关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

, P- h2 B: {! r( b& q
以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

8 C9 a. H2 H* m) }+ P/ |% H

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
' V' w8 m% S5 n. G0 S7 |
Since I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

! p/ ~* [) B8 h  {- \
/ W' E, m, W1 i" I) z我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
  T1 ^$ ~* z+ C0 q: JFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

+ u4 \6 }. ~2 ~, C
没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
9 r( q! w$ M  o! ]# n
! o2 ?) z% T- Z1 z5 j' _我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
# ?- K) [) g. r0 D# M4 N
$ M, M: J- m5 A" ~! V9 n7 w3 G( u试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

( p; o# _, e$ ?" Y  x7 z0 e我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

9 V% b7 z+ E  l# B( F还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
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* }0 N  b/ r7 z% o) x! [试试吧，得抓紧 ...
! C  a2 c  j! ~8 X) }7 U7 f行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

5 L3 ~9 m- }# p% ?/ b# D, L
俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

4 ]5 f& x4 ^* |哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
0 V  d% B1 s9 C+ c1 B! B) ?/ V黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

) B: S" t+ b8 V" P# M  m
9 q% Z& a# R  l% N# Cme too me too!