的吗？你的粥是咸的，淡的，还是甜的？

  Y/ }2 P% C  z, e是呀  小米粥煮开之后就把蛋打进去搅动  我喜欢喝咸粥  所以会放盐和放点白胡椒粉  嘻嘻

krugerzhang

人行明镜中

cmcw 发表于 2013-10-9 18:34
9 ?  \8 I5 H& M是呀  小米粥煮开之后就把蛋打进去搅动  我喜欢喝咸粥  所以会放盐和放点白胡椒粉  嘻嘻

- t# g: }( P; }- [: k/ H下次我也试试，小米一般需要煮多长时间？

人行明镜中

krugerzhang 发表于 2013-10-11 19:02

cmcw

人行明镜中 发表于 2013-10-11 20:03
7 q: Z9 q5 R" n$ D3 }. p" T下次我也试试，小米一般需要煮多长时间？

, v2 P1 }$ \0 h9 z1 D我一般是20分钟左右 看你个人口感咯  煮久点就绵软点

人行明镜中

cmcw 发表于 2013-10-12 17:53
我一般是20分钟左右 看你个人口感咯  煮久点就绵软点

明天去大统华买些小米， 回来熬小米粥。

陕西闺女

爱喝小米米汤，记得妈妈说水开后再加小米，烧开后中火熬。

菩提树

大黄胖 发表于 2013-10-7 12:31
# M) @+ P  P) l7 x菩提树：出海鲜的价了，吃了冰冻食品，哪有海鲜就稀粥的?东北人吧！

( ?, M- ]4 m. t9 l6 l5 F嗯，特别正宗的东北人，你也是？

菩提树

人行明镜中 发表于 2013-10-7 17:47
( C7 y5 `% ~0 [) R& E! _听过饼子就咸鱼没？

你爱吃不？特别好吃

菩提树

cmcw 发表于 2013-10-7 23:05
我一般都是煮小米粥  再加上鸡蛋  冬天喝这个最舒服了

- O  @' q5 ~3 }% V  |7 {! F再加点红糖，东北女人坐月子就这么吃。

PTL

我现在天天自己做，可开心了。
# x$ S. e4 p3 O今天晚上的菜谱是：
6 B& B* Y# o! }7 N１。 箩卜丸子煲，丸子是我自己用有机鸡胸肉打碎做的，箩卜昨天晚上边看电视剧就边切好了，准备今天到了家就可以做了
２。拌西兰花，也是昨天晚上就准备好了。
' h0 O$ O1 l. J３。杂米饭，早上走之前就做上了

. a2 Y. Z1 c. o9 {# V3 k% i反正看电视也是看，不如把第二天的菜一起准备出来，什么也不耽误，这样到了家就可以下锅了，孩子游完泳回来就有热乎饭等着她了。
- W$ O+ \) ?7 t9 {
# Z1 ~% [, E; |: D3 L! O1 w我家现在只有周四晚上去我妈妈那里吃饭，所以平时三个人都是２个菜，基本一荤一素，一周也有两天是全素的，全素的时候就是三个菜，就好象昨天：
１。炒生菜
２。炖茄子
３。辣豆腐（有机的豆腐）

4 W( R5 P. J$ G  t( e, e5 R其实也用不了多少时间的，周末的时候会炖乌鸡汤或者别的什么汤，因为这些需要时间，我发现自己做饭的确是一种生活态度，目前为止我还挺ENJOY的哈。。。

还有晚上睡觉前就把杂米一把和混豆一把（都在COSTOC有卖），黑豆一小把，麦片一小把放到锅里熟粥了，两分钟不到的事情，第二早上就有香喷喷的营养粥吃了。

3 H# h; O. S; E3 n. {

菩提树

好样的，生活真美好！

PTL

菩提树 发表于 2013-10-16 08:29
你爱吃不？特别好吃

俺小时侯就是吃这个长大的。

PTL

人行明镜中 发表于 2013-10-11 20:03
下次我也试试，小米一般需要煮多长时间？

2 b1 z; r- ?8 f1 A& G. B) R  ?买个压力饭锅，可省事儿了，粥都是３５分钟，饭就是１５分钟就好了。

PTL

0 ^. U" ]$ X1 G, @2 r

人行明镜中 发表于 2013-10-6 21:32
时间啊时间！世界上没有两全其美的事情，生活质量也是需要时间去经营的。活着真不容易

0 L( E0 X0 a) V+ x
. _: @+ o' h: _2 y) @2 v"时间啊时间",其实不是的，你把一周的菜谱在周六的时候计划好，前一天晚上就准备好，第二天回家就下锅了，也不过就半个小时就可以两个菜了。周一到周五时间比较忙就不要炖东西了，蛋白质就用三文鱼（烤的话１５分钟就好了），鸡胸肉（炒菜或者加上SEASONING煎一下，或者做成丸子），豆腐，牛肉片之类的易熟的来做。再加一个拌的或者炒的蔬菜，就可以了，又简单又有营养。
! K/ x8 l, Q1 \6 N( F. T
- U3 |5 @; L+ _# {/ D我发现了，这就是一种态度问题，花了我４０多年才开始生成的一种态度，我太笨了。 忽然间发现饭店里的菜吃不进去了。还得是自己做的，这就是典型老了的表现哈。

PTL

菩提树 发表于 2013-10-16 10:40
% @  l) Q& h) |$ ]: J好样的，生活真美好！

( i3 Y1 a4 r; A1 F美好，自己觉得好就是美好

cmcw

菩提树 发表于 2013-10-16 08:30
) ^1 x+ B2 ~8 O再加点红糖，东北女人坐月子就这么吃。

, h6 L# G1 w2 q+ X4 N对哦  南方人有些也是加红糖呢  

PTL

对了，早上还打个水果SMOOTHIE，一般就是苹果一个，梨一个（那种大肉梨，不是水梨，水梨煲了才吃，这样不会太凉，又润肺）再加上一种莓（兰莓，草莓或者黑莓，总之，当周买到什么算什么），现在秋天没有加姜片，１１月７号立冬后就再加三片生姜，非常好喝。

; W1 W) [3 i/ a2 ]9 B& S( j. K( @以上可是三个人的量哈，一个苹果，一个梨，一CUP莓，加４CUP的水，正好够三个人喝。
水果放在外面，部分放冰箱了，这样早上的SMOOTHIE就不凉了，胃可以接受。
强烈推荐COSTCO买的VITAL MIX，打出来的东西是不一样。

菩提树

PTL 发表于 2013-10-16 11:39
) y7 A; d0 G8 h/ d4 l对了，早上还打个水果SMOOTHIE，一般就是苹果一个，梨一个（那种大肉梨，不是水梨，水梨煲了才吃，这样不会 ...

: ^4 Y+ f# D7 h2 t9 f, [- ?做做，一定要试试！

菩提树

PTL 发表于 2013-10-16 11:39
对了，早上还打个水果SMOOTHIE，一般就是苹果一个，梨一个（那种大肉梨，不是水梨，水梨煲了才吃，这样不会 ...

5 z8 m& i/ |9 X3 Z; w  a宝贝，你家那个榨汁机哪个型号的，我也准备买一台