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萝卜妙用
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. T" b9 @/ ~8 Q; j& M7 D俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。2 p- U' ~$ ]! a: U
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
* q8 G6 T- Y, l8 B一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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3 K7 w) j! I) |# K& X8 X萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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- C- R* x, @# {取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。8 }. i) m% p4 C: E l9 D- J
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛4 z) N$ T' \1 k9 n
' b/ L; }( _3 S" \) I2 K削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。( |" L, K: m5 G% M! M
6 @3 ?$ F9 @% u% ~1 Q# W( a; \. x萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛4 o! h9 W7 T" h9 Y1 k2 U
; S4 ^) x( J( w9 J* q: m4 f' X偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。/ V* ^+ g5 E _9 I' o' V
6 C# G$ _: R8 p具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。2 @+ i1 f$ L% h! p/ ]/ N0 {# p) t+ ?
% L" \5 ?7 R8 A+ G6 {8 T喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎3 Y* w4 ~+ _5 M( U$ s) e% Q8 C
' n9 }4 A! N7 @ A5 `将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状0 o8 V4 W1 h( ?& d* g3 q
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。8 K2 l) V% q5 i3 C
/ b8 S5 n+ N7 n6 `9 y6 s吃萝卜皮——防癌$ c$ H5 N, q( ^5 v
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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; ^& N$ [5 |4 }# V+ o5 D原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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4 j1 h+ B, P5 [* g C4 `/ b6 }做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。9 U# l) ~" W' [5 j
; |9 p [9 v6 B3 r冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！5 F( Q) L0 G+ N2 R' i' L
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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