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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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3 M9 G; j* m8 i# m: M关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。1 s3 I/ f/ ~+ d: W6 n" P, ^
% y7 B4 T" \- E: F8 b9 S关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。1 ~, D- w+ t3 x+ L- @
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》5 z4 c+ F2 p+ A5 R% p, [
关牧村经典之《祝酒歌》
# b9 R+ p, P7 I& {& ^6 W关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》5 |9 \( @( W8 }8 i
+ N- C% `+ Q6 G. z月光下的凤尾竹8 r0 [! N. D6 e
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版 L5 f/ p9 r: c% X4 a6 v
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吐鲁番的葡萄熟了$ y; F; V7 [- W h
关牧村 - 美好的西藏
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' a( F* t6 W N8 x% b一支难忘的歌
$ h7 X1 }) ~2 I4 H7 D! p关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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8 ~- t% p" T2 f红梅花儿开4 L7 O! a! W0 @4 C
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小路3 V% I. n2 b o6 f
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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& h; w9 `% e- M& A小夜曲) D h6 `8 h3 }: _
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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多情的土地
6 P+ s4 V5 Q' s4 a* q) }' N关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈: q& Y) l) [8 s8 ?" |7 w: A# V
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亲爱的祖国
6 l, a6 {: E2 D* W3 g4 e" l1 \8 b关牧村 - 光辉灿烂新时代
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) p3 F: b H P她的人生经历充满着磨难。
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。- M8 T4 S+ U- L+ _
^$ }$ d" a: V& J图为关牧村年轻时的照片。6 `, m8 f: }' e
) `# X! {$ I: ?6 Z她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。' j4 R$ T( O8 l. D$ I
. x. d5 l! N7 ]9 U6 u6 L. @图为关牧村年轻时的照片。
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她60多岁，很健康，很年轻。
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! e/ L& Z$ K$ F# E R: N" @$ d如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。) j. S) K- c$ g+ |! J
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1、坚持跑步6 y* [# ^1 C/ K- g
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”2 q2 R x6 u P/ }8 V' p
图为关牧村年轻时的照片。
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4 G9 O" K2 l8 Y; @( o2、定期练瑜伽
& _$ h, [$ {* a! ? r: k; E4 B8 z! b/ ~关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”# Q ~0 b @* z' x9 u
图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素
- T/ X# L: V8 ~( _关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。% {% G. Q/ v/ \& x
图为关牧村罕见全家福。/ v2 x t; X- t3 }& h5 l. F" j
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4、多吃粗粮
~7 j1 I# g4 v) {- {, |关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。. k( j$ F$ b& ]3 f @9 Q0 ^
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。7 l* z: f# K( x% _) ~( ]& }: ]
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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变色卡
显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
楼主
