我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。6 t" {6 G$ D/ F' g5 B# y# @0 P c 8 {4 B/ J. L0 ?$ D- @; `. u& n 7 f( B* c) _9 d* N/ v9 h**** 本内容被 ... 3 K" [- m, K- K8 r朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照% {% H" ~9 z+ U- c **** 本内容被作者隐藏 ****8 l _7 \$ q; h2 F, W 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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