我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。) D5 \7 [4 [- V8 X6 S7 e2 V7 o % D# ^: m) K4 R5 M0 d1 z C- F( t& w) \8 ]**** 本内容被 .../ w! S9 Z( R4 n% ~# G7 \ 朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照$ {) \# G; z3 R r3 d **** 本内容被作者隐藏 **** . Z3 M; f! k: {8 U6 M' r$ E5 }) v朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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