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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈！
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前不久，Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。5 J I9 Q" s/ p, ^8 R
+ N/ p0 L$ B3 Z, O" g这场马拉松比赛全程100公里，Stephanie仅花了16小时53分22秒，一路过关斩将，赢得了冠军。3 e+ |3 U6 g4 {9 m" w1 p
5 I& x. ~+ y Y: }+ v. F更让人震惊的是，在跑步途中，她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。! G, X6 W: Z6 }( s y
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Stephanie说，在她生下女儿Pepper后，她就报名参加了这次比赛。
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产后六周左右，Stephanie就开始重新练习跑步，这让她从中受益了很多。
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的，她不想给自己施加任何压力，但后来又想，为什么不大胆一点呢？, E' B% \& J9 k; ]) u5 Q: ?4 `
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“我意识到，实际上我可以为自己设定一个更高的目标。. k" D$ N5 f6 t' @6 ]% ~, v5 U
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢？为什么不尝试一些看似不可能的事情呢？为什么我要把参与的门槛定得这么低？6 q" t- L) t/ d5 g8 }6 l
" s! [6 p z# }0 w; T, b如果我失败了，那就失败吧，但至少我尝试过了。”. i* I; Z, w4 ~* R6 h4 K
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8 s& j! o9 p# T% V" o: w6 \9 n在比赛途中，Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶，另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。, v$ p4 l$ C4 ^2 A! v
" U( D, m3 y& ~7 t, U要知道，Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟，但即使在这种种的阻碍之下，她还是赢得了第一。
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了，我没有指数，就像从零开始一样。 Q) ?1 W& P% k2 l" K3 U
7 ?; h; U/ O& [6 a我在第三组，也是最后一组起跑的队伍，这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上，我需要有自己的规划。”
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作为一位新手妈妈，Stephanie的行动激励了很多和她一样的人，她感到非常自豪。8 \6 ~9 w' P" q# r1 g# W
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈，我感到非常高兴，但我只是想确保，这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。. T) M* k8 }, R- c2 o
/ @; z( a8 k( s7 F& @0 n这样做意味着让你自己健康快乐，让你的孩子健康快乐。% Q3 o0 f3 T6 J! ~! s: @
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛，每个人的情况都不一样。所以，我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。, ], ~5 n2 e# u8 d7 `6 I) D4 v
# |- k: |& C6 g6 D( L如果这是你想做的，我认为设定大目标很重要，但如果你需要的是休息，也不要为难自己。” |
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狗仔卡
发表于 2025-5-27 12:22
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