我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。 ! Y8 W( ?; J( W" F8 m( B2 a3 N# x2 v2 m 5 A( Q+ c2 n; ? D) y**** 本内容被 .../ @5 G! f/ \, p 朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照9 f* U2 d; j* ~7 H **** 本内容被作者隐藏 ****! ? ?2 e9 R( [; ?( H 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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