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原帖由 PTL 于 2007-1-8 08:48 发表, H/ T! B6 m/ P9 V 今天的早餐-地瓜苟杞粥 + 小菜(索什锦),拌小黄瓜 + 水果 3 T3 \% R! @ V: n: A$ q* m/ `, t- {. I" Z7 G1 J K) ?4 _8 F" G5 J 索什锦是昨天晚上的省菜。粥是用米饭加地瓜和苟桤煮成的,小黄瓜用少许盐,糖,醋拌一下。既简单又省时又健康。时间不过15分钟。
原帖由 三思 于 2007-1-8 09:35 发表 , l9 |- H' G, t: b1 e' z2 @0 e" J6 Q7 W5 h. Q1 s) L4 k ptl孩子多大了?怎么这么悠闲?15分钟我觉得其实挺长的时间。
原帖由 三思 于 2007-1-8 09:35 发表 ' C/ L! |- N! R/ G7 m. g, x: z5 P% P% X. b! |/ W ptl孩子多大了?怎么这么悠闲?15分钟我觉得其实挺长的时间。
原帖由 PTL 于 2007-1-8 11:28 发表1 b& C- l& _6 d4 n# F 9 \4 w' ?1 ~3 M( N1 S' m; A $ O( b& l: T$ e3 C# L6 s 闺女小学一年纪(马上就六岁了),一大早他们爷两洗澡,我来弄早餐,他们下来,我也弄好了,一家三口吃早餐后,他们两个出门,俺就有闲了。。。所以今年要把有限的闲情用在无限地为全家健康服务上。
原帖由 PTL 于 2007-1-8 08:48 发表 2 ]0 m3 l: }8 |. y今天的早餐-地瓜苟杞粥 + 小菜(索什锦),拌小黄瓜 + 水果; l2 V& {5 n& x) O 索什锦是昨天晚上的省菜。粥是用米饭加地瓜和苟桤煮成的,小黄瓜用少许盐,糖,醋拌一下。既简单又省时又健康。时间不过15分钟。
原帖由 opera的甜心心 于 2007-1-8 19:13 发表1 s0 W- t% u& s' p 三思卡,我要三思卡。* Y' ?2 H( `3 P, G 7 n$ c; [4 v2 ]3 J2 R3 \ 三思你够快了,你家三个小的你才用半小时,我家从说要出门到真的出门不知要多久,一会热水瓶忘了,一会奶罐忘了,来来去去不知要几次。
原帖由 三思 于 2007-1-8 19:24 发表9 J3 |5 c0 h. q1 i; L, { ( H7 x, A% S' L y, G什么叫三思卡?
原帖由 opera的甜心心 于 2007-1-8 19:13 发表% Q; B& ?2 |! D8 W 三思卡,我要三思卡。 ' [( K, }; s, R, b% A ' S2 d- t2 y. m: n' T三思你够快了,你家三个小的你才用半小时,我家从说要出门到真的出门不知要多久,一会热水瓶忘了,一会奶罐忘了,来来去去不知要几次。
原帖由 PTL 于 2007-1-9 22:41 发表 . U9 p8 a1 `' s1 _4 P8 x黄瓜拌素鸡
原帖由 Lazycat 于 2007-1-10 12:14 发表 # a6 J' n( K4 O, I: q* Z; m看来你真的是下决心做减肥明星啦?!
原帖由 望明月 于 2007-1-10 12:44 发表) w5 Q( W) m, X. T4 w* O9 w3 B 看了闪蝶的几个菜的照片,我准备不计较胖与瘦了。9 D) y& ]6 F6 m+ z5 l 该吃的还是要吃啊!/ R" W% v* Q! n+ M. `+ Y * g8 t* `8 H: F3 O" s/ S 现在狂流口水中。。。
原帖由 PTL 于 2007-1-11 10:09 发表/ z: Z$ }/ l3 j 1。腐竹前晚用冷水浸泡(上面压个盘子),我发现用冷水比用热水的效果好。 ' u/ s& Q8 o5 v$ F' l" c6 E( n2。把浸泡好的腐竹用热水过下,然后干烧一下。用酱油,鸡汤,糖,盐(少许),烧干为止。* m- K% G; z L& r# @6 }& C, \3 s7 ~ 3。木耳和胡罗拔丝一起用少许油盐抄下, ...
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