埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1910|回复: 26

[屯事问答] 开车为什么犯困?

[复制链接]
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 08:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
尤其是开长途车的时候,容易困的不行不行的。
, R# t8 k5 h( D& d+ h, ?$ z$ S) ^) X6 n& q, ?( v; i3 D
之前没有睡够? 有点关系,但是应该不是根本原因。
, R! K0 i9 Q7 Y0 b( Y  x: }5 j+ A
3 s- F; P/ j$ b9 M+ e$ J: F$ P有人说低频率的噪音导致的,不知道是也不是?0 k1 m# @* }" w8 p- U7 C

7 S; i7 d: j- ?或者是因为开车需要注意力集中,开久了大脑累了,自我保护地开启强制休息模式?
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 08:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
4 J  I3 y9 G3 m4 k+ U5 t4 x2 K4 d  p
8 |+ x1 s2 V/ e& h% }* v. f0 B4 a找了一篇文章,看着分析的不错,翻译成了中文,与大家共享:
/ ~$ }: F! }) v, v
$ K" n8 n# b  h( `" K% g+ W' ?; H- F, v/ l$ z
犯困很危险,非常危险,即使不睡着,反应时间大大延长。怎么办呢?
' u- ^8 d  K) }9 G* b. N6 |& j1 m/ o  F
3 u" G6 P% J: I+ q/ E! A1。开车之前要休息好,尤其要有足够的睡眠。
' B+ p4 Y) B! R8 h     Start out well rested
5 \: `" }6 W) _6 D3 I( O6 _; l1 g$ b, K
2。尽量不自动巡航。2 R: @* i4 [6 |6 h+ s
       Avoid using cruise control for long trips+ |5 s- ^9 T/ [  N4 D
$ _6 g" |. M7 L
3。车里的温度尽量要低一点,否则容易昏昏欲睡。
& m9 N6 H5 B0 `. M- |2 v3 t. t% E3 V! r     Keep the car cool& X( M6 J% G* L5 s% k1 s' F
, U& o+ B# t( [$ I. R. i* {2 w; D
4。听不犯困的音乐
$ |1 P( s  J- H3 e+ r     Listen to lively music3 N2 {8 |4 p) e0 l' P

. V: m$ s2 l, K: @% o7 q. q/ w5。找人说话,我个人感觉这个最管用。如果一个人开车,就打电话。
8 d0 j: r8 k/ z: @! }    Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony- t, G! G- O' O+ Q) x+ N

& W! Y! w2 x6 C% S4 |( Y6。 不要只看前面,左看右看,像拨浪鼓似的摇脑袋     如果这样做,不仅不困了,还欣赏了风景。) X9 F4 z  s, @, ~9 y, ?% f
     Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape! P6 A: c% l+ K. H' m
6 e+ K" D! s$ o8 v0 }  R
7。 每两个小时,至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。7 j2 Z2 f2 u2 T# L$ W
      When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
; o7 ^/ o0 n# x! i8 W7 w5 ^. Q" n* Q4 X+ }
8. 正襟危坐,不要懒懒的坐着。
' V& u2 \/ s+ L9 V9 G      Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness  m7 \* j# ^# g. O0 p/ A4 N+ ]1 r9 p
0 {! A3 D" z1 o2 B! i5 A( N
9。尽量避免开夜车。  i- z8 g" Z- `! D. ]2 E  o# m
     Do not drive for long periods at night* N" o% P, V& a9 S% p  S
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 12:03 | 显示全部楼层
第5条 开车严禁分心驾驶,打电话
理袁律师事务所
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 12:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
小菲猫 发表于 2019-3-18 12:03
- h/ d/ m) V2 q第5条 开车严禁分心驾驶,打电话

& N1 d9 p+ r1 Z9 ^5 p, |两说1 p/ A; B& e$ v. I$ W

: W4 {- e0 m5 F3 _  A/ ~如果是车载蓝牙的话,不太影响驾驶吧。
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-18 13:06 | 显示全部楼层
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:21 | 显示全部楼层
urspace 发表于 2019-3-18 13:06
8 j) h2 s3 f$ i( P  Q- L) j我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
) s  b7 r' N! B/ |
厉害。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 13:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
音乐会导致胡思乱想
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:32 | 显示全部楼层
citycenter 发表于 2019-3-18 13:25; o/ v; T0 I& X( X! e4 [1 Z
音乐会导致胡思乱想
# h8 Q" w, c8 v$ Y! D& h4 y
只要不胡作非为就行
鲜花(37) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 16:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
提前睡好是关键;然后不能吃得太饱,饿一点比吃饱了好;五楼的做法也非常有效,喝水,时不时憋得找厕所。用这种方法,连续开车16个小时左右是可以的。另外,开夜车比较累,左边来的车灯刺眼,后面的车灯也很刺眼,尤其是瞌睡的时候,对这样的灯光刺眼更是难受。
鲜花(154) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 17:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 learning 于 2019-3-18 17:06 编辑
% }# y( x. V' T4 `" C+ V7 Z8 c
urspace 发表于 2019-3-18 13:064 A4 S; e# a& R5 K2 I
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
" E, j- S4 r5 ^. V6 @7 M
& j; U' c4 V" l# B5 ?
哈哈哈哈哈,& e5 Y0 [8 x" ~# P% y
带个人或宠物在车里比较管用,
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 23:55 | 显示全部楼层
太无聊了,下次带个伴
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 14:58 | 显示全部楼层
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面添加了什么,每次喝小小一瓶,真的就不困.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 15:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
smart 发表于 2019-3-19 14:58% o# d/ n3 v. |' ^$ v* M, _/ O
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
  h  P* V, F% r6 t2 q( \* C) E' h4 v
会上瘾么?
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:36 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:58
$ t" m" h! G4 o/ B- [" ?楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...

) l( U6 F6 s% {# G7 Q3 t9 o哪里有卖的?回头试一试
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:37 | 显示全部楼层
redsea 发表于 2019-3-18 23:55
4 Z% J& s3 w/ r9 U太无聊了,下次带个伴
3 M! O& u0 B8 r4 D
- I6 x* B' d) M+ W9 V# O6 c

# _- U- U+ X, Y# Y4 Y就是没人陪啊
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 08:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
billzhao 发表于 2019-3-20 08:36, V; j5 \- d$ a
哪里有卖的?回头试一试

0 M9 i' W0 e# J7 b3 R6 Q4 i几乎所有的加油站
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-20 09:37 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:58
5 v9 M/ [: `) _8 |楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
; S; d1 \/ ^; W! s
主要还是咖啡因。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:00 | 显示全部楼层
billzhao 发表于 2019-3-20 08:37+ U& B8 {( P4 @' m  [: v3 |- x
就是没人陪啊

! R* P" L( a' e- k- @买个ai机器人
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xiaoxue 发表于 2019-3-19 21:17
' d' a$ `! s/ X2 k/ i  d* j8 v感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
3 }1 d  f$ C1 t1 a
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:04 | 显示全部楼层
下雪天冷,就不会犯困了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
听音乐也不错
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
坐灰狗也是可以的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
carpool 更好,能聊天
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-29 05:04 | 显示全部楼层
困就放嗨歌听
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-23 01:50 , Processed in 0.216997 second(s), 29 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表