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萝卜妙用
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9 a+ O; N2 x: C. X% W- S# m俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。
: W, D( V9 w# O. G$ B$ D白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材。
) m3 D6 b0 _5 @) P* G: r( _一到冬天,很多人都嚷嚷着吃萝卜,那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢?
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮,在开水中烫一分钟后,将内面贴于肚脐,胶布固定。每日三餐后贴一小时,连贴一周,即可有效改善腹胀问题。
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0 F9 O$ |' p0 A$ |7 W萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛- o! q4 @$ t5 C0 E5 n
: @8 s0 L! a+ ]! Z削几个萝卜皮,在锅里煮熟,用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后,再将萝卜皮加温,再包敷,每天1次,每次大约半小时即可。坚持10天左右,能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人,中医有一个简便的治疗方法,就是用白萝卜皮敷贴太阳穴,有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气,能改善头部血液循环、减少血管阻力,因而可缓解疼痛,对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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% u8 K+ _# E6 e. f* H' E7 p3 z具体方法:将鲜白萝卜洗净取下皮,切成酒杯口大小片状,敷贴在太阳穴,并用胶布固牢,每次贴20分钟,次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎* c. T7 t# V7 m/ W- [$ y. n4 `
+ G/ F$ s! I9 S; j* E8 J' w; m将萝卜(皮红辣者佳)洗净,不要去皮,切成薄片,放入碗中。加入饴糖2—3匙,搁置12小时,即有溶成的萝卜糖水。频饮此水,有化痰止咳之效。
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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2 d: M$ ^ [2 a3 k$ ]萝卜皮性凉味辛甘,清热利水。煮水后取汁喝,可缓解停经期的热潮红症状。: I! i0 D8 S: e8 R
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吃萝卜皮——防癌6 G* k0 c) R1 t; s
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质,它正是萝卜防癌的关键部分。
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3 r# H5 W# @! p原料:萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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* N0 K- e3 D) s! i做法:萝卜皮洗干净沥干,加入盐和米醋调匀,加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候,别忘了把萝卜皮留着哦,这些萝卜皮的妙用,一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们,祝大家身体健康,生活幸福!
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l7 V1 M/ c% g9 x: l/ f i1 N链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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