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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！" y% @6 N2 F( b* ^
) Y# w( `% B/ n/ M0 k/ w3 ^明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！) I V# A. ~1 Y3 q( W
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！: ]& Q/ ]2 F+ H' E8 |9 u* m2 H
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- A: K8 X; _* b防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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: {1 W! p% q- A" [/ Z因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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最好的方式是涂抹式防晒！
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。5 l) ?; c& s1 W( E8 o+ q2 ~
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。& j+ x' r! ^* o1 s% c
7 E2 C$ Y* _4 z6 l0 g: ?8 O' h关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。( x0 E; z7 P7 A8 z8 z
4 z% x6 x2 }( x# q! l根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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- i/ m/ q' i p+ s$ M& F1 c8 sSPF30或更高。
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( W- w I' ]. \7 I8 i R广谱（防UVA和UVB射线）。; Q$ F; k( U2 k' `! f
- G1 `) i2 b- B无刺激性和低过敏性。8 X& F, Z( i2 R' _* M+ c
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微香或无香。& A; j+ `: z7 C. Z$ N4 G
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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, e4 k2 t+ [8 J1 g$ g8 ] Q& M警惕~黑色素瘤！
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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* {- q& h9 w. b- J2 _) A" m$ o3 x这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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& V# ~. D+ l0 M; m8 n) n请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。2 j9 } r& ]; ^+ w5 _
" g+ v( H8 K, p* b w边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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颜色不一致，错落有致。
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- _; Y) R4 Y8 q" d正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。 \, {2 Q4 O1 j2 y7 t
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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, q/ a- @' u9 y加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
