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羽毛球方法 羽毛球五要
% B4 \4 r$ e% u# |- `' m0 m# P 动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;
+ y2 Z' L! i1 q 战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;/ v. \( b y; `/ t- H2 p
活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;
) W, K! x4 F$ M. z7 A( {' |0 h 活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;* S. a& w; Z' C ]2 {, h
单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。0 W( L. T% i. Q& ^/ Z
羽毛球原则 羽毛球标准# e1 n0 y# S, c7 K3 i z9 E
羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远," e0 ^9 h7 _* F% c! n6 M
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
, N2 ?9 X p) d/ c 单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。' l7 E8 D, R( }$ N& O! y
! Z' w, H. B" G. J羽毛球禁忌
' [- h, D# K$ z' v2 _' V/ Y* |( ] 发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。 _* e. ^! a) \: ?) K2 }
; z5 V) |# `1 {: y) Y& ^5 _" \; T, J[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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