相思莲子糊

linda

主料：红豆、莲子、小枣
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4 w8 h- G: |' y$ v　　辅料：炒芝麻
  M, ]8 V+ F: Y/ O, I
0 S$ e; _2 _8 x　　调料：白糖、淀粉

7 J3 M: k0 u7 E" o　　烹制方法：

　　1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；

　　2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。
, R/ o! F; T* S( s" G, O
! r: x. c- x$ l0 {& Q) d4 q　　特点：营养丰富，老少皆宜。
$ d  t& \6 u  R& `5 h8 e7 P8 s
' s) y2 E# r' {* L8 q[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ]

Westbrook

真想尝一口啊！！

lilian

想吃呀，等我有时间了一定做。收藏了

玫瑰上的小蚂蚁

Kuryuki

顶

梦露

up

球迷jack

高营养！