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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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& j8 h: c/ R' n9 I/ g& T) X6 s# g: I关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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* h. f% j, _9 v: w8 n$ P2 U关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。 p/ ]( l9 `/ v2 [$ B% s
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
' R" i' G0 o2 C! s r+ d+ {关牧村经典之《祝酒歌》
J8 Z: x! T ~4 V# w+ q关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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$ Y) q' Q; d. Q/ w月光下的凤尾竹. l* P2 Q' L2 |4 g" n( }
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版; Y5 g2 G8 n0 z9 _7 o
+ D# _6 T9 Y4 d9 _3 c吐鲁番的葡萄熟了
" M( |3 C+ a) C6 p关牧村 - 美好的西藏; ]0 e9 L8 }0 G
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一支难忘的歌
- w' Z: G- ]7 P8 h* ]. ]关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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红梅花儿开. z1 }1 h$ ^: w# j
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上( ]" V+ c9 U! @& D" p
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小路
6 }5 f1 W/ @% ?9 q- e关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小夜曲- o0 f& B0 r5 I7 h
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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! }. {% \4 i1 y! L% Q* M% f多情的土地8 u% f+ U% Q6 n
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈+ C: n6 W0 {8 R( _; W9 d' J- J
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亲爱的祖国
% j( t/ i9 ` j8 U$ X9 M+ R关牧村 - 光辉灿烂新时代& R0 n4 d/ ~% j7 G8 q `
/ I/ ^$ i( j# N她的人生经历充满着磨难。
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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图为关牧村年轻时的照片。( X7 T) X2 Z& i
7 x9 g$ R" m9 ^9 {! N8 ^; e她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。. b) g" W9 W0 s3 g2 ^
" g2 b, l5 m4 }# y% c图为关牧村年轻时的照片。$ n5 @; p. }& H8 O' \: t
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她60多岁，很健康，很年轻。
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( Z- k0 P u( c6 A% Y u# m% X) B" q0 ]如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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5 v* g4 Q. L/ t4 H$ T1、坚持跑步
) J& r( @$ c+ R( o3 f为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
3 [6 }4 b6 y$ C$ h3 e! ^- Z! H; Q图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽, x p4 j n, l" j: P
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
1 T" W, |+ w$ c- R图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素2 v e" w, T" ~0 ?! x: @& |3 `# Q& o
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。! O; ^/ ]1 ]5 U4 Q
图为关牧村罕见全家福。- {) S4 m+ S# T3 D
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4、多吃粗粮3 \& P) b' C( R; F
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。0 E: @; G5 ]9 N2 i! U0 R
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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3 C& Z. s. l& F- m/ e) z7 X链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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