26# berryali - l+ ?' u6 K; k: r) g2 K& S ?& _* _. Y/ A" ~% u. R ! K: s- J) g; l4 o# ]soft drink超级肥!!!别喝 真的~~~ - K. L5 M8 a9 H1 t$ u' s/ Escat 发表于 2011-4-25 19:31
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30# 周小花 $ F! j" o7 ?5 B" z. O3 |; v' H' d) i# K' c0 Z% L + |% _% w4 Y* i% v+ q/ [2 X 这还标准。。。都是生BB了才胖得不行,快生第一个时候90KG呢~~~& o6 b( k( V5 e3 W4 F: A Isabella 发表于 2011-4-26 00:40
33# 周小花 1 w9 \* y7 N7 {4 }5 _7 X 6 Q( j& ?, ]+ f % D L8 k. l/ c* t! s z我也觉得太瘦不好 55KG左右我就满足了 希望那药有效。。。7 D0 _4 V# ? R7 a8 z Isabella 发表于 2011-4-26 01:19
苍天啊。。。我真的很肥吗! 真的吃的很多吗!+ j; h( Y" l7 `3 s# X! O1 |$ w" K2 v 今天我又饿了一天,晚上去subway打工之前,怕自己忍不住吃subway,我就跑去买了个寿司吃。。。想总比三明治好吧$ D, s) F1 p4 D* ?& _( o( H6 ` 我进去说要一个cone的那种,还要了个苹果汁。谁知那ca ... X3 C' i! R( wberryali 发表于 2011-4-26 22:42
四月不减肥,五月徒伤悲,六月徒伤悲,七月徒伤悲,八月徒伤悲...徒伤悲!; z& F, @8 d+ n' ~ ! _4 I) @7 [1 x berryali 发表于 2011-4-27 07:10
我今天更悲剧 去吃了2个order的春卷。。不过我反正一天就这一顿所以随便吃。。。。6 K* z7 v. Y4 K& T/ T scat 发表于 2011-4-27 01:50
同意,吃减肥药最好还是要配合饮食才能达到最佳效果; f# }0 J8 x# D" f1 o- C% R 1 J- N0 a+ P# L4 J6 e4 v v另外我减肥的成功经验就是看卡路里,达到正常需要值的60%就有很好的减肥效果了~ 1 d+ |* l/ [1 u) c" _: U6 y6 u尤其加拿大这边食品背面都有卡路里表,很方便: X0 ?# C; [4 M# L- g % h6 Z# H( O7 o8 @8 W 比如我身高160,正常摄取的卡 ... 8 ]% i: O8 h# m8 c e晚安星星 发表于 2011-4-27 20:02
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