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萝卜妙用6 c3 f [/ R8 J
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。* `# }$ I' |6 T9 A1 o" w+ \
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
2 s3 L0 I( W3 o2 F一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？; J s+ o) F6 _% ~* @0 S! W
& }# ^ C0 u. ^! i0 r1 S1 k萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀( e H I% `: j5 M5 K4 j9 W
* g$ ]* B9 r& t8 o l5 ^取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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+ R# H4 U. L- @萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛9 j6 A O; R' E2 u3 t1 J5 i4 C
+ Z, V& B7 B) w4 f. { {& @削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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w1 ]3 P& B4 y2 S萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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' e/ F7 k0 p U: I, I. ?9 Y( B+ i偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。+ C. S# N+ N: p0 U0 e0 K9 p7 z
3 u9 e) R+ u2 Q& n' j具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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0 g, A+ ?3 P5 t$ R喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎1 g1 {8 Y, G# B3 i7 ~( Y; g
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。4 ^( j4 e/ k/ R- f6 e6 a
1 H4 f& A+ F* q5 n1 C萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。: H& g1 d5 i) C0 f, U
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吃萝卜皮——防癌
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# F& q6 q2 \$ d& g$ }9 a辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。) Q6 Z+ h& z) d2 E2 ?
$ B) V# ]" I$ f z原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！* h2 g/ ]9 r# k. K2 H+ C+ \
" N0 J5 [8 B& D. o5 K* P0 ^4 E链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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