我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。$ L. S5 p1 P( ]$ x 9 R( D$ d+ q! w1 Z2 O 3 Z- I; F8 I1 z7 N1 Y( l4 m**** 本内容被 ... - l9 ^0 ~1 F' ?: t/ N# \朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照 , ~* M9 r5 g6 p3 u8 l, |8 d8 ^**** 本内容被作者隐藏 ****! g- J# S3 x+ p2 U0 h 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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