 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险,非常危险,即使不睡着,反应时间大大延长。怎么办呢?- m( D" m; A/ o/ L7 k& H' w" @
- |. w' T# v2 D$ Q1。开车之前要休息好,尤其要有足够的睡眠。. }4 S6 ?. i) ^ {4 d8 s; N1 y
Start out well rested+ S# p5 h- I0 ?3 ]/ z2 i5 X" v& S
' S( W* P' {( g$ C2。尽量不自动巡航。
5 j3 ^4 M. N" s4 e& j6 M7 J Avoid using cruise control for long trips
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3。车里的温度尽量要低一点,否则容易昏昏欲睡。0 f3 B8 p: U* F. |! y( Z
Keep the car cool8 O1 \" R) d8 L& a
, d+ e* x. M) w& n+ y% R4。听不犯困的音乐
0 {- {. o% G- X Listen to lively music
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5。找人说话,我个人感觉这个最管用。如果一个人开车,就打电话。
. @8 X& u0 a2 o s' ^ Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
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6。 不要只看前面,左看右看,像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做,不仅不困了,还欣赏了风景。
- |7 T( K, o( U/ s$ l Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
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7。 每两个小时,至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
+ c5 x& F+ ]/ X8 g When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder * Y: b! O% R) `% ^$ C$ F3 x
of the road
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6 q9 M3 {$ ]; q/ F7 }8. 正襟危坐,不要懒懒的坐着。 4 H( V$ O0 u2 E* r D0 D3 m5 u
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
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9。尽量避免开夜车。( R( a( A9 g# {6 F! b& y
Do not drive for long periods at night |
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