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原帖由 PTL 于 2007-1-8 08:48 发表 ) _5 |$ O% j1 E: o/ r! G今天的早餐-地瓜苟杞粥 + 小菜(索什锦),拌小黄瓜 + 水果) H& t( _+ Z/ N( ^1 ~* N3 o O$ l4 S3 h 5 e! g; ^9 t9 P5 O Z3 W$ s8 ?) F索什锦是昨天晚上的省菜。粥是用米饭加地瓜和苟桤煮成的,小黄瓜用少许盐,糖,醋拌一下。既简单又省时又健康。时间不过15分钟。
原帖由 三思 于 2007-1-8 09:35 发表 1 h9 F" d$ c% ~8 v- m- ?$ H; I0 j9 l x/ o9 Z ptl孩子多大了?怎么这么悠闲?15分钟我觉得其实挺长的时间。
原帖由 三思 于 2007-1-8 09:35 发表1 O! I6 ]% R0 y) m9 j! M 5 o" t. s3 F& v, V2 A/ n1 W" dptl孩子多大了?怎么这么悠闲?15分钟我觉得其实挺长的时间。
原帖由 PTL 于 2007-1-8 11:28 发表 m0 t! B; Y' g6 g; X" V 5 J3 h% e8 U& x. h# C4 P2 h: ^8 B9 x* ^1 ?+ U 闺女小学一年纪(马上就六岁了),一大早他们爷两洗澡,我来弄早餐,他们下来,我也弄好了,一家三口吃早餐后,他们两个出门,俺就有闲了。。。所以今年要把有限的闲情用在无限地为全家健康服务上。
原帖由 PTL 于 2007-1-8 08:48 发表 / v5 t, ?/ }7 ]( s& e今天的早餐-地瓜苟杞粥 + 小菜(索什锦),拌小黄瓜 + 水果" s9 j: K' }+ H2 @& N 索什锦是昨天晚上的省菜。粥是用米饭加地瓜和苟桤煮成的,小黄瓜用少许盐,糖,醋拌一下。既简单又省时又健康。时间不过15分钟。
原帖由 opera的甜心心 于 2007-1-8 19:13 发表$ b: d. A" k* m4 k) u 三思卡,我要三思卡。 ; h/ t( b4 O, j7 e; @; \9 p7 `+ y& j7 n l' I% v: W 三思你够快了,你家三个小的你才用半小时,我家从说要出门到真的出门不知要多久,一会热水瓶忘了,一会奶罐忘了,来来去去不知要几次。
原帖由 三思 于 2007-1-8 19:24 发表. @. m/ p1 e" N# Y ) M* k7 n. o) W 什么叫三思卡?
原帖由 opera的甜心心 于 2007-1-8 19:13 发表5 Y/ ?+ ] v) ?2 v6 S) c. |9 v- E 三思卡,我要三思卡。 1 X5 q8 p$ Q6 D a: c& |3 O7 R! p: @3 q 三思你够快了,你家三个小的你才用半小时,我家从说要出门到真的出门不知要多久,一会热水瓶忘了,一会奶罐忘了,来来去去不知要几次。
原帖由 PTL 于 2007-1-9 22:41 发表 9 ?6 {: A/ m: O1 \9 t N9 H v( V; _8 E黄瓜拌素鸡
原帖由 Lazycat 于 2007-1-10 12:14 发表 $ e) \: V+ v. j, G+ q5 Y看来你真的是下决心做减肥明星啦?!
原帖由 望明月 于 2007-1-10 12:44 发表9 t3 c- Q: l; K# a1 y! B( v 看了闪蝶的几个菜的照片,我准备不计较胖与瘦了。 8 \- S1 t% {7 k' C该吃的还是要吃啊!& Z b' c' I6 ]$ X( F0 c$ e) n/ m; h . S& f4 m2 s3 B5 t3 s! v现在狂流口水中。。。
原帖由 PTL 于 2007-1-11 10:09 发表4 V8 e( y0 j% s3 R 1。腐竹前晚用冷水浸泡(上面压个盘子),我发现用冷水比用热水的效果好。 " F( l. a% i% |5 t2。把浸泡好的腐竹用热水过下,然后干烧一下。用酱油,鸡汤,糖,盐(少许),烧干为止。; V) i( |2 ~% u9 ?: S" |( | 3。木耳和胡罗拔丝一起用少许油盐抄下, ...
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