让我们一起来健身

JoyceAccSG

菩提树 发表于 2014-3-24 12:48
& S. a2 K$ l0 m, k) a7 a直走了20分钟，有点累了 ，我明天补上

  c" }, x/ P' s& C$ S2 T4 k8 S4 y行，没事，累得时候就少锻炼一点。

JoyceAccSG

1 N( F- a, C$ u+ g0 O8 |3 Z

圆梦 发表于 2014-3-24 16:05
! _# j; Z9 {/ T7 |" e. v+ X外面挺请冷的。。。

2 c2 {/ x8 I. {8 R! d
中午出去还行，温度不是很高，有点冷,太阳还在就感觉还好。

JoyceAccSG

今天天气有点阴沉，姐妹们到快中午时出去要好一点。

JoyceAccSG

The sun is shining, time to go.

JoyceAccSG

回来了，你们呢？

JoyceAccSG

cyz0116 发表于 2014-3-10 08:28

你有没有加入？

JoyceAccSG

Gracy 发表于 2014-3-10 09:40
! C+ _) Y  }, G& {6 X; g; s. ^5 w1 ~刚回来，路上很多冰，要小心。

汇报一下今天的情况。

JoyceAccSG

菩提树 发表于 2014-3-10 09:56
% o* e8 l: P/ N$ Y我也刚回来，感觉好极了，春风拂面，要是有个伴一起就更完美了！

3 I; [+ [  w  ~5 h! w; s/ `) I还有你。

JoyceAccSG

菩提树 发表于 2014-3-10 09:56
我也刚回来，感觉好极了，春风拂面，要是有个伴一起就更完美了！

+ |, k3 Y, l( J& S3 g- P* H8 W还有你。

JoyceAccSG

brake 发表于 2014-3-10 12:07
我今天也快走了40分钟左右，可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌 ...

# I" N( e2 O/ ^3 Z( J0 Y还有你。

JoyceAccSG

北上太子 发表于 2014-3-10 12:13
以后,争取2,4也去图书馆!你去哪家,可以结伴同去!

/ B& a# W- h+ Y9 K还有你

JoyceAccSG

lawfan 发表于 2014-3-10 14:52
& o2 @6 o! q) d' ?0 Q! M; N弱问一下，不要上班的嘛？

上班也要锻炼身体。

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-25 13:42
8 e8 C% [# p+ Q# ?' }/ |( s5 i8 Y汇报一下今天的情况。

/ t- g- h3 G- j' e早上起晚了，匆忙带狗出门20分钟就回家，然后就出门去图书馆了。在city center逛了一圈，回家又继续带狗出门散步半小时。40分钟瑜珈，现在趁着烤cheese cake的间歇功夫来上网。

summer_tina

今天走了一个小时；回来后发现都出汗了。

走的好痛快呀！！以后需要延长时间。走一个小时，对我来说已经没感觉了。

而我越来越胖。

brake

JoyceAccSG 发表于 2014-3-25 13:43
还有你。

; f4 H: V1 e) Q9 H: Z$ M今天shopping了，明天晚上女儿跳舞时我跑步，补回来

JoyceAccSG

今天外面还在下雪，估计很少有人会出去了。

brake

真是考验啊！

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-26 09:26
; u- z% _. ?) }6 N8 E今天外面还在下雪，估计很少有人会出去了。

有狗狗，所以无论如何都是要出门滴。半小时左右，准备出发。O(∩_∩)O

佳乐

JoyceAccSG 发表于 2014-3-26 09:26
: N3 f6 `4 U, T8 t# T  I! r9 P今天外面还在下雪，估计很少有人会出去了。

) u6 T$ a+ k- E0 I我今天即使下雪也出去走走。春季踏雪，别有一番滋味。

北山

一会去做瑜伽。

JoyceAccSG

看看有没有人出去？

JoyceAccSG

哈哈，深受鼓励，马上出发。

佳乐

JoyceAccSG 发表于 2014-3-26 12:00
' z* z2 W: G) }2 J1 x+ x哈哈，深受鼓励，马上出发。

3 R' g6 C/ a0 ?' ^6 X: u2 R4 W蛮好的，清清爽爽，没风，走了一小时，接下来去超市。

JoyceAccSG

Today I am chicken down.

JoyceAccSG

佳乐 发表于 2014-3-26 12:16
蛮好的，清清爽爽，没风，走了一小时，接下来去超市。

向你学习。

cyz0116

我跑步，锻炼。。。。。。。。。。。。。。

佳乐

JoyceAccSG 发表于 2014-3-26 14:59
1 ?( R1 C6 y3 \( Q% J' v向你学习。

1 ]) K  E9 f- B. V# ]: }) H/ N0 Y前几天感冒，今天出去透气，哈哈，逛了店现在才回来。

francais

天气暖的时候可以再附近操场组织瑜伽stretch， 快走各种运动。

佳乐

francais 发表于 2014-3-26 16:56
' g# F% l' ]( o) j+ T; P天气暖的时候可以再附近操场组织瑜伽stretch， 快走各种运动。

期待中

JoyceAccSG

francais 发表于 2014-3-26 15:56
+ I, K, W  g" O3 I0 K( g天气暖的时候可以再附近操场组织瑜伽stretch， 快走各种运动。

  r! s! I6 J1 H2 r) S紧紧跟随呀。