关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
# P: u9 H2 L% W& T/ c- z% W) z黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

1 w! G6 |' H- M( Z
以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

' Q% @6 x3 g& q+ y. e' b: ?$ n2 W

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
4 P/ b6 t0 W0 K+ s, ?! H$ {7 n$ z
Since I saw so many  girls  ...
5 Y% l8 o& l7 L5 ?妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

/ D4 u* V1 c2 h/ k我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
( t/ d; d" Q# D: }. F0 lFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

/ D4 S) o" R! V7 ~! Z1 V没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
- t) H* r- y& {4 g( s
+ }* ^- w& ?. V8 i* `  z8 a) l+ N- H1 K我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
8 t+ ]; c: y( I% @
* M- ^+ s$ Y! |  R; Y. y0 X  L6 K还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
; R7 J% g( U1 _! [+ X7 q6 h
我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

# K6 C6 W0 y6 n% K6 M5 j
我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
- `( |# @- L8 ~花露水 发表于 2009-11-10 17:01

  ?( Q+ k2 A, Z0 A. K* }
/ K; ]. I9 N) p; d  n8 F9 o% x4 `俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
: C, E6 M6 M2 m# ~& s4 _2 Z黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

/ E7 \, z+ C4 N- e; g哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
) \  C" T. r' g2 ?" W4 ?黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

; ^' U' r# p1 V, K; fme too me too!