我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。 2 B# m0 F5 Y1 N" ^8 @ O0 ^0 b* o! F , N7 Y2 R4 k: I) O5 O: g**** 本内容被 ... 1 P- r* L7 n4 b' n; ?/ t6 h' k朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照. h1 Z! }3 `0 Z, P) e **** 本内容被作者隐藏 **** - z4 M: z' |% i朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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