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十种吃法吃猪蹄
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2 y* Z4 C. u% a U) y1 h' Ihttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 8 ]( K# o* T, U/ W/ C
1 H' V6 ^( r6 t% K4 p$ s( T: F 1、卤猪蹄
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$ c. a' w: [- E) }/ S 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
. u! F5 B. U: [6 |/ h7 F, R' W0 w' G 制作:
{2 f& m; D7 J I1 t6 F. q6 ] S 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 ' C+ Y, A) i \$ w- i j
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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6 N& m3 V) w0 H& p 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 1 D ~ l2 e" R5 x8 j* L
" `' m4 P6 @2 i- p 2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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5 O' |8 X0 S7 D0 w, v 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 " I2 [: p1 [7 f. D: i m
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 + f& `: k) B3 e% h) }1 d9 N
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3、红烧猪蹄
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6 n( K& B( V6 R/ I# G$ y5 D 原料:猪蹄750克。
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) W; n) m, I& \2 G b9 ^ 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 ( b* e4 X" t) m) r$ a/ H# D
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制作: " a4 K/ K3 S, [) C
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 ' S$ l9 j0 S1 z$ i7 Q* X
8 o9 o. R. J8 g# Z (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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3 Q* W" o' x' N 制作:
2 ?0 q5 i1 t; j! T- l L 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 % ^3 M3 w. r- L$ \ ]9 K# B
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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4 q$ Z+ ?4 }. W! K. M6 V8 c 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 # g' q G# }+ l$ `- o
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4 M5 K1 W( @/ }% Y s0 H' \. P 5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 # ~. l; j# w6 H3 e2 U' j5 L9 N
' X" m' f1 ^) H% B 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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! |; w+ g4 K" n; V, U1 A& u( i 制作: ' c3 s, E. J1 N# Q, y' z; j
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 ; _4 q1 b0 A% }1 T
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄 ! P7 b2 Y+ j G8 I: n
; |3 [3 p7 z* n/ A7 J/ O3 C% s 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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d( b q: c1 I- l8 } 7、红扒猪蹄 * O* L* ] ^7 r6 m7 ^* F
4 E! l) \/ c3 k4 I 原料:肥猪蹄四只
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7 c* i, a( k2 w1 u/ N- q制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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" j% `6 _: n( g特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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: A8 Y3 v8 {- ~9 r* M, Q 8、红烧猪蹄 - ?3 K" G1 u( Z
& k& _% X& t& O 主料:猪蹄
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- [' g+ {. O8 q 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. ) Y! h" m5 T$ D$ |, h
4 s2 {5 H# a5 u+ A 方法:
p: @+ F m+ g! N, r# F6 E 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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( x% c! W, I x 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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/ {6 i) X7 L" _* l+ ~ 5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 1 i2 f5 d. c. j2 |- |' o* _
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. ( C2 z5 Q' [5 |" X& S
" P4 U# |1 H: G9 F$ ~0 G9 T# j 9、猪蹄醋 + Q7 f8 Y! x5 O
) R6 L; r) c, a- Y/ \6 t3 u原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) ' M. E e( C/ ^) O5 p1 |3 v3 E
# T# |/ r) U9 Q# W* [ 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 7 C$ y1 D, P# k) |- k3 L
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 8 Z: e: k8 g6 _! T/ B8 e" d9 Q
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 : _6 s8 b8 `5 J% s/ ?) P$ @
1 U4 q, [" u8 N( H4 |' B 10、冰糖猪蹄花生 / e5 J6 R! A/ C
" o; B1 t4 z1 i5 J5 V8 i 原料:猪蹄、花生 % X- Y* e* P4 |( X$ R
* m' j. _! v3 r3 ~) ]制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 2 m ]% Q- T1 y9 M
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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( N0 K; v8 ^3 D" x9 S 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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