 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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十种吃法吃猪蹄 # b; g, K$ z5 I
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3 U7 \" s3 j: y. | Y. G2 ghttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 ' Y9 R! v1 \7 g0 F0 U. j
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1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 " q/ Y9 t+ I& m# s+ R
制作: 0 m: ?5 g3 i& g8 y
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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% \6 q6 s: x4 Y; m 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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. d. d. B5 f9 \% d 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 9 p( D2 K- t9 D' ^5 ?
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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5 X$ W" @* P1 j7 h( B 2、葱炖猪蹄
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$ W/ z- ^' I5 R& [' {+ b' ` 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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& l; b+ g% J4 Q+ h& Y 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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* f: b2 H' K5 g 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 4 `/ X) a8 H/ ~. W P" m4 [) K+ J
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3、红烧猪蹄
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_: Z- {3 e3 C2 ^" Q" ^ 原料:猪蹄750克。
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: X' F: }( f: _# p- \7 ~$ Z 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 0 }, t2 ^! H; C# k H
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制作:
0 F4 a1 S' W; `9 L/ x (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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9 P3 U+ h, X& D- @( z3 d+ ^ { (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 8 y( e8 P/ h% U
* F$ x$ w) r1 w4 i* U3 G; f% k (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 5 P. C* I- U6 V- i! \
$ P4 D1 O ?/ Y4 G2 z' l 4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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?2 h6 l: y* {( F) k- g6 V7 W7 f) u 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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) ^) Z. Y' F4 g% w% O 制作:
& J3 R- A' \0 m$ t( u ~ 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 ( r: M; u5 Y" e2 v8 g+ I3 v
# E- I- H, \8 w 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 2 m' x. |* L7 q
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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* R# \9 W* u. P$ T 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参 + J- Z" @7 H, D
& n6 U+ n# q7 U# }! y3 T 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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( p5 {) J' t6 `% ]$ s+ |) P9 Y 制作:
5 u6 D+ P7 {; G: Q" ~ (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 / r$ Q, t2 T) q7 r/ a! E
6 Q4 Y; n9 S) r) m# H (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 2 k" z' A9 z0 N7 U2 \
. t2 x( t5 F0 A6 b 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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3 F$ Q$ `# i- g) A 6、卤水猪蹄
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2 O: O2 B3 l# b1 G" {3 N s 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! * a/ d2 R( R" } t% P
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只 6 n& r$ b& }& D# ~# ?6 T, y
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 ' J9 G# C2 @- u3 c& G# ~
0 g* c; G: d# @$ D) G5 v2 u$ J" L% V% } 8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄 * r+ u9 t1 S5 i4 N e2 u5 f
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. , k c' D" ~0 I: e) ]
- X) P3 K+ s. F# |; y 方法:
- A. V l7 E2 V1 N0 x% N 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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1 q9 Z+ h8 m% B @0 s, Y+ x- a 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 1 g& D+ q0 f1 s% ^2 @
1 n! Q1 T1 _4 _1 C! p; x! X 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 & M& V& j" J+ W# L
/ a4 m% u2 ^0 ?% F/ d 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 1 i1 u1 k0 T: |, r. T
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5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. * r2 v8 ]' Y( `4 h
. \! x, O. n, s' m/ z$ q1 b 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 8 }. Y1 k5 x4 F. {0 H
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9、猪蹄醋
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) ~; P/ x, S7 r7 }4 Y
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 ( z" B1 |# Q6 n8 W3 q2 R1 @
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 2 V# M0 J3 f9 K4 s% o
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 8 |/ U& T6 ~; h8 Z' c3 f% p; ]# O
1 |9 g3 {" r! z% |# S 10、冰糖猪蹄花生
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, L8 f I. y' E! D# J* v o 原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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( o* [7 O7 t7 }# {* [! {9 | 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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