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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 家有儿女----Raising Children › 今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?
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楼主: 悟空

今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

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梨涡浅笑
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶
# u1 x8 K) @9 j+ T4 q2 n; ]9 L5 o了。THANK YOU！
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:14 | 显示全部楼层
[Quote:]
+ W1 o7 Y$ {6 _: X- O( }0 o/ yOriginally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:# C2 X/ v: W& E, C
下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。1 }! h+ q; X7 l+ A6 h

3 p# R4 G+ @, t. }0 r( g  G9 `" U也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]
( T+ G, F$ }) d
- w) R* R: L1 W* n* E) W4 f
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:9 c  f( e" V$ F( s* N- L
接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.
: e+ d0 L% G. D  `

9 Q+ b7 I: g- x  \0 E! [8 e- k) S6 Q8 F! }5 y
  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:15 | 显示全部楼层
多谢悟空了.
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lakewood
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
; i; ]1 @, j# I一切正常.
$ i5 G! h6 [, P$ x来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

% c" x* F$ ?3 K2 s9 R5 `* o- [5 L) t+ s, n& e8 M/ o5 {
谢谢悟空!!!!
7 ]$ N2 J7 k) a5 M, `我是好上加好啊!!
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:42 | 显示全部楼层
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D
7 @" T; l7 \1 t1 l( \! M1 G7 u7 h3 |/ D( F, ]( B4 J
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
/ i$ T9 e* @- ?我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:55 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:+ [# o/ G( k8 s
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D
5 W2 v3 a! s$ a( k4 p  T% d; j- O
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊5 ^. [3 Q8 z2 q  s
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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醉酒当歌
鲜花(150) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 14:38 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 16:35 | 显示全部楼层
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
( Y  k* `, Z; B6 @! L6 t偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
) [( }7 O7 M0 y) I4 y3 o1 N
! E5 H  o$ F  F" z. u: L% ^
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:! ~# e- V# \# G1 u! M- a
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊4 e9 Y4 A+ X8 p8 ?( Z# |9 U
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 17:58 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:: y! D, S% y$ _0 T2 l5 @
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.5 {% b3 w. I) J; W1 S5 h6 R, J
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

- S( G0 \3 {- y; O; C9 y" l. A, [) [) G$ N+ K4 o! U
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:13 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
' t" I- w- w% F5 T8 b1 J6 Z- D
" d9 c. w1 H7 F1 E
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:6 M0 {& a. Q+ d6 `( g  y3 i! M
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 18:19 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:
$ C7 k: y7 E; ~7 {/ o" v蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
) N& c5 b2 b4 E+ c9 t

9 B" E0 r  f$ [( {% j0 P9 y3 h不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！- b4 Y, t2 Q' p4 O3 r

! \3 B# d& N$ o5 r: @( Z7 l$ r. Z以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
( B) b$ L# x" X( `' R4 T& i& s+ q' S7 F7 }
以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:21 | 显示全部楼层
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯+ l4 K6 k6 g/ f2 f* D8 U4 C2 g
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D
  o4 B. T! o# @$ f. E3 V
0 d) l; ^, T7 w* R6 \! o2 n# i3 t4 N' p/ g5 h  k3 x% w, x, q$ C
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
* J) r5 k% W  @- z% N: i7 H- Q. Y不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
1 F% L/ i/ z8 {7 O8 \  a  M1 Y) u. r6 {
以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！: |5 w1 t1 j$ |5 K2 K# b2 T
" p0 U. C, B- F' \% {( M
以前我举40多磅的，也能 ...
理袁律师事务所
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:26 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
: f) u; y& H) N9 \
1 a" E6 {# }; K  u0 l- H
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:- j& ?, E! G# [- S' |  t
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯5 H  _! @/ T5 s) m8 J
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:30 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:  T/ s+ c+ x: u. e( u
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
( B+ |. b) b3 {& O& i) W
好啊好啊，期待ING~~~
大型搬家
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彩叶草
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 02:21 | 显示全部楼层
闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
' F7 m2 X' q! r. _减个30磅我才能出去见人
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