 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 & y7 @+ B6 l; R4 k8 g' ]0 Y
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找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：5 d) J( A& W* L6 B4 w# |( u
) F2 r0 X$ B( l( R% R. I+ p( _
% e: q f; \5 ]0 {! n犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？6 z; P$ W5 `- \3 `% g6 Y
9 |! ~# q% _/ U9 w, c4 [- a L- P
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
/ b2 n/ U2 Y& U6 j+ R Start out well rested
) q) L. B* ]% v! E8 P1 C+ f1 X0 d/ z' C8 h2 q, L' t
2。尽量不自动巡航。* Q" G7 `4 {) F- b
Avoid using cruise control for long trips
: q* }! w* ?/ Q6 H* H4 N# [7 F- L' _: O
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。6 h" C: H7 [) ^" @& p
Keep the car cool
, h2 v! `5 O6 F+ o6 t
1 u2 M/ G; B( x8 O( u& H$ p" |4。听不犯困的音乐$ `2 j5 V4 G4 V( F2 U5 Z9 S
Listen to lively music1 S4 {! r- \# D8 n, b1 I0 j
3 ]2 ^4 m3 d, _
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
* y& a9 Z$ b9 ^% Q Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
" Y" U; \; Q; P) r. I# K& C9 q# i! m u; Z
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。9 ?' g6 O4 n. r/ ~) X) X& b1 @
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape3 I' _ K' M/ x L" Q' U. o: L
* @- |/ T) Q, W$ ]) m" v; \5 O
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。4 \- Q6 L8 C" e n3 M) ?
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road2 l1 ]8 O* R, m' w' P
2 I. d* c {/ h. X& x6 I5 I1 Q
8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
' Y9 Z! J. C; l; ?1 e Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness V" L/ U# ^4 Y6 k
' k( |+ n0 { ]1 Q1 G
9。尽量避免开夜车。
( d( \: `$ J6 f. p1 h9 b9 c Do not drive for long periods at night
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
