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女人一生七个健康拐点

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发表于 2016-9-1 20:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
“女七”源自《内经》对女子七年为一生命周期的说法。“女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天癸至……”意思是,女子的生命节律与“七”有关,这 种生命节律对身体的发育和人类生育都有重大意义,按照这个节律适时养生保健,调节不同阶段的身体状况,养生防未病的效果会更好。《黄帝内经》认为,女性 28 岁生理状况到达顶峰,35岁逐渐衰老。, ]7 R8 J* k& }4 `$ Q

5 s0 ?% }! h3 Y8 _3 U9 b4 |" N女人一生七个健康拐点女人一生七个健康拐点3 ?! O: O+ X+ z' t; M) _

2 h: U. z& ]! n8 v% l' [女性“一七”
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也就是7 岁时,牙齿头发开始茂密生长,肾气,也就是生长之气旺盛。* ]2 ]2 U* \6 b$ t: R1 A

) D: p5 k: z( v/ e8 }9 K“二七”即14 岁时6 U' x2 u; K) I
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女孩逐渐成熟,开始有月经,这也会给女性心理带来一定的变化,要学会调整。) K9 C) p$ u3 H+ R. S7 j7 h1 q0 Z9 V8 [

# a6 q$ g! M. ]9 v8 z' c8 `“三七”即21 岁
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属于成长平稳期,肾气平衡,发育基本完成,心理也较为平和。
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“四七”即28 岁
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+ q+ P5 p+ t1 g7 l& H0 _' q4 |这时候女性的生理状况达到顶峰状态,生殖系统、内分泌都是最和谐的阶段,筋骨强健,精力也较旺盛,在此前后的两三年里应该积极准备生育宝宝,这 个年龄段生育的宝宝先天禀赋也更好。处于“ 三七”、“ 四七”这两个阶段的现代女性,常常嚷嚷着减肥的话题,容易带来因饮食不规律而引发的多种问题。. G2 f" {; C. m; _" Y1 A( M7 G

5 g, r) z6 X0 ]! Y( a6 ]- }1 u7 u8 w$ i自古以来,中医十分注重饮食养生,讲究三餐按时、荤素搭配。但现实生活中,人们却很难做到这一点,工作节奏快、压力大,晚餐当正餐,吃完饭不运动。要知道,饮食不规律是脾胃损伤的最直接因素。吃撑着了会伤脾,时而饥时而饱则容易得胰腺方面的疾病或糖尿病。9 [( B) \4 ?4 {2 h
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“五七”即为35 岁
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传统医学认为,女性从这个阶段开始衰老,主要是肾气的衰退,人体最明显的表现是面容开始憔悴, 头发掉落。这时女子要注意补养气血,可以适当吃些大枣、阿胶,切不可盲目瘦身减肥,否则更容易肾气不足,加速衰老。此时女子最好有自己的事业,从工作中寻 找成就感,实现自己的人生价值,有助于保持身心健康。) h' n1 e  c+ T1 j# V

$ }/ }8 K2 I5 Q, K% \. n* Q. ^“六七”即42 岁
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, C5 t( u; J# C衰老进一步明显,如皮肤松弛缺乏水分,鬓角头发有变白迹象。
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“七七”49 岁前后1 O' A+ b7 h2 w$ u. S  a

4 W0 a9 {" V! j5 Z" y: a6 m8 e女性开始进入绝经期,这时钙流失严重,患骨质疏松的几率增大,因此要注重吃含钙丰 富的食物,如豆制品、奶制品,有必要的话吃些钙剂。此时最好避免登山、爬楼梯、跳绳等磨损膝盖比较严重的运动,有些广场舞的动作也容易伤到膝盖,不宜常 做。有句话说得好:“生命在于运动,但关节在于省着用”。
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发表于 2016-9-1 21:17 来自手机 | 显示全部楼层
就是说女人四十多岁没有价值了?
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 楼主| 发表于 2016-9-5 01:21 | 显示全部楼层
reneeqq 发表于 2016-9-1 21:17: B4 ~/ W9 N/ f+ o+ V" m
就是说女人四十多岁没有价值了?

" e4 t" E: I0 r* g$ g不可以这样说
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发表于 2016-9-5 07:45 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
你说哪个拐点我们男人也能帮忙,让这个弯拐得润滑一点?
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发表于 2016-9-6 03:22 | 显示全部楼层
reneeqq 发表于 2016-9-5 07:456 ~" X6 M* i7 b0 \) U) {
你说哪个拐点我们男人也能帮忙,让这个弯拐得润滑一点?
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这篇文章还有下半部,就是男人一生八个健康拐点,每八年拐一次,拐得顺不顺还得取决于女人的七个拐点顺了没。
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发表于 2016-9-6 05:20 来自手机 | 显示全部楼层
toca2007 发表于 2016-9-6 03:22& L% Q; [. o8 R2 \8 i
这篇文章还有下半部,就是男人一生八个健康拐点,每八年拐一次,拐得顺不顺还得取决于女人的七个拐点顺了 ...
! j+ k- c8 R" |2 f5 B
七拐八拐,男女的交集在56岁,这之前互相看着不顺眼
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发表于 2016-9-6 14:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
reneeqq 发表于 2016-9-6 05:20; b) r7 [& |. r; K
七拐八拐,男女的交集在56岁,这之前互相看着不顺眼
+ _3 R  [6 @8 V
过了56还看不顺眼的多了去。
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发表于 2016-9-6 14:47 来自手机 | 显示全部楼层
那是又拐错弯了
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发表于 2016-9-6 14:47 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
toca2007 发表于 2016-9-6 14:41; T- D* g" E; s  c
过了56还看不顺眼的多了去。

7 Z/ x+ d! w. s, F那是又拐弯了
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