使用道具 举报
35# happyzena . P0 T& V7 l( Z: S1 \0 ] 0 {$ L5 `/ n0 ~) R9 ^* n$ i不吃饭才是王道啊姐妹们!!!fighting!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!夏天马上来了~小背心小背心~~减起来啊~~~~' y+ g. ^) a; G1 V7 a berryali 发表于 2011-6-16 18:58
为啥都要吃药减肥呢?是药三分毒的说3 F' h4 v- j: _9 [' H# M 俺从来木有减过肥,吃肉的时候比俺家男人还能吃,而且很少运动,但是从来也没胖太多过,体重基本十年没变 Y. U& V( T; ]- Q8 a* D% {6 {6 o8 A可能跟体质有关,但我还是觉得跟饮食结构更有关& \( ?: ~; W) `( E 早餐我每天都吃,牛 ... 1 ~! c( U" p0 k4 f2 U3 ]% b子不语 发表于 2011-6-17 10:08
体质不同,8 C8 O" k7 L7 @* \. W 我一吃就胖 , 唯一的办法只有吃药控制食欲和自控,不吃零食,不然会肥死。. [6 \+ f8 _4 Q+ B4 B0 n 如果都好像你这样。。。。。倒是轻松了啊,1 A& f N. g# C8 W 不用想什么减肥了,想吃就吃好了, ) ~- i% o8 J3 P0 y- W) D( Z- E( C: I& O& T2 q0 v9 ` 我就是爱吃肉,但是就是一吃就胖,唯一 ... 9 Q5 i. ?; _. B5 Y0 |$ e5 Gscat 发表于 2011-6-17 20:14
我喝凉水都胖。。。! U8 e% r) n9 n& Q3 y* k: G4 \ 2 g0 r$ r( ^' @ s# A1 V! _' G2 H看到肉可以无视,但是看到蛋糕类的。。。就走不动了。。。我是没救了。。。# j, g! W2 B* T" t3 P 打算过几天去深山里住一住,调节一下身体~~ 4 w3 s- ~: X, d* p! D4 ]周小花 发表于 2011-6-20 19:31
41# scat ( L- x1 o7 I& H; G8 Z7 v - e/ \# W" u' Y2 K/ O+ f# O 9 x/ R& G8 a( P) V- t; [; N7 P( l3 o) x控制食欲不一定要吃药啊# K7 `" d/ X" F6 r2 [ 饭前喝汤以及吃水果都是很有效的方法,这个我试过,另外还有一点就是吃饭要慢,这样就不会吃太多(这个是网上看来滴,虽然俺一向风卷残云 ). a+ h5 u/ h% ^& j7 ~: _ . ~& ?$ A1 x9 y" K祝MM健健康康地瘦 ... # l0 S# U3 ?* x6 Y子不语 发表于 2011-6-20 09:22
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2026-6-27 02:37 , Processed in 0.147733 second(s), 29 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.