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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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% q! p- `) J' S* X' @6 c" A N前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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3 ]& B0 f+ _/ p# q0 r3 YStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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$ g" |' c A+ E- ?0 A产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。9 k4 K# F# L' [' ^
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”
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在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。: d. N* j n# }
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要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。0 I" m2 i6 f M4 P1 n5 M
: }- j8 I5 ^& s0 C2 |% D1 w! h& Y' \, y“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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% G d$ D- P* M3 e作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。: l7 J( w/ q( x1 ~0 j, ^+ i/ | g
% `; i1 T4 G9 a( J% ^% q. [0 U“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。) X' ]# ~! w! V6 I
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这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。4 T6 n/ k- L% E0 v/ E: l! H/ Z
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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