我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。$ z. H2 |& C: M! p+ k 5 n% B% c3 q$ R0 [. W6 M ! d: _8 n. q g& D$ [4 h% Y6 X, V **** 本内容被 ... 0 A" b$ x+ P( {& j朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照 $ ~& J7 F8 W! Y1 x, p' A3 s**** 本内容被作者隐藏 ****& \/ h i# y5 z6 L6 S! ]9 y 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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