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建议市民在正午多注意休息,保持充足饮水,减少含咖啡因饮料的引用,尽量减少室外活动!4 t( ~" I6 e. O: g1 r
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加拿大环境局还建议大家监测热中风的症状,如体温过高、盗汗、意识不清、昏厥或昏迷等整装。 0 k9 @' P. S* J3 O * R% C. i1 o; Y5 ? 4 v' T- `, z+ w, j2 Z' O, H$ ~3 b' M3 H6 d }4 u2 ]
家有老人、孩子的家庭,尤其应该注意——应密切监测儿童、老年人和已有心肺疾病、肾脏系统疾病、神经系统问题、心理健康或糖尿病患者的健康状况,应格外提高重视!