煲汤放点什么好

贾星星 · 发表于 2006-1-16 21:53

原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-16 13:47 发表
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以下几款汤水做法方便、滋补平和，小鸟先试试。/ n0 o2 w" Y0 Z" ?5 l
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淮山己子鸡汤8 G% X1 |, J8 `  Y
淮山(山药)5克、己子2克，去皮飞水鸡腿2只，熬2-3小时即可。还可以加入肇实(茨实)、玉竹、百合等。滋阴润肺、去湿的功用。. }. C) C3 Y- A6 t! r& j5 n
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花旗参鸡汤
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