让我们一起来健身

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-28 15:39
, }; h3 G1 R7 u/ p; Q; E. }偶也凑合着完成了任务。

1 s/ a0 B+ ]  q: i/ f% C! N我今天偷懒了，只是早上出门半小时，下午做文件就不想再动了。

山茶花

跳舞一个小时, 走路两小时.爬13层楼梯一次.

JoyceAccSG

咱们还是坚持锻炼身体啊。

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2014-3-28 20:50
跳舞一个小时, 走路两小时.爬13层楼梯一次.

今天你是头了，我们看着你呢，坚持。

JoyceAccSG

Gracy 发表于 2014-3-28 16:00
! p& a6 w6 [& B& B& K我今天偷懒了，只是早上出门半小时，下午做文件就不想再动了。

6 s3 O, W/ Y; I6 d和我一样找借口偷懒了。

JoyceAccSG

咱们还是要坚持啊！

圆梦

JoyceAccSG 发表于 2014-3-29 06:32
咱们还是要坚持啊！

8 C) U) z7 K$ Q起来如此之早，佩服。。。

francais

JoyceAccSG 发表于 2014-3-26 18:12
紧紧跟随呀。

我是建议版主组织，我紧跟上。现在的跟不上。
我带俩娃。还是个病殃子是真心有心无力。

francais

佳乐 发表于 2014-3-26 18:10
期待中

" g2 A! _8 ?- c- V! K. }那就到时候紧跟楼主加版主吧，自己的健康自己做主。

北山

一个小时yoga，45分钟zumba，好累！

JoyceAccSG

北山 发表于 2014-3-30 11:01
0 |& H$ P. }4 l2 K一个小时yoga，45分钟zumba，好累！

这两天我堕落了。

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-30 17:01
这两天我堕落了。

这两天我也堕落了

JoyceAccSG

回来了。

JoyceAccSG

这个星期孩子们放春假，妈妈们不能出去锻炼身体了，就把带孩子出去玩当作锻炼身体吧。

JoyceAccSG

看看今天谁出去了？

JoyceAccSG

Gracy 发表于 2014-3-30 18:32
这两天我也堕落了

今天呢？

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-31 13:04
4 O4 X/ z  y, h' Z; c( T今天呢？

+ r. X' A, o& x) a1 c带狗逛半小时。今天早上好冷，脸冻得有点疼。

JoyceAccSG

今天天气好，赶快出来呀。

JoyceAccSG

现在中午再出去较好。

PTL

中午走了４。１公里。

JoyceAccSG

马上出去了。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2014-4-1 14:42
中午走了４。１公里。

3 n5 G0 _# C0 ~# H% v2 n5 Y不错，有没有一直坚持？

PTL

JoyceAccSG 发表于 2014-4-1 15:51
% T5 U  I# ?% L, K- U1 O( z% H9 L不错，有没有一直坚持？

从今天开始坚持哈。

JoyceAccSG

JoyceAccSG 发表于 2014-4-1 14:51
+ Z+ p# D! M, N3 a" ^# q/ R不错，有没有一直坚持？

回来了，外面非常舒服。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2014-4-1 14:51
从今天开始坚持哈。

好好好， 每天上来报告一下啊。

北山

抽空跳了半小时zumba哈。

JoyceAccSG

锻炼回来了，你们呢？

JoyceAccSG

北山 发表于 2014-4-1 18:15
% S* y3 _( Z- J) p抽空跳了半小时zumba哈。

  S# `/ V! O' r1 u很好，我锻炼了50分钟。

PTL

今日dose，5.71公里，当维它命吃了

JoyceAccSG

看看今天还有谁出去了。