关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
) w: d. M2 g+ l: L% G/ `) Y" z黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

) w  U: [8 @1 f* L
( z, [3 `( M! C. v以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

Since I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

( m( z# t# ]" U- k, z我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
/ N8 J: y. }6 e# }) ^8 DFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

+ s) i; B( C7 J4 M9 \" T9 k没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
7 t% R1 l5 K5 B+ c
% J  h/ t: z. p0 A: Y, l我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
+ H; N, X" ?0 j5 Y
2 D# y* V# c& l5 L0 l6 N5 R还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
0 ~* {" y4 V1 g# ~) Y. ^+ N! [
2 ~& ~1 K$ ?* z" h, c' C' q+ H) M试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
, g7 G& _9 T0 f; D+ k4 j楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

$ r. N+ b0 B* a我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

8 x) s6 e) M  [  s% r& y试试吧，得抓紧 ...
% @( A( u2 \0 l1 @行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

' d- o$ U" y- F* e
" W. ]/ |4 W- r& `4 D- u% ?( z我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

$ G5 [7 U' C+ T, X
9 P/ H* M  `9 E0 h- r俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

7 _  k. Z- O- L哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

7 D9 P2 P/ O% S( X# o& Q# Xme too me too!