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减肥实录

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鲜花(110) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-9-16 17:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
说个笑话,我把照片还传给我lg看了,title 是before & After。 他当时在meeting room 登陆他的电脑做persentaion,然后我的邮件跳出来了,他讲完后,会议结束,大家都准备走了,他才点开看, 没想到我的巨幅大肚子跳了出来,在整面墙的投影上,特别震撼,他想关手慢了点,大家还是看到了,哄堂大笑啊。他只好继续给大家解释一下,看一下我减肥之后的肚子。8 b$ ]- b! t3 c- S" h# z$ \# X4 `4 T

; @* n# H/ ]9 f0 w. Y7 O, k回来就一个劲的埋怨我,怎么能往他公司email发这种邮件呢,大家都看到了。
7 p( s+ [2 x9 z! t
% @3 L# V2 `$ Y; e+ ~' U4 ^我问他是不是特别有成效,他非得跟我说,你把你拉屎之前和拉屎之后的照片发上来有什么意思? 不就是拉没拉的不同吗? 把我气坏了,这人怎么就不知道夸我2句啊

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-9-22 06:45  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
PTL  在2013-9-17 11:19  送朵鲜花  并说:LOL...
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 17:42 | 显示全部楼层
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 18:06 | 显示全部楼层
(0_0) 发表于 2013-9-16 18:32 8 t' }( g! X5 E
我办了个游泳的年票,可以自由进出蒸气室,社区的,一年不到250。$ T( R3 }+ i0 p5 u: s9 b. F

4 P0 v) [) o4 W  y4 `% ?所以你要是有兴趣,得去游泳池 问 ...

' c, ~! ?4 X; A$ Ekankan; x+ [5 A9 j# @, d6 |& G
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 18:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
good job
鲜花(10) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 18:15 | 显示全部楼层
kankan
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 18:16 | 显示全部楼层
very good.
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 18:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
学习一下
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 18:28 | 显示全部楼层
精彩。。。。。。
大型搬家
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2013-9-16 18:51 | 显示全部楼层
(0_0) 发表于 2013-9-16 17:32
8 d* Q3 y7 D) r6 r" D5 G8 g% _我办了个游泳的年票,可以自由进出蒸气室,社区的,一年不到250。
* u! y& D% A- x  H1 E; O: c# M' m( v9 F) U# P( Z+ }( q
所以你要是有兴趣,得去游泳池 问 ...

- a( b6 H# U9 j  [7 g把地址告诉大家吧,如果YMCA有就好了.
鲜花(110) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-9-16 19:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2013-9-16 19:51 6 q/ F9 g& O/ Z' e( e6 P
把地址告诉大家吧,如果YMCA有就好了.

' u% v6 r5 `$ ?* P; G0 q# l8 `3 ?3 RYMCA 有steam room 和hot tub
1 k/ s* s$ J( z2 {' C4 e- T/ z+ s3 f0 W- w" G2 m  }4 H" C  h
去游泳,顺便蒸一蒸,排毒,出汗,瘦身。如果能在运动一下, 或者伸个腿,扭扭腰啥的,效果就更好了。
4 E- W/ W6 p7 O6 y1 ?7 ~
5 q4 a7 h5 Z& q+ m3 S. m4 `如果身体不适,立刻停止。 要及时补水,总之以自己的身体为信号,循序渐进。
鲜花(24) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 19:58 | 显示全部楼层
Seeeeee
鲜花(94) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 20:17 | 显示全部楼层
鲜花(615) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 20:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
至少瘦了15磅。
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2013-9-16 20:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
(0_0) 发表于 2013-9-16 19:31
- O4 V# T+ Z- A6 G1 a2 sYMCA 有steam room 和hot tub 4 D6 n, b% ]; Q% R' B0 a
9 f" W: L) G! S- N% j  U# S
去游泳,顺便蒸一蒸,排毒,出汗,瘦身。如果能在运动一下, 或者伸个腿 ...

0 [  @+ L. e% D4 O  m3 K看来真的应该去看看了
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 20:43 | 显示全部楼层
Kankan
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 20:54 来自手机 | 显示全部楼层
ghbyivfgjnn
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 21:28 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Kan kan
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 21:58 | 显示全部楼层
学习了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 22:06 | 显示全部楼层
see see
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 22:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 View 于 2013-9-16 23:20 编辑
. ?4 q" }1 {3 Y+ ~1 v6 x4 t
3 c9 U6 ]! t6 o, |$ ^效果非常明显。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 22:59 | 显示全部楼层
支持减肥
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-17 00:55 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
kkkkkk
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-17 01:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这是在考验人的毅力!
# H0 b6 ^* j2 v2 B, E除了这个办法之外就是要勤劳,爱劳动的人一般都不胖。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-17 06:13 | 显示全部楼层
Kankan
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-17 07:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2013-9-17 08:05 | 显示全部楼层
快看看吧
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2013-9-17 08:07 | 显示全部楼层
不许晒了,太刺激人了,干嘛非要减肥呀
鲜花(110) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-9-17 08:46 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2013-9-17 09:07 6 R3 O: n9 q8 `
不许晒了,太刺激人了,干嘛非要减肥呀
; P& A" k. [0 c" B
让lg再耐我一次呗。
7 L6 {. J7 b! [0 l+ I5 v
5 P. T( ]* S5 _/ l5 h( }" l不减肥,运动一下,心情也好,身体也好。太折磨人的方法,我早就放弃了,我就是觉得这个方法适合我这样的懒人。
鲜花(45) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-17 08:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我慢跑减了10斤肉,哈哈哈,显摆一下

鲜花鸡蛋

(0_0)  在2013-9-17 08:55  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2013-9-17 09:05 | 显示全部楼层
(0_0) 发表于 2013-9-17 09:46 & V9 O: E0 T+ m: `( b* U
让lg再耐我一次呗。
/ q- A, U9 R* l
3 ?! n! Y9 X8 q7 A- }4 n% a  \不减肥,运动一下,心情也好,身体也好。太折磨人的方法,我早就放弃了, ...
0 P$ S3 [0 n3 |) x+ K
,好媳妇,你老公一定爱死你了,咋爱的也晒晒!!!

鲜花鸡蛋

(0_0)  在2013-9-17 09:57  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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