排毒吃哪些水果 zt

邵大头

每个人都离不开吃，可是有很多人不知道，我们每天吃东西时，肠子里至少会积存3至13公斤的废物，如果这些毒素在肠内一再被吸收，最后就会影响身体的健康。正因为如此，我们的身体就需要定期清除毒素，用水果排毒自然也成了热门健康话题。

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　　樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。
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3 X2 P5 B/ P9 u. U" U# e) B　　深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。

5 x8 a& u: R: _　　如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。

　　此外，草莓也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。
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* U8 @# x6 _( k' d8 L6 P( ]　　当然，水果的排毒功能是不同的。苹果可预防胆结石；樱桃长于排解肾脏里的毒素；葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。
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　　所以适量多吃水果对于身体是有益而无害的。

肉团儿

收藏了。。。。。

老妈子

除了樱桃,都是对我口味的水果.

shmilylao

好像这些水果还可以美白，不晓得有没有记错？

邵大头

原帖由 shmilylao 于 2007-2-28 20:21 发表
5 b9 l' b& o, O$ Z1 R( Y好像这些水果还可以美白，不晓得有没有记错？

# i- Z& y" M+ p8 L. ?0 ]
. ^. W+ j$ U$ W; ~  L8 K( e没错！毒素都排出了，脸色还能不好嘛。

海妮妮

巴豆呢？

kingsnake

原帖由 海妮妮 于 2007-3-1 10:13 发表
6 G  [. J  a5 Z  ~/ v巴豆呢？

3 Z( X* l7 n$ y, |巴豆也好，水果也好，凡是爛的都成。
4 H% ^- u! ^9 s4 C7 [- D肚子一泄，甚麽毒也 排清了。

海妮妮

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 10:36 发表

. N9 l: i! ~/ Z# L4 f, D5 x
! y" J# K2 X; i巴豆也好，水果也好，凡是爛的都成。
4 B3 y6 C- x/ U. p6 D0 P2 H肚子一泄，甚麽毒也 排清了。

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; ]* e- g1 b* _+ y( m还是老蛇王有经验哈

女人花