 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...
; i8 x& A3 R# W多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM 
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真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~
$ u' [/ e- Q2 [/ k: c9 Q其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。. ^: R' p% s: C
我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭
: I4 y9 i `+ s+ e. |- Y6 A这个很方便
: D( o8 }( ]: Q, K( W- V; P6 e0 w方法如下:
. x0 C' q u8 V( r三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)
$ s4 w8 h+ m# J& d; J切片或块2 M7 L, j7 J* ^1 \1 }8 u. |
broccoli洗干净切碎
6 v) k* \8 |" y# C+ _1 C# ?6 J米洗干净
9 D% N3 ]% @( D3 y8 v E9 B$ w) X2 ]" z以上3种材料一起放进slow cooker
8 c- A% |7 i* z3 n0 s加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀% B" n, D5 n* n* @! h( @3 j) x) p
把slow cooker的温度调到最高
% t, t3 d1 V2 O. i6 Y+ K盖上盖子大约2小时就可以吃- B) E6 g1 u6 u7 r9 M
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这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜% M) O, s& k! S; S
你不妨试一下
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6 B) Y/ S2 ?. [) r还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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