让我们一起来健身

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-28 15:39
2 w* l7 R" y& l/ s+ e- [2 T( d; g偶也凑合着完成了任务。

# |6 D* ~! x% H& x4 P我今天偷懒了，只是早上出门半小时，下午做文件就不想再动了。

山茶花

跳舞一个小时, 走路两小时.爬13层楼梯一次.

JoyceAccSG

咱们还是坚持锻炼身体啊。

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2014-3-28 20:50
跳舞一个小时, 走路两小时.爬13层楼梯一次.

8 J. q% ?4 j9 H8 k% E今天你是头了，我们看着你呢，坚持。

JoyceAccSG

Gracy 发表于 2014-3-28 16:00
( l3 C& n8 C# @; s, r+ e0 s) u! ?* M我今天偷懒了，只是早上出门半小时，下午做文件就不想再动了。

和我一样找借口偷懒了。

JoyceAccSG

咱们还是要坚持啊！

圆梦

JoyceAccSG 发表于 2014-3-29 06:32
7 V" d# h0 o- ?8 f& _) J; k' H咱们还是要坚持啊！

$ }) H! f4 ~; `- j1 q  G起来如此之早，佩服。。。

francais

JoyceAccSG 发表于 2014-3-26 18:12
紧紧跟随呀。

& S2 w) T" E# b6 v( T我是建议版主组织，我紧跟上。现在的跟不上。
6 w' _- c0 S8 Q2 E我带俩娃。还是个病殃子是真心有心无力。

francais

佳乐 发表于 2014-3-26 18:10
2 D! f) Y; L3 u期待中

那就到时候紧跟楼主加版主吧，自己的健康自己做主。

北山

一个小时yoga，45分钟zumba，好累！

JoyceAccSG

北山 发表于 2014-3-30 11:01
0 s1 r$ V% \# I8 f' [一个小时yoga，45分钟zumba，好累！

  K! r/ f4 x* ?" `这两天我堕落了。

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-30 17:01
这两天我堕落了。

这两天我也堕落了

JoyceAccSG

回来了。

JoyceAccSG

这个星期孩子们放春假，妈妈们不能出去锻炼身体了，就把带孩子出去玩当作锻炼身体吧。

JoyceAccSG

看看今天谁出去了？

JoyceAccSG

Gracy 发表于 2014-3-30 18:32
1 x. S( F! E* k7 g- N这两天我也堕落了

" S9 {( l3 |; M& M7 Q今天呢？

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-31 13:04
今天呢？

带狗逛半小时。今天早上好冷，脸冻得有点疼。

JoyceAccSG

今天天气好，赶快出来呀。

JoyceAccSG

现在中午再出去较好。

PTL

中午走了４。１公里。

JoyceAccSG

马上出去了。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2014-4-1 14:42
中午走了４。１公里。

不错，有没有一直坚持？

PTL

JoyceAccSG 发表于 2014-4-1 15:51
/ W  I( @4 P( P5 G! i不错，有没有一直坚持？

从今天开始坚持哈。

JoyceAccSG

JoyceAccSG 发表于 2014-4-1 14:51
3 a5 G  \; x7 ]! J* \% K! O不错，有没有一直坚持？

& T$ B0 N" K4 h- n; g回来了，外面非常舒服。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2014-4-1 14:51
1 g  v, D* d- J2 k从今天开始坚持哈。

/ E/ B. w* }! m/ I" B好好好， 每天上来报告一下啊。

北山

抽空跳了半小时zumba哈。

JoyceAccSG

锻炼回来了，你们呢？

JoyceAccSG

北山 发表于 2014-4-1 18:15
抽空跳了半小时zumba哈。

很好，我锻炼了50分钟。

PTL

今日dose，5.71公里，当维它命吃了

JoyceAccSG

看看今天还有谁出去了。