煲汤放点什么好

贾星星 · 发表于 2006-1-16 21:53

原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-16 13:47 发表! }( y# j9 }; r0 n( b  W
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+ `8 e5 k! c! u7 E+ }0 ?以下几款汤水做法方便、滋补平和，小鸟先试试。2 ~9 v/ i) v) s

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淮山(山药)5克、己子2克，去皮飞水鸡腿2只，熬2-3小时即可。还可以加入肇实(茨实)、玉竹、百合等。滋阴润肺、去湿的功用。* u- [" w8 k( `- q0 I8 c5 g

9 j* ^$ [3 Z. I' R* B# n- a花旗参鸡汤
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