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萝卜妙用' v1 y/ w4 s7 F* _7 ]! L+ s
5 }/ J% n3 z' e7 h$ H6 E俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。! I7 ~' E Z! `4 l* v4 T4 Q
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。" U* B8 a8 }" }8 c3 K
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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+ X3 n4 P. K$ z( A) d) t萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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+ y4 t, K" m6 H+ [* ~取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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' X+ G: V2 q( b( f% c. y萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛" z, T: x) g: _9 I) ^
' H5 l% L- w9 `- y削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。, k) f2 I0 A# \5 P
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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9 w8 L% @! r' E: o喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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% {; X! q5 e* p5 h0 o将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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) x( [; ]+ P, y A; Y- D" l萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状8 Y% H0 B' \% \, E3 ]
* G$ p; p) B/ |" n萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌. m5 w$ e, ?2 [$ `3 ^
+ s- S$ ?* c+ C$ S辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。. K6 r( h; y+ n0 |6 f4 c1 w
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。% {/ ]; f3 {6 X" t( o
, ~* t3 S2 x% P4 i冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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" I4 k# e2 g9 r链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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