排毒吃哪些水果 zt

邵大头

每个人都离不开吃，可是有很多人不知道，我们每天吃东西时，肠子里至少会积存3至13公斤的废物，如果这些毒素在肠内一再被吸收，最后就会影响身体的健康。正因为如此，我们的身体就需要定期清除毒素，用水果排毒自然也成了热门健康话题。

6 W  g' }( X. Q: H$ l6 }　　　

　　樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。

! n6 l- [" Z0 m; d- }: F　　深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。
8 b( X: V0 y+ h. Z
$ C" H  l* G- m3 X8 }' C　　如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。

　　此外，草莓也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。
3 c9 J. ]  h5 k
( I/ U7 B* C; U) \　　当然，水果的排毒功能是不同的。苹果可预防胆结石；樱桃长于排解肾脏里的毒素；葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。

& H3 E/ b: d% B7 F3 I2 ^　　所以适量多吃水果对于身体是有益而无害的。

肉团儿

收藏了。。。。。

老妈子

除了樱桃,都是对我口味的水果.

shmilylao

好像这些水果还可以美白，不晓得有没有记错？

邵大头

原帖由 shmilylao 于 2007-2-28 20:21 发表
好像这些水果还可以美白，不晓得有没有记错？

2 V" a6 _8 {1 w6 C" I! U9 \; C9 C
. Y# T) o- Y% \$ z6 B没错！毒素都排出了，脸色还能不好嘛。

海妮妮

巴豆呢？

kingsnake

原帖由 海妮妮 于 2007-3-1 10:13 发表
巴豆呢？

巴豆也好，水果也好，凡是爛的都成。
6 O/ t  F! E+ q, s) h2 \; b肚子一泄，甚麽毒也 排清了。

海妮妮

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 10:36 发表
* c% J6 v# |7 r( o- v; ~

巴豆也好，水果也好，凡是爛的都成。
& N  F; f7 B1 E' i肚子一泄，甚麽毒也 排清了。

$ p- E' F! M  l$ U& Q, M还是老蛇王有经验哈

女人花