华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
; X- Q7 n- Q% G! A9 X
人们纷纷开始进行户外运动，

跑跑步什么的。
( R" ?/ C2 |" O/ S5 C' B/ e- O
5 l9 ]; S1 m7 }* @& w但是运动的时候，
; R9 k1 \4 e: q3 y
  H) G3 W3 D% N+ C6 A肯定也会戴着口罩，
( N# j( F5 G! a
特别是华人！


以下这个新闻，

就提醒大家应该要注意，
+ U# M8 P+ u+ E' P. R8 J* |7 `( v
疫情期间，运动还是要适度！


短短几天之内，
8 b1 V2 e' x9 _8 T# i# w, \
中国有三个男生，

% u# _1 b% d1 ]2 @& ~# x) A就因为在体育课上戴着口罩跑步，

) Q+ w' o( R6 ]0 r突然倒地猝死。

8 y7 ]0 z4 u* Q. p$ d
2 E+ r& i: O! I% G- G7 k) o  \" j据《澳大利亚7News》报道，
. P7 ]6 C  [0 {& c
6 Y& }  ^) K# F2 |两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
; @3 C: W' L0 x, i, U' E7 d  D/ l
突然摔倒在赛道上身亡。

. H' G2 H' W3 W! |那时正是体育课，
  q% V" g4 L) b' e' o
老师在进行体能测试。

- T6 n: e! a# M7 F; z& }+ H
7 R) m  y( S6 e4月14日，

温州市第二实验中学。
& C+ Y, S+ Y- o) n
4 ?! K# S9 s  ^& ~) n一名未满16周岁男学生，

在进行集体跑步活动时晕倒，

抢救无效身亡。
2 ]# q! K* I( x

4月24日下午，
" l& f, o7 T: |$ h' E
河南周口一名15岁的初三男生
8 ~: N6 ~6 I1 `% x) m3 D
. V+ w  ?2 I) y, x1 \在体育课上戴口罩跑步时猝死，
; e( }$ `0 t; |/ j4 h2 [+ i5 ]
( [% `" a6 P9 e- c0 k0 x/ _该男生父亲质疑，

* J6 [! X$ A+ I; ~  X# j孩子猝死与跑步时戴口罩有关。


“他在跑道上跑步时戴着口罩，

# ?$ x# E9 r0 M/ b0 u. L然后突然，

# q" b; [0 i  R1 I他向后仰面摔倒，

6 Q' Z1 H2 _% l) ]7 {头撞在地上，”
$ E' \/ u6 b( u2 a8 R2 U
( Q  o* r" y0 ]9 o9 n! l男生的父亲告诉媒体。


9 [8 V$ I9 V" p' L2 l) l+ D& y他的父亲说，
7 Y6 e5 f1 h' L, X) s
老师和学生试图对他急救，
5 G& G9 d$ O! o6 g- \: A7 U
" X$ ~5 ]1 U! H  ?但无济于事。

8 `% L0 F' W0 I5 |8 a
这个男孩的父亲说，
. P  M8 A$ }$ c8 G0 N5 ]4 }6 E/ E
6 D% y! Q2 Z6 N+ U1 x) v! @他相信，

口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。


- h9 r  {- S+ q5 t2 y他说：

2 Z! P6 [$ q8 r“我怀疑那是因为他戴着口罩。
6 C, o8 K% G& H% W5 S# y
# }2 W0 d% D" v0 P2 Y跑步时戴着口罩，
  ~8 A) l. j2 A' d
4 A/ p( \* I3 d+ f! v" w# U口鼻可能会很不舒服。”


5 q9 J' R! Q2 U但是陕西中医药大学教授
, e* f9 ]$ {0 K. F
曹兰秀（音译）说，

* J$ d1 Y1 G5 ]$ d口罩不太可能导致男孩窒息。
2 S" [: b9 s& z9 c

+ ^0 g9 ^6 D* o6 J" d/ M" G曹教授说：
( @2 d" ^* a& r  K; L2 b" U
“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
. Q$ u; e$ G* I2 Y9 z
如果这个学生呼吸困难，

心脏不舒服——
- w7 x3 E$ I% i, p# I# D5 h" B
. X& e; l# q5 \; a1 k% T3 h0 N他会意识到这一点的，

4 A' D7 m3 J" _他没有不舒服，

才会继续戴着口罩。”

但她补充说，

* K$ P" ]8 s; p& ?: m5 _没有尸检，死因就很难说。

- K2 c- L" |1 o6 {& i6 j6 o' ?, V确定该男生死因的唯一方法，

$ V- N) l1 m8 I* f8 Y0 R" ?是进行尸检。
- r+ |8 p  q+ w5 u6 k) Z" u
& q/ B* x/ g2 h; U1 s) Z
据媒体报道，
( |0 L* @9 c' e& L' D5 l
! }; K  D7 s" |( }" m. R8 U该学生的家人拒绝进行尸检，

以保护尸体的完整性。
% N9 e! I  V0 ?2 a

当地派出所表示，

& i6 ~$ t3 q1 S  v' A; W) V死亡证明书将原因列为心脏骤停。
9 J8 s, X0 @; A/ y
& y0 m/ J) \3 r' h1 J, V6 S' v2 @
: E  {& y" s0 E( k* u随后几天，
( h# S9 w; w: v1 J8 q
湖南长沙一名学生

9 l- ~: w  e. t- U! o( D也在上体育课时猝死。
% H0 \( {- X$ f; r+ ?" C  m# }) {

6 i  L, t0 e# C$ ]知情人士透露，

: u$ Z& N* `0 D7 Q) N# P1 m该学生也是在初三1000米测试时，

戴着N95口罩……
4 v- F) L( n: f; H% O8 F
( S8 b# K% H$ i, k
上海交通大学医学院附属新华医院
6 C* `6 f9 l9 J* {+ D+ n
! d; N- N6 n/ U0 i. q6 K心血管内科副主任医师许之民认为，

7 x1 b, H' C$ w+ p2 v; }: W6 M7 i- w" S% M这些学生的死亡可能与
" r# L2 f% j" I) W" P/ E$ v
: K( c* j- _3 j) u/ ?+ o未发现的心脏病有关。

但是他承认，
, E$ S/ e  M7 q5 i4 Z  c5 ?
( Q- k6 [$ u4 \9 a# N( D* F& j) y戴着口罩的确

会使人们吸入的氧气减少。
9 }6 G# Z! [2 W( L6 I0 s1 c
从而对人体氧气供应造成一定的影响。


) v  K: a! j% B  G9 e; Y- Z据国内媒体，

) R# E0 s; n- {0 x7 C& _# @  {尽管不知道口罩是否对

) I( x  s; a& {! D$ ^0 l. [: F4 h这三起猝死有影响，

% {2 h5 n1 ~  N4 h* U但天津和上海的几所学校
. j% i" G* V. |) d1 J
已经取消了体育考试……

" T) @0 q& P7 b! P
这引发了人们的讨论——
& P- |3 g% D( w: I
户外剧烈运动时，

戴口罩有危险吗？

" O8 Y: u" G  u; Z
斯坦福大学医学院的急诊医学医生

6 J: O) p  H$ D/ l3 Y2 l. }保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
# a1 T+ {! F+ m8 N( |& R4 S+ Q; K
在跑步或剧烈运动时，
" D9 e3 c! I- x  g3 s1 r
如果周围没人，
" q+ F' V! C2 k- }2 w/ u
) J- y1 }7 W" m5 t: H; Q可以只在脖子上挂一个口罩。
2 x3 u: {; x4 b& D9 V
# J1 s6 T0 w$ l0 ~3 ]
当您看到其他人时，

便可以将口罩拉到口鼻处。
% K0 @; |4 ?' Y% P! ^+ r8 d/ M
1 B" V1 }( C/ ~) d, v他说：“这是安全而礼貌的举动。

$ ]- t, S, f" o, q如果您在水中冲浪，

. ], w8 G1 D- g: Z" n" d! d0 p1 K: h; A8 r划皮艇或戏水，
, y9 L  K3 j8 Q' X  L* C
则可能不需要口罩，
9 {( i2 }4 |1 s6 k- \& M+ p
因为口罩很可能会变湿，

并且难以使用甚至无效。”


( J$ V8 V; E1 w( z  G/ v' X- o5 Z运动时，
9 F/ u1 \0 ^3 G7 F
特别是进行像跑步、打球这样

* e$ J1 _8 l% X1 u强度较大的运动，

呼吸显著加快加强，
3 {* U, n7 u6 }$ Z) w- `
' O: R0 R5 ]+ n通气量明显增加，
, h+ r1 ~0 O  }. [7 H
( r. A% U7 B4 Z/ t7 _9 m但医用一次性口罩
3 O: z$ @, ^8 K; s% Q0 r
具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
& W. B- x9 p. c! m9 O

. ^2 X- h# J6 ~0 C' f9 G带着口罩运动，

自然会导致通气阻力明显增加，
7 v& {; z! i0 }; n% ~! C; p) H
- T# O; m5 P+ B- N* h通气量下降，

3 c- ?# v. C3 N& \7 Q& V* ~; e人当然会感觉呼吸不畅、难受，

同时由于氧气摄入不足，
7 k. K$ K& B8 X9 j% G! A+ O' }! ~
; X6 M6 B4 Z: _& f心脏跳动会明显加快；
+ s0 u0 D' u" R2 V$ v
& o  l- J" H( K% b3 K9 ]
" A, T0 T/ K4 v7 m/ k6 S而心跳加快导致心脏负担增加，

; F( M$ |3 C+ r/ ~也即形成口罩阻隔——

! ]# O/ x5 j  e! |, c& j呼吸不畅——

+ Y* e8 {; C0 S6 X& U& `摄氧不足——

心跳加快——
) ?$ [8 _# ?0 `
0 w, I+ M  N9 L( t; S# e心肺负担加重——
6 K( G1 r# ~  Z' k8 |# ]* X7 r
心肺工作效率降低——
" K6 w% G8 n4 k: e0 R$ l! r" [
呼吸更加不畅的恶性循环。
; u4 r9 \* }8 M
5 e) c& }& O- J2 x; ^9 H
3 @$ Y3 x0 ?% `北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
+ ^1 e) G% z8 b) q4 }: ~
3 {% p! C. B1 U5 T$ T# b+ r5 ~佩戴N95口罩有诸多弊端：
: M- L0 i! K3 I4 F& j

* y4 |9 m8 d& k2 v# rN95口罩的密闭性很好，

: E9 V, m; }0 G& K  O会导致呼吸不顺畅，
% e2 B( a; U& m# |+ V9 g. s
呼出的气体有一定的数量，
# u2 a+ w1 X7 ^' ?
停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
9 l. m$ v1 h! t) A  Y
* u. v- U5 m. j' q再反复吸入。

5 V5 i) n/ F& r: P8 P$ q6 z( N则会导致体内的二氧化碳水平提高，

, x& G5 Y9 f/ D6 E* H* y! B/ V6 M$ ]氧含量下降，

严重的可能导致

重要器官缺氧损害。
9 h" ?# c4 [" I* O* r3 o' X3 @
# x! v5 ]0 D0 ~. q( K
所以即便是医护人员戴，

# P0 @# ?. o- V2 I6 k' i也要严格遵守4小时的工作时限要求，

孩子则更不能长时间佩戴，

9 j& L7 j' r% [3 R9 T运动时更不推荐。
/ Z: ^8 G2 R! S' Q8 F
3 d* ~! N+ X( ^+ ]) w9 Z6 d
7 k3 R: K7 B4 u* \) }2 u多起猝死发生

7 H; c* Q/ m2 v6 K" {$ B可能的确跟患者本身体质弱有关，

或者心脏本来存在隐匿性疾病，
" H" }. q/ Y/ x2 y' p( x6 c& ^
但是戴口罩跑步
8 t1 F7 \6 N( f. L2 _/ M( y$ n5 a
2 C# \, ^3 ^& t5 J显然也是猝死发生的诱因之一↓
4 i8 s: ^. p+ k0 [) V

新华社近期也反复发文提及
2 l" ]# t. S8 E, a5 S" k) w/ |
戴口罩运动的话题，
$ j8 Y- o& l" Z2 J) ]% H
* X0 E; q, w7 |0 A- U" v口罩标准中明确规定了
( \1 L' n3 {0 }( ]" @7 f6 c
7 I8 e0 F! H  E9 }$ k8 b& r4 G7 N成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
) h  _6 J/ B2 `8 n- V
$ Q. ?+ T, T! f8 Z# l' U儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。

" j5 U' d  x# C" C* }- P: I
! ^* X& y7 W- ^* T1 S; d因此特别提醒大家，
! O; d# \: l! Q4 c6 q) h
3 x, ]& j  a4 Y7 Y1 ~! z$ V不要盲目热衷于选择N95口罩，

3 e8 m/ @+ Z: g5 l! n因为这类口罩的通气阻力
6 T* e2 Y+ @: `6 W% |' w2 f, P
  i' ~! o$ }, ^  b. d+ ]+ m& w都在300帕左右，

, o2 V2 c. f/ O8 L虽然防护性能高，
# b" L8 C+ |1 [8 S
0 s" _0 Y" c/ Q9 H1 d却不利于透气，
6 P6 q; O% X) C4 d* L
安静时佩戴无妨，

, ^- m* e) k4 G0 \! l但运动时佩戴，

, X) w& O7 x0 W( ?9 c1 I+ a$ Y; b+ _肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
) n$ a  J  X" Y8 G2 k# B
7 l( O' F! T8 P: O5 |( o
3 \+ ^, s: W/ l  k9 u