煲汤放点什么好

贾星星

原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-16 13:47 发表
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- }: n7 h7 D; H5 z7 t1 y# g以下几款汤水做法方便、滋补平和，小鸟先试试。

0 ^6 Z& G1 r* P! \2 M2 w/ a淮山己子鸡汤
淮山(山药)5克、己子2克，去皮飞水鸡腿2只，熬2-3小时即可。还可以加入肇实(茨实)、玉竹、百合等。滋阴润肺、去湿的功用。
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! U% A4 D" V& ~0 d: ?# V花旗参鸡汤
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Thank you so much.