我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。 0 g2 j2 ~% |9 k$ e4 o9 C- U ; p+ V* V% k5 ~! {, T3 H" \$ D7 Q% A4 Z+ w$ @. C* ]% k7 Y! v% o **** 本内容被 ...! V2 F" L1 Y3 H; d. Q 朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照 # J. d6 f+ B: p**** 本内容被作者隐藏 ****7 J) y7 Y( V) } q. K 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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