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十种美容水果

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 21:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,尤其是在夏天,来上一杯鲜榨水果汁,清凉解渴,消暑养颜,价廉物美,实在是不可多得的美容佳品,那这里就把最有人气的一些水果汇集起来,大家一起来做水果美人。
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  一.木瓜. B0 V- D2 n, s# i- M+ J
  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
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  二.奇异果' P' P+ L1 X! [' M" R8 L4 h1 S+ e
  奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。  u& z* ^3 f6 |9 l  a- q: Z1 t

6 {8 V+ |0 S8 ^/ K6 K  j  三.西柚4 m" h0 N% i  [) r' @2 V
  西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。6 v+ `* }' {8 b0 w' }1 z" R

) K4 Q. _+ l& {  四.柠檬
& {4 K! f) Y" q& r  柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。
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4 N9 ^; v" \: P6 `  五.香蕉- D5 J2 M2 ~5 o7 M8 B& \% H" Z
  香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。
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  六.苹果& G* C: J3 l7 K5 z' F8 f: A
  苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。
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% b* r) c+ W/ c4 L* }5 k) P! |+ c) k  七.草莓# L3 ?4 o. j4 U
  草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。! M  A; R; ]0 K

. }: r' S! a$ G2 N0 {! g) D5 Y( t  八.枇杷8 B: M* X( l+ I" @' W
  枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。
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/ L# S& @! G1 c  九.火龙果/ n5 B: Y$ G0 Y% h" ?
  火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果。2 H! P9 u. Q4 j0 B$ _
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  十.樱桃
8 w$ L3 d9 {  u' k$ \0 m  樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 22:25 | 显示全部楼层
最喜欢草莓和樱桃。 每天都吃奇异果和橙子。$ ^" I, j! {3 c, q0 h/ `3 {4 L
对了,这周大统华的草莓和樱桃巨好吃,大家不要错过机会哦。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 23:36 | 显示全部楼层
原帖由 邵大头 于 2007-1-14 22:25 发表
  U& U' Z- }+ \4 f% _+ N! ~8 k7 ?最喜欢草莓和樱桃。 每天都吃奇异果和橙子。
& r" o2 @! b7 \对了,这周大统华的草莓和樱桃巨好吃,大家不要错过机会哦。

8 G3 ^0 z/ o: \1 I- a# m' m/ b) h7 C" ~/ }, P: s
有草莓和樱桃??
) ^) m/ [) B) ^3 x1 t8 c口水ing
理袁律师事务所
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