 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
/ x. I* C' R9 }权当抛砖引玉吧~" l7 k- U1 }; f3 a0 c3 Q
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打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。( V% ~1 O8 S7 H5 r. U( w
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. f5 Z U3 J* G3 j! O$ ~ x1。等球站姿* h3 t& }: c2 `6 x, W% l
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
8 M% p9 P" n4 }2 U但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）, A/ y7 j! W5 t$ T
2 P: T5 F. E! u8 R/ c5 C5 ]2。看球
6 d! y0 g8 _. y* G6 B. K球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。6 C7 W' b# q) [% H/ J# y+ H& [
但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）/ s" @" J4 b6 Q+ }9 U& `
& v) @$ a2 [. t4 {' r3。站位
# L( A( D7 F! U" M球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
7 q. j& K& ~9 g4 h8 d4 y球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）# A# E, a7 o+ V& F/ o* X4 {
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4。击球点
: e# ?2 ~/ ]3 K: m击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。9 Z- U) p& Z5 \5 ~7 L+ {* h& G" l
, }+ S" h/ ]. S% c5。网前扑球4 ]% H2 M& q$ l2 _4 \$ b9 y
网前扑球很容易出界。。。/ S0 b; t- q8 `: m' V
如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
, Y) s4 N- _& g# W' y如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。8 P2 a9 ?% ~4 @6 {, h$ t
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6。双打网前握拍
( W1 R/ G1 m# y/ ?: k双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。
$ ]* [) q6 P. x) @一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。( C4 \9 I' t3 ]$ a. o
所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
. V" R$ F: Q R# y（乐乐LL说的，我觉得很有道理）! R* g: H! g! N1 o3 e
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7。双打时非击球者的跑动
1 Y1 n- \. E, x2 @ N双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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