女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

; c5 `7 H$ O8 q% j8 o4 Z2 \2 I贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
7 M3 }( O* `( Q9 s- a胆固醇过高：山竹、核桃
: H0 {$ V& D+ z# L# ?7 ~
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

$ K0 x4 F; O7 r/ _动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

% c: j; c! Z. [* R- n4 Y6 M中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
$ m; e6 O. [7 p
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

( E5 F; b/ G- Z1 L9 Y7 y哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
9 o9 C- Y3 y; L4 e, h% x
, V/ |, ~* Z7 d7 b; z1 D7 |# U: u消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
; Z" b2 S8 h9 f
2 e) P2 r% x$ m4 @肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
6 Q6 t7 E: z. K
腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜
) P5 |7 I  U' M9 {
8 ~" a7 e2 D; I* D消化不良：梨子、草莓
) U& R" [# i% L  P6 \+ s$ L
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
4 E9 v  w$ N: F; q. {
$ f" Z1 N4 L& T肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子
, l6 p9 Y3 H% Y8 U/ I
尿道结石：西瓜、猕猴桃
2 f+ D- p' ?0 R% v
尿失禁：桃子、李子

: \! V- M2 y4 B3 B; `尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
  Q4 o' ~3 r; ~6 A3 @4 I
. U) g2 n4 q' {) ]% n) c2 D眼、耳、喉疾病：木瓜

6 i( b& h) d2 u声音嘶哑：葡萄、枇杷

0 t' ^) b! ?* ]夜盲症：木瓜
/ X& k: Y: O4 [2 X
骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓
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背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
6 {) U+ q* T9 i  K
腰痛：桃子
. c' ^  U7 Q. L7 S3 X
通风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷
4 g: Z# \5 W7 c+ B6 p5 Z
跌打伤：木瓜
. }7 A  |# Z7 g# f8 O$ s$ Z: Y
' j1 k" F; m1 @$ O皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
4 x& z; z; _; C( p
口腔发炎：梨子、橘子、李子
9 I9 q8 I& u7 n% U
牙齿疾病：草莓、橘子、李子
3 c8 g; g' A- W& F6 g$ x5 q
. b9 K  e& W( v感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

; C5 X) c8 w, k孕妇产后恢复：苹果、核桃

4 Y' I* x; \7 i- m8 y8 W! U增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
; f0 E% W; |& H2 m9 Y5 H$ T8 A
胃口不佳：葡萄
0 ?2 v0 ~, {7 ~
1 @; k6 p" w) ]2 U促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
0 l; j( y2 G; H& I+ D1 T+ g/ S1 W1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
" f, l0 t3 J! W" o4 X9 W2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
9 r) b* [7 h+ ^3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
" U4 j: p) q. z# I8 i- P7 y4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
' Z# P: ~6 {& V8 T% S/ _5 [* F6 m秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

' d6 C, G2 l3 u" t% h5 n' J" z木瓜
2 ~8 b5 g6 h4 }7 j1 O2 }+ y; q万寿果
味甘、性平、微寒
3 @+ l& H2 s3 Z+ S. N蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2 w/ L/ `5 W8 X2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
% z/ p3 ^3 n7 P; e, s
: p4 U* P+ Z) f5 L- H- |8 h西瓜
, q5 g5 [, p0 B) ]% T性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
, N+ k$ j" P5 W* l/ q. g0 H强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
$ ?% m% ]3 |4 h& `0 z+ U$ u
1 g$ R4 ]" P# e* e* H6 s; O' S梨
7 r9 b; x$ \. d百果之宗
' i" ?  u: L# h  u清热佳品
! i9 ]6 M1 e8 F$ J5 e0 \性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
# P$ {# `' v: Y! m天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
8 c$ [  C7 f) ^$ ]& y南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
8 }% O; ?& H2 H% O$ n南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
+ F' P" ?/ o; r# d
6 X( |( h5 ]$ c  U! t: O芒果
& o2 x3 B+ l% `7 m3 _- V. G" [; q不宜多食
有药用价值
9 [5 f/ Z1 B/ D2 d; ?" T性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
/ z* d' G% H( Z: r（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
& E1 P8 g8 a9 a) p' Y+ }哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
  y6 q5 E7 G$ K2 E9 Z' i2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

猕猴桃/奇异果
防癌有道
# n# r3 L: n3 m咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
: d4 K# T8 {: W2 m: ]: d( M8 T3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
8 N! j  P) b  A4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
( o0 A( u6 L1 ~2 _
: A. |4 B) I$ j7 z& L5 v菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
% Q$ _" S' d/ v& f7 T1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
0 L, }- d$ K2 S, s
榴莲
虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
) V1 [4 q" X& N( C5 {吃过量可立即吃几个山竹化解。
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( e* f- K: f4 ~荔枝
惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
0 _/ J  N( A* H7 K2 Z3 F) e吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
- H. j# Z  X5 R: y
椰子
- H; N2 m  L: o# x; Q' r, G性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
' C, b  z2 c3 {; c" i6 t0 y3 M体内热盛者不宜。
, x: x# D$ j$ k! g脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
! C6 A+ A3 B  {( |2 ]椰子水+冬瓜子=泻肺火
9 g8 F  N& i7 V9 R( S椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
9 \2 L- Y" i% u! r  G- N: @" e
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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
5 o$ N" ~3 @) q8 }" y2 ~好主意

$ }: G% g/ ?6 \/ V) P2 j/ p. \试试看！