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萝卜妙用
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。# V7 M* x2 u, `4 r5 [* F
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
5 R" H9 `# t" O. ?一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀# d! U; R0 d( y/ j {6 w) S0 P
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛+ E1 @) D4 p+ k
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。9 M4 {1 r# X" Z* m- |' z
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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! x2 v) N# M2 L2 K& }具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。+ I" n; r& L% \/ y3 |7 z
, Q4 }) Z$ [3 d5 b+ [喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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. e: F0 T* W0 a! r# z* e7 p" O" `将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。6 L: e: e# R8 ~4 A ]8 R" e* P% P
, `) e% J+ P& U2 R5 v萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。+ ?8 x( y X! P Y' h) V) Z
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吃萝卜皮——防癌
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/ ^5 V5 P9 ?4 t& w, Q9 r辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。! o" b$ L( h1 Z9 L3 q
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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" E: K* J" ~3 C( x* c: f做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。8 u. ~. r6 c" A2 b1 S5 k; y
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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