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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！) Q1 y# b0 G; U4 I& F4 c! J
& v2 n/ Q% E3 F7 e- T7 _9 S明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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, u1 S, J0 M) R首先，尽量不要用防晒喷雾类！, w; N P' O. g% B
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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" p' K! \9 r9 Y最好的方式是涂抹式防晒！) s7 m, c/ A& k- V9 }( X
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8 r) I' U' ~ @. I: V. ~: }涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！0 t6 z& V9 e8 ^& b0 `
6 Y! x4 G$ ]# {2 X防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）: F5 ]. q; O+ K" @+ A( h
% v+ m6 @( Y `* E1 \# {4 o多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。2 D- I4 P9 S! v: `
/ y+ w! r! K3 u( x: |: ]& _防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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" H; k, B" F d关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。9 e6 X$ E! I( l& i
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： , k! F2 J! [$ M' Y: n
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SPF30或更高。
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! W+ J @4 T0 ]# {广谱（防UVA和UVB射线）。8 s, h( C9 G- `& \& l2 O
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无刺激性和低过敏性。& A. u' `$ Z/ x$ v
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微香或无香。
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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" `3 d9 v2 G8 Q+ }警惕~黑色素瘤！
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3 I# p: x5 S1 P8 i, P( F$ o五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。3 q6 b% u" ?2 G' H, \
. R; A8 b: x3 m/ _3 C在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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3 F8 L% e) Z7 A" a4 ^: N请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。) n# R$ b c: u# E0 P. G: X
4 Y; y5 _- ^. k( K边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。/ T- `& ~1 y$ u) g7 r3 q9 C# r
! M6 `( s+ s! _# H. ^ 颜色不一致，错落有致。6 _% ~3 E' [8 R
j3 d; {: _2 J3 d) w正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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1 Q+ O% ?0 x! R" T, g随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。% G& N; z- {1 I& U0 Y- x1 F
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
