 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...
' ^8 n+ j7 h+ D& D: l! r# f, Y/ q多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM 
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2 G( |& }- h1 @0 T- M/ Z真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~
" r& G( G" A* e( u其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。
; ~2 Y' U; l# N% B# r" V$ T我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭* f: M: d. D! j
这个很方便
% s% o4 e2 N, ]; f- F, [( _* E9 G4 L* K方法如下:3 a) V1 K# ^' P! R1 [2 O9 X6 m
三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)
2 n. g: o3 {! f* E# [6 w' n4 T切片或块: m+ b: }7 _" Q$ I8 v* ^( k1 g
broccoli洗干净切碎+ V$ G# ?7 P5 a- Q2 `4 p* ~1 a
米洗干净8 {" ^3 R; k; l6 L. q- A8 c3 F
以上3种材料一起放进slow cooker
& Q" d6 r) o0 a* q4 Q加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀& o( `8 d; D0 ~8 a0 c4 C; N
把slow cooker的温度调到最高6 |! J! o+ m: x) v
盖上盖子大约2小时就可以吃
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这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜
" J$ v0 R( D. E- V5 y" p# G6 N你不妨试一下5 q8 f3 E0 r" o" W- C" k1 I' s
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还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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