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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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$ R7 Y, V0 I. @3 b0 w- X# i关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。# S5 l& _. k( h$ r
9 a9 h- P+ F" _3 ]: q/ B关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。1 Q i$ z u; t* v* Y3 u6 N" S
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》' k5 `! _; C+ a9 ], O1 e
关牧村经典之《祝酒歌》" e9 P! I" [9 P" U! w2 Q
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹
9 C- U) O) J% K( W+ _& Y关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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吐鲁番的葡萄熟了7 v8 d( [# h7 v/ f" x. ]1 ~
关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌
$ V7 { n2 | E8 _, g- d* x关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5); H" d, m; v' ?
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红梅花儿开
5 d" q2 A$ M, H9 u" c关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小路5 w3 @5 K/ n- @- A2 J' V* n
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上9 ]1 k# Y/ r: |& S T
. \6 R3 \& K6 M, h' D- L小夜曲
Q- c! X/ z% F9 i& S$ o7 N" F9 l关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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( j6 O* { N* D! j3 b8 f* A多情的土地
+ N% _- _& A" ^关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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: V- y- ^" n. r& J! q亲爱的祖国
' e, ^# s' b0 R* ?4 X6 _& S! W% n关牧村 - 光辉灿烂新时代" ]* A1 x" h8 p2 N: v9 z
. F r& r) K$ g- `% U6 K8 P: G她的人生经历充满着磨难。. _# }7 H! ^# f3 c% {
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。8 X8 _5 ~& V+ X$ f
* l" R2 C/ K4 v$ W图为关牧村年轻时的照片。; F# ~- ~* Z3 o# Z; ]8 D
2 g0 ]! {& \ d, K1 Q2 F她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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@- f( R4 p% |# z* e图为关牧村年轻时的照片。
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3 N1 T- R6 K* A/ ]她60多岁，很健康，很年轻。( R- H/ l- u/ @& j( B6 g% {+ J
; }% I! Y( k' L/ K9 e% j5 v如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。9 O6 i4 Z1 i# F2 c
7 }% L Z) y# X* s) P1、坚持跑步3 S& _# H- o! Y3 l0 q
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
& [2 k5 E% u H" A) }. c. E( L图为关牧村年轻时的照片。
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/ g( H/ z5 Y6 @5 h: t: r0 o2、定期练瑜伽" E4 b2 a7 e$ y$ Q. F
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
5 T9 g5 |/ f9 c图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素
! i3 u2 K6 P7 n! l4 n. ~' H; d1 j关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。6 H( n# k7 h3 @: _/ e; F
图为关牧村罕见全家福。
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4、多吃粗粮
9 x( P8 V. G' v4 r关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
H T. J6 `9 Q- i: m杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。) R+ F: f2 U: k" o
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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