练习书法的好处及初学者如何学好书法

齐山

        练习书法的好处及初学者如何学好书法
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" F: Y3 u' }8 e' T/ f2 k4 g) ?一、北大书法研究所所长谈书法的好处（视频，点击链接）

& Y8 ]  e+ A. v7 R6 x9 D$ R3 v二、初学者如何学好书法？
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3 }$ p* v, K8 i1 d. l3 {  ]6 c1、找一位好老师。
0 J7 \3 f2 S0 ?8 `! g, W通常，学习书法，从楷书练习开始，打下牢固基础之后，再依次练习行书、草书。
. v, K) i6 j7 i% Y自我摸索和没找对老师，亦或是没找对适合自己的书体，不仅练习时完全摸不着头脑，苦难重重，而且还浪费时间，甚至会养成坏习惯。如果没有相当的悟性和相应的指导，宁可不要写。
《中秋帖》草书，纸本，北京故宫博物院藏 传为晋王献之书

; }! x  V: v; E) _  y( h  A1 k! _2、每天练习
写字练的是心性和手感，坚持练习，养心养神。每天最好坚持至少练习半个小时，一个小时为佳。
* d8 K3 D9 t4 Q5 u  h; i3 C米芾集古字

$ @* Z4 a0 L4 o, b3 ]3 P2 Q4 Y; C3、长期练习
: j7 r2 U; I. n7 S& Y/ @  ~" \投入练习10000个小时和投入练习1000个小时，会有天壤之别。学习书法，只有长期坚持练习，才能有些成就。而且，练习书法，极其需要后天的勤奋学习。因此，初学者必须有“持之以恒，坚持十年”的准备。
$ u) U+ }4 O' @赵孟頫《道德经》（部分）

: \! V1 |0 S' H: d7 g( t4、注意自我检查
初学者每次写字都要注意检查自己的书写习惯。小到坐姿和呼吸调节，大到笔法、结字法等，都需要时刻留意，步步小心。坏习惯一旦养成，就很难改正，而好习惯一旦养成，学习书法进步很快。

+ b3 M$ E  |: a5、灵活
学习书法不能死板，要有随时学习正确方法、排除错误习惯的心理准备。而且，诸多书法理论、历代名家对书法的说法各一，不要拘泥于一家，要兼收并蓄，灵活学习，才能别具一格，自成一家。

6 i+ J! I+ n/ R2 r- \3 R/ t5 v链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... aYssNJsf9fZ39a8S#rd