让我们一起来健身

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-28 15:39
偶也凑合着完成了任务。

) U5 |  V) a- C我今天偷懒了，只是早上出门半小时，下午做文件就不想再动了。

山茶花

跳舞一个小时, 走路两小时.爬13层楼梯一次.

JoyceAccSG

咱们还是坚持锻炼身体啊。

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2014-3-28 20:50
8 E3 v$ f. R, m' ^跳舞一个小时, 走路两小时.爬13层楼梯一次.

今天你是头了，我们看着你呢，坚持。

JoyceAccSG

Gracy 发表于 2014-3-28 16:00
/ u3 k; @, X7 [" N7 |2 {我今天偷懒了，只是早上出门半小时，下午做文件就不想再动了。

和我一样找借口偷懒了。

JoyceAccSG

咱们还是要坚持啊！

圆梦

JoyceAccSG 发表于 2014-3-29 06:32
7 J) ^$ z5 I1 L咱们还是要坚持啊！

起来如此之早，佩服。。。

francais

JoyceAccSG 发表于 2014-3-26 18:12
; i6 ~9 e" X% A  Q2 g1 I紧紧跟随呀。

我是建议版主组织，我紧跟上。现在的跟不上。
我带俩娃。还是个病殃子是真心有心无力。

francais

佳乐 发表于 2014-3-26 18:10
! W! ^2 Z5 u( v; s2 K% I期待中

4 Q# K7 A9 @* h! r& w" Z那就到时候紧跟楼主加版主吧，自己的健康自己做主。

北山

一个小时yoga，45分钟zumba，好累！

JoyceAccSG

北山 发表于 2014-3-30 11:01
! ~. A1 g% X. T. O. o一个小时yoga，45分钟zumba，好累！

这两天我堕落了。

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-30 17:01
& w/ g7 h, ^2 ^. x这两天我堕落了。

6 }- E( l, f' ], z' Z' N这两天我也堕落了

JoyceAccSG

回来了。

JoyceAccSG

这个星期孩子们放春假，妈妈们不能出去锻炼身体了，就把带孩子出去玩当作锻炼身体吧。

JoyceAccSG

看看今天谁出去了？

JoyceAccSG

Gracy 发表于 2014-3-30 18:32
9 M  U  |9 j5 b8 x这两天我也堕落了

今天呢？

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-31 13:04
今天呢？

* n8 L' T, _/ p+ |# a带狗逛半小时。今天早上好冷，脸冻得有点疼。

JoyceAccSG

今天天气好，赶快出来呀。

JoyceAccSG

现在中午再出去较好。

PTL

中午走了４。１公里。

JoyceAccSG

马上出去了。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2014-4-1 14:42
中午走了４。１公里。

5 @5 k- A1 H" F6 {) p9 ]不错，有没有一直坚持？

PTL

JoyceAccSG 发表于 2014-4-1 15:51
: X5 H0 \8 ~2 t/ T& Z& q不错，有没有一直坚持？

/ N& z; Q( N4 t! P- s2 `0 d从今天开始坚持哈。

JoyceAccSG

JoyceAccSG 发表于 2014-4-1 14:51
不错，有没有一直坚持？

" g1 u. s* P8 G4 L0 M回来了，外面非常舒服。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2014-4-1 14:51
" w8 i: y1 g5 j从今天开始坚持哈。

好好好， 每天上来报告一下啊。

北山

抽空跳了半小时zumba哈。

JoyceAccSG

锻炼回来了，你们呢？

JoyceAccSG

北山 发表于 2014-4-1 18:15
抽空跳了半小时zumba哈。

很好，我锻炼了50分钟。

PTL

今日dose，5.71公里，当维它命吃了

JoyceAccSG

看看今天还有谁出去了。