常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

鼠尾草（Clary Sage Oil）
天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。

迷迭香（Rosemary）
5 g1 }% G# j2 C2 V具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。

百里香（Thyme）
可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。

, {8 F& v/ Q& {3 r. P天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。
* l7 d$ K- q1 x) }/ m7 b. R5 R
5 I2 k0 t( }2 O8 ~1 T* t9 v+ C5 d玫 瑰（Rose）
) ?: Z/ ^5 w6 u( E1 q4 ]1 W! Z2 O& ~/ N浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
9 M5 l5 o5 R, D' S
薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

茉 莉（Jasmin）
) v- }* s; i. B0 X2 D5 `6 f改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。

9 e: b9 Z! G$ h, d# ~百 合（Lily Of Valley）
活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。
2 U( b& r; O8 N' D; d
野 薑（Hedychium Coronarium）
+ ]% O( |, Q  b; K調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。
1 M5 ~: P. P8 ^# Y4 ^
桂 花（Sweet Osmanthus）
極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。

玉 蘭（Melatti）

增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
- `  X; S/ _$ s9 X
向日葵（Sunflower）
* W) `% @% p+ c# s6 }& E' u1 \防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

紫羅蘭（Violet）
2 D5 p" ]8 K1 s  J$ q8 }具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。

. m8 t; s7 o* h+ \7 e紫丁香（Lilac）
! A) {; ~* B8 c) z4 i  K* \舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。

0 g/ \" [0 d$ J* y1 {/ Y" ~/ p( h風信子（Hyacinth）
  D. W  ~7 x- A8 w. e0 n/ m營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
) I2 _4 j' I( E1 C& y4 \1 l8 ^
! U9 T+ |5 `. ~' y7 k夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

3 E/ d4 t( Q) H; I+ ~; i( N* G# X尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
$ u$ i- \4 V% L
1 C2 }) Q" l( @5 k# A* m! n芬多精（Phyton Cid）
俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。
% R& k0 l# [* F8 b) E
- |6 z# j: }9 i; U, S/ J, @) Y: W茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

8 L/ l0 J$ l% k6 R松 樹（Pine）
可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。
) P; n) X1 p) V8 Y3 V# X9 K
! D, a( |; M& b* B+ `乳 香（Frankincense）
安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。
  S* B2 ^/ l9 u
+ `) ?- g0 l& z7 F* \. [( q( |羅 勒（Basil）
- z+ I- Y8 ~. k  R. ^: }  |! p: K一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
4 V; L: y* x+ E6 u( }  Q- R
檜 木（Hinokicedar）
: B: a! \3 m' n2 O% c. W- z& \6 N平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。

檀 香（Sandalwood）
提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。
3 |9 v" w$ Q, K
麝 香（White Musk）
可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。
4 i+ O$ x! o; Y
5 X' P) Z" `# W& A7 g6 k. ]薄 荷（Peppermint）
清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
5 N4 i0 K) D, D$ E
依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
0 N$ i- T/ c1 c+ e9 h) ^9 P& a
百 花（Floral）
- H! w2 M2 X2 b/ L, T* P融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

佛手柑（Bergamot）
4 A1 X; E  b7 r& f) H極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。

洋柑菊（Chamomile）
有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
+ A1 ?2 `+ O  |5 Q, c
! r* A% R& {( r3 r/ H! S9 X& K3 j檸 檬（Lemon）
/ Z4 q3 B# S- K$ Y7 ?( R疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。

, [# |' I( a+ X( e4 \葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。

蘋 果（Apple）
" U  P( A3 J/ R  e9 x( |; p0 \減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
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7 W/ w1 h5 |0 {0 X- L3 K& ~7 f# _橙（Orange）
& V1 x# t+ U' u" ]改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

香奈兒5號（Chanl－5）
$ s) m% p( j* g" n7 n2 S# g( w' p" W融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

放 鬆（Relax）
9 @9 H" g) g! L/ \/ m融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
; p! G& s% \; o6 L; i3 p- I+ K
活 絡（Invgorating）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

! C0 d$ t- I7 ^& N三宅一生（Issey Miyake）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
5 ]: M2 g; i: Z+ `
% m) ~( l% i4 `# `. `+ _激 情（Passion）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

誘 惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
7 }) @# s  J" J2 U  V& h; [
5 l, c. A9 v" P5 Q提 神（Energizing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。

: R: w$ b; A, U% }, C+ p 大自然的精華

: [2 K# F& O' T; ?$ R0 G3 \香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。
; Z7 f- B( Z0 q  V8 g. Z
/ E6 ~  C% ?: {# e6 l1 H: C 香熏美膚三法

按摩法：

/ x" H; y' u7 R( C' b% \& e精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

, q3 q4 a" ?2 P) @7 G浸浴法：

將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。
2 n( h/ w* D# T- F* ^$ o
直接吸納：
# _" I/ _- ?. U# _! G4 F* c
! f0 ?  i: ~4 t. g  J將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

& v& u2 }" K" j" V8 H$ ]1 M 選揮適合自己的精油

幹性皮膚：
8 U: F# U# M) F* J: ^6 I
- E! ~8 n5 `* k4 |熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
: i: A* }3 j# q) f" z/ g: t
油性皮膚：

佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木

混合性皮膚：

; }' L9 }& I" b: S; G茉莉、熏衣草

9 \8 M/ K6 z8 z* e7 x過敏性皮膚：
' V0 s& E1 x: S, _, e# ~- @
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊
$ c% |2 R1 }# N; n9 v
5 X9 g  I& z, X7 B" r抗老化、抗皺：

3 e. w+ a) ]7 ^9 \天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
. O& f, t- U7 F4 D+ V$ m+ I
皮膚發炎：
3 T. S. _1 o, W: A
  D* {/ P, Q+ y$ c7 O5 K! q3 m. `甘菊、天竺葵、熏衣草

美 白：
# [0 {! U$ K* k) x" y) n
檸檬、佛手柑
! I! y. i. k" \
青春痘、消炎：

2 ^( R) U' y& }1 S) F, _茶 樹
( h/ |% W3 w7 s: P" ^
濕疹(幹性)：

熏衣草、檀香木、天竺葵
8 f3 ^9 c- }  |& |5 d
6 N) W) u" S* |2 d0 L濕疹(濕性)：
; B6 I+ s  l, h# z3 Q( J
佛手柑
. S9 }& L; f2 k$ D! g% @/ T
- t( y" n* o* Z. o/ J  V6 c: O  p; ? 一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

: s5 s- [7 @. r 如何搭配更有效
# J$ s4 N9 l. k% X) T
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：
, z  G# u8 R: m- p3 j; N* ?( P
玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

( I9 K# B4 R+ ]過敏、發癢：
5 ]/ C% A; Q& t! S  u/ z/ N% \
玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

皮膚缺水、老化：
) O  I$ e" A) V7 z8 K) z" e
1 {' l9 r, f( x  j3 Y) D  G玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

皮膚乾燥但會出油：
( d7 k( w9 z: g# B" I1 G
天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
" y7 U, B3 S8 d& b你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
8 p' c! `& T9 E你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！

从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
' h$ O7 `) C, n+ V3 }% y9 _我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

* U: i2 W4 [2 b4 H! i9 ?! t, B* B7 W% R
9 l5 @# Z9 b+ k, ^/ C1 A向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
& Q: Z* `0 R% j6 c& `" p
有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表

9 q7 q( Q+ `2 f5 {1 R& {8 h/ D
- f4 P7 V% F5 O6 D
  \  t3 P9 I) s* ?" V向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
, V% j& a# J1 c' T1 A- M
有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

2 E. A' t7 A* O
我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
2 j+ ?2 J( S  |& x) |  E. }( h4 T
有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
6 F4 X. w' y/ D% G熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

4 z# v  E; t" g0 K8 i) w有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

& c, A5 a- x: H; o
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
$ a6 a+ V" j' v$ ^' P' ?5 E9 t" M8 F
7 d0 X% P( z7 E7 i3 N如何搭配更有效
$ E. \# Q4 w% a& z
2 n. G' a2 O+ r  m' T如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：
9 X, b2 B! E8 Q0 d- R: ]
1 Y. p" V" |: i: N9 s2 J7 a玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

5 A, L: o) B. x4 c+ w* @% p過敏、發癢：

玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

0 B: ~, X1 k# {6 R6 K皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

皮膚乾燥但會出油：
/ q9 y5 k4 B% {8 c- e8 C
% @0 O, X6 u, G- v8 s' g3 ~( _天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
7 M- b- g4 }4 K2 U7 b* l弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

$ W9 n: i: W  v4 o$ s. c' f: ^我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
& T2 c, }. @  I9 z' X
我们公司就有4种,

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
6 S1 j' f* K& Y( B


尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

+ I3 u2 \- C6 Z& s$ y茶 樹（Tea Tree）
  b( Y; r) C/ z強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
! F, U/ o5 y( E) y4 z2 g: d; I
: ]9 n6 O7 L8 T依 蘭（Ylan Ylang）
4 z- l* `4 R1 n6 X- o% d4 Z平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表

1 ?; @! ^. {6 ?: f# D$ ^

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
  f, @0 c% o  P$ a! n. A
如何搭配更有效

0 b5 s* ~3 M* x% F8 G$ t0 H, H如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

# Q9 r4 J7 U% ]; m. o1 Z( v  f+ U, T( i

4 J' f: ]) c6 m+ N" o谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。