 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...
" h6 M0 o$ {( G2 l8 A多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM  3 @) ?) @% ^, @7 U8 r) c
5 x- y- _8 F6 a/ p2 }) f- I真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~
' ~8 r4 y: |0 J. P其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。
, a: g& ~/ _- q+ }我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭- T# L& |% [$ g' Z; I% `6 |% i
这个很方便
8 W( K! D0 P2 V; ?) S方法如下:
7 x- @, A8 {2 J三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)
! Y( p: {8 G9 K. n. i1 \, z1 y切片或块
/ m8 C$ L2 g0 m0 q- zbroccoli洗干净切碎* k' x6 |! Z* H
米洗干净
) @& Q/ q9 d- F' ~以上3种材料一起放进slow cooker& i8 D6 ]# b S- }0 ^) w3 G/ N
加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀
. m" g0 f% M- b$ z把slow cooker的温度调到最高2 i% O6 K; L; u! d1 _, S8 h
盖上盖子大约2小时就可以吃+ b/ a/ S8 B: ]* `1 i; ? i
5 R* s2 F; K Y! J! g& e这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜
2 o3 x# k, o- ?2 J# P7 I8 @) ]3 t你不妨试一下$ d0 L: u" ~0 j8 W5 @% F, U; Q) D
" S; s$ v, B1 h/ z- h$ \还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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