下周日（11日）的篮球赛（讨论帖）

一尘

听说对方是高中生，经过了一定的训练，大伙儿在这里商讨一下对策如何？

沧海小鱼儿

是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

念

有裁判否？先想个基本战术。

一尘

应该是有裁判的，但是具体细节还没商量好。因为对方的水平不清楚，实实在在一场遭遇战。不过不管怎么说，有一点可以肯定，体力上咱们处于绝对的下风，老外的孩子长到高中，已经人高马大，体格上像成年人一样了，所以咱们得动动脑筋，既然答应了比赛，就比出个水平来。

一尘

原帖由 沧海小鱼儿 于 2007-2-4 10:38 发表
* V- d' M4 V5 e8 f+ _4 {) w是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：
( l0 Y+ D) e" |) v3 u
先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、有利的防守站位，内线协防，外线包夹，重点盯防，偶尔的全场紧逼，还有盯人跟联防的转换，咱们捡着感兴趣的，可以排练排练。
* |  C8 i- x  v) }
0 F  A2 w8 O/ U  \再说进攻。个人进攻，兄弟们都有两把刷子，到时可以拿出来亮亮；局部的掩护拆挡，包括有球拆挡和无球拆挡，掩护后的错位单打，突分等等，是我想到的。

: O0 g9 L8 B# E, S' S还有一点，是场上的意识。包括进攻或者丢球后的快速回防（保持防守层次），抢断或者抓到后场篮板后的快攻，夹击对方控卫等等，都是实战中不可忽视的。

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 13:46 发表


3 X4 S: w6 i8 v: U4 O! x训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：

, q& T) ^' G2 G1 u先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、 ...

2 Q7 e; M2 N% L) v! P6 ~

念

倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

一尘

原帖由 念 于 2007-2-4 18:03 发表
倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

3 ~- z) m/ `. z! D' ]8 s) {0 L你是担心一帮老头体力不够用？ 这主要靠控制节奏。不是正规的比赛，没有30s完成一次进攻的限制，所以老头们可以稳住了喘匀气慢慢打，战术一次不成可以再来，打成功率。比赛有时候也是比掌控比赛节奏的能力，节奏的变化可以打乱缺乏经验的对手的攻防。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 16:45 发表
/ G. e* A" V) e4 `4 I6 ?/ g

; y8 f3 n. b9 p' ?0 A: X( l: g; k

1 B" O8 s) B6 j
一言不发？！

念

强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

酷暑严寒

原帖由 念 于 2007-2-4 19:01 发表
强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

' s- V6 y) B6 t* H+ T) ~) K错！ 比赛是采取4节制， 在双方都没进3分的情况下，比分是8：8！

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 18:20 发表
8 v- h5 k1 s2 S4 ?# b6 m: t( Q' [
1 b, P7 o- ]0 S$ u  Z( a
5 G" t( C& N: `- K一言不发？！

8 h/ S5 e. h' m4 T4 W7 B
$ N: \% X0 a, B% {' M& C5 i7 m5 l那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   

0 t# y' m7 n3 N5 a' v你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 20:26 发表

* l' O& Z) }+ r2 T. s- Y9 k
那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   

你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

感冒好了！难得打场比赛，自个儿锻炼哪！

念

期待中……

咔咔

原帖由 念 于 2007-2-4 21:36 发表
% w* }" b  h. L) c8 e; g期待中……

+ T& m3 p; G6 e$ B* T你也参加!!! 我去不了

念

我怎么可能去，人家是大人打比赛嘛，我们能看看就不错了！

孤舟蓑笠翁

长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

hz

祝篮球队旗开得胜，马到功成！

天豕爱美丽

原帖由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-5 22:26 发表
长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

4 {, `5 j. p8 w7 `
! E: ]5 V" W% A) a你不来吗？

孤舟蓑笠翁

来啊，只要打篮球，礼拜天下午我都有空。
, Q) y; t, ^. P1 l. b6 b
) P5 c* a) E. u[ 本帖最后由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-6 18:53 编辑 ]

billzhao

兄弟们注意别和他们硬撞。
$ r" y  @" V+ R1 ^9 c3 a5 h
$ ~4 Q+ h2 A$ W9 {/ o- [; u外国人打球，很多的身体接触。

* i0 C5 A" L! ]. b( Y但是我们少和他们硬碰硬地接触，他硬挤，就让他进一个。只要咱们不挤他，他们也就挤着没劲了。
" j0 O6 E; m* n8 H/ _8 g
7 z+ S: |( X, P祝好运！

冰糖葫芦

防守反击