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女人一生七个健康拐点

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发表于 2016-9-1 20:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
“女七”源自《内经》对女子七年为一生命周期的说法。“女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天癸至……”意思是,女子的生命节律与“七”有关,这 种生命节律对身体的发育和人类生育都有重大意义,按照这个节律适时养生保健,调节不同阶段的身体状况,养生防未病的效果会更好。《黄帝内经》认为,女性 28 岁生理状况到达顶峰,35岁逐渐衰老。, M2 k- k1 p% E6 x) o% u# U) g
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女人一生七个健康拐点女人一生七个健康拐点/ V% a; J* G' o- A' d# y, D

. T' w; i2 m2 W2 I7 s/ C' x0 t: d7 ~女性“一七”5 x9 E2 w* |; @2 x( L" d# i
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也就是7 岁时,牙齿头发开始茂密生长,肾气,也就是生长之气旺盛。
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' x% y# d# n" a% W# Q, [“二七”即14 岁时
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* Q1 u. L7 m1 T3 P女孩逐渐成熟,开始有月经,这也会给女性心理带来一定的变化,要学会调整。
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7 a) W9 ]7 A* n0 `“三七”即21 岁0 u& e8 X& F9 ~5 ?
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属于成长平稳期,肾气平衡,发育基本完成,心理也较为平和。
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“四七”即28 岁
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这时候女性的生理状况达到顶峰状态,生殖系统、内分泌都是最和谐的阶段,筋骨强健,精力也较旺盛,在此前后的两三年里应该积极准备生育宝宝,这 个年龄段生育的宝宝先天禀赋也更好。处于“ 三七”、“ 四七”这两个阶段的现代女性,常常嚷嚷着减肥的话题,容易带来因饮食不规律而引发的多种问题。
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自古以来,中医十分注重饮食养生,讲究三餐按时、荤素搭配。但现实生活中,人们却很难做到这一点,工作节奏快、压力大,晚餐当正餐,吃完饭不运动。要知道,饮食不规律是脾胃损伤的最直接因素。吃撑着了会伤脾,时而饥时而饱则容易得胰腺方面的疾病或糖尿病。
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0 v+ n6 A1 @  b4 \/ y" H“五七”即为35 岁
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! X& t* ~- H" E6 n* d) F( H1 C传统医学认为,女性从这个阶段开始衰老,主要是肾气的衰退,人体最明显的表现是面容开始憔悴, 头发掉落。这时女子要注意补养气血,可以适当吃些大枣、阿胶,切不可盲目瘦身减肥,否则更容易肾气不足,加速衰老。此时女子最好有自己的事业,从工作中寻 找成就感,实现自己的人生价值,有助于保持身心健康。) m' f+ x0 D3 `; v7 e9 f5 P- H
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“六七”即42 岁3 N! r' X3 v2 B* W* i
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衰老进一步明显,如皮肤松弛缺乏水分,鬓角头发有变白迹象。
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. j. b) b, N4 z' [3 h“七七”49 岁前后
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1 Y$ ~. n  x: ^女性开始进入绝经期,这时钙流失严重,患骨质疏松的几率增大,因此要注重吃含钙丰 富的食物,如豆制品、奶制品,有必要的话吃些钙剂。此时最好避免登山、爬楼梯、跳绳等磨损膝盖比较严重的运动,有些广场舞的动作也容易伤到膝盖,不宜常 做。有句话说得好:“生命在于运动,但关节在于省着用”。
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发表于 2016-9-1 21:17 来自手机 | 显示全部楼层
就是说女人四十多岁没有价值了?
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 楼主| 发表于 2016-9-5 01:21 | 显示全部楼层
reneeqq 发表于 2016-9-1 21:171 W; t8 w- g$ H  _. k3 ~+ k( ^: r
就是说女人四十多岁没有价值了?

- y! ^0 f1 ~0 H7 s5 X) z9 R不可以这样说
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发表于 2016-9-5 07:45 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
你说哪个拐点我们男人也能帮忙,让这个弯拐得润滑一点?
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发表于 2016-9-6 03:22 | 显示全部楼层
reneeqq 发表于 2016-9-5 07:45
+ J/ ]3 Q" S' ?. X6 a9 Y6 Z1 B你说哪个拐点我们男人也能帮忙,让这个弯拐得润滑一点?
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这篇文章还有下半部,就是男人一生八个健康拐点,每八年拐一次,拐得顺不顺还得取决于女人的七个拐点顺了没。
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发表于 2016-9-6 05:20 来自手机 | 显示全部楼层
toca2007 发表于 2016-9-6 03:22
, Z9 o0 C2 }: w( O/ S8 @3 s这篇文章还有下半部,就是男人一生八个健康拐点,每八年拐一次,拐得顺不顺还得取决于女人的七个拐点顺了 ...

# _3 {. o( P6 X! ~6 e2 d' i七拐八拐,男女的交集在56岁,这之前互相看着不顺眼
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发表于 2016-9-6 14:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
reneeqq 发表于 2016-9-6 05:203 G0 [: F& L4 ~4 a3 ]" k
七拐八拐,男女的交集在56岁,这之前互相看着不顺眼

' r2 y( H3 s- d  x& m* ], y$ y过了56还看不顺眼的多了去。
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发表于 2016-9-6 14:47 来自手机 | 显示全部楼层
那是又拐错弯了
鲜花(240) 鸡蛋(18)
发表于 2016-9-6 14:47 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
toca2007 发表于 2016-9-6 14:41
& u9 S! b2 G- D+ B  [) D6 ?' _过了56还看不顺眼的多了去。
& T; X& M  l$ T. T2 q5 p1 ]
那是又拐弯了
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