 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
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8 |+ x1 s2 V/ e& h% }* v. f0 B4 a找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
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$ K" n8 n# b h( `" K% g+ W' ?; H- F, v/ l$ z
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
' u- ^8 d K) }9 G* b. N6 |& j1 m/ o F
3 u" G6 P% J: I+ q/ E! A1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
' B+ p4 Y) B! R8 h Start out well rested
5 \: `" }6 W) _6 D3 I( O6 _; l1 g$ b, K
2。尽量不自动巡航。2 R: @* i4 [6 |6 h+ s
Avoid using cruise control for long trips+ |5 s- ^9 T/ [ N4 D
$ _6 g" |. M7 L
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
& m9 N6 H5 B0 `. M- |2 v3 t. t% E3 V! r Keep the car cool& X( M6 J% G* L5 s% k1 s' F
, U& o+ B# t( [$ I. R. i* {2 w; D
4。听不犯困的音乐
$ |1 P( s J- H3 e+ r Listen to lively music3 N2 {8 |4 p) e0 l' P
. V: m$ s2 l, K: @% o7 q. q/ w5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
8 d0 j: r8 k/ z: @! } Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony- t, G! G- O' O+ Q) x+ N
& W! Y! w2 x6 C% S4 |( Y6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。) X9 F4 z s, @, ~9 y, ?% f
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape! P6 A: c% l+ K. H' m
6 e+ K" D! s$ o8 v0 } R
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。7 j2 Z2 f2 u2 T# L$ W
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
' V& u2 \/ s+ L9 V9 G Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness m7 \* j# ^# g. O0 p/ A4 N+ ]1 r9 p
0 {! A3 D" z1 o2 B! i5 A( N
9。尽量避免开夜车。 i- z8 g" Z- `! D. ]2 E o# m
Do not drive for long periods at night* N" o% P, V& a9 S% p S
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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