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萝卜妙用
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: K _9 I5 }* o0 g a( W俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。( C8 e& k5 g" n, H; s+ J F* G) _
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
0 e# |2 ?$ |7 p* ?% P' g1 p5 e' z1 l一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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D- \3 w; c4 [& S* `1 l萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀' M1 J; y8 t/ x6 e) `: K
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛* A6 s( t- @8 ], p
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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D$ A) w4 e/ g$ b- h偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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8 }0 @6 y# z5 H喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎: r) _ g, H/ _+ H4 t
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状' Q1 W+ c6 C% z* \! x
$ o) T6 w7 c5 N萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。1 O8 a- g9 H: r3 c6 S
+ c: n) u9 _7 P( I2 s6 S' U6 k吃萝卜皮——防癌/ R4 I- I: Z$ E( i
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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- `, ?; ^ m" a! U1 j7 S7 t原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。" d* n/ P. }; g* z8 w
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！1 }" i' ^" C+ D* _
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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