女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
2 b7 `! Y3 N9 z! q) i* E+ g
贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

! g- b! Q8 T7 S动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
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中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
( `# x  R2 {" H: N% y
0 c9 @; A7 x3 L# B$ e: b( b心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

9 z2 ?7 L$ ?* O! M! X消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
0 `1 f! {' [# }4 e- F( s
, ^7 e: R8 j# M肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
% l3 k/ ]! K7 _2 T0 ?
腹泻：苹果、杨梅
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- k6 \5 e2 ?9 g9 H0 j% ^; J胃痛：木瓜
* G; A2 F0 N) n* M
- x4 S: b2 O5 {2 q6 v( S消化不良：梨子、草莓
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痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
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+ Q! Y2 V9 j5 L5 J肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

" H% X8 m, e$ x3 u" Q/ d5 @" e% @膀胱炎：西瓜、桃子
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尿道结石：西瓜、猕猴桃
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尿失禁：桃子、李子
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尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
* E1 o+ r2 j2 |( ~
, _1 l0 |- c! D; u眼、耳、喉疾病：木瓜

! I9 A+ e! J1 S" g7 _5 W声音嘶哑：葡萄、枇杷
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夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
( y9 ], M( U8 u0 f' M
7 {8 g- s/ ]1 r3 r" w( C: O! j手术快愈合：草莓

2 C1 J9 U. |7 U; s% U背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

; o  v* M9 e% L腰痛：桃子

" ~$ S6 `+ L1 R通风：猕猴桃、凤梨
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关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜
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皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子
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$ e9 A; D5 A9 `# R; z3 {$ r) u牙齿疾病：草莓、橘子、李子

3 U$ O1 w& b% M# \5 n感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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3 S* @! \7 T1 i2 M8 v孕妇产后恢复：苹果、核桃
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) Q3 f  q3 A* z+ ?1 _' C+ A) S  |增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄
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促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
& c- x7 g- C; F8 {一日一苹果，
* ]! N/ Z/ ^/ V医生远离我
8 ~" t0 p; g; p/ U+ F/ n- K; m2 i脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
  C3 F/ L+ n5 S: r* l9 R含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
  M, f) h) T  {" A$ O% Y1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
, v. v! T% T$ Q/ w3 N4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
9 A) E/ T, N' K7 q; P+ p9 M万寿果
2 G5 k& T! i; I' _味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
/ ]+ s8 r& a! ]5 f" J" _: G" B# d2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
$ A7 ^/ x  [; m, U  F3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
% b, ~; n& c' V, ]1 u  o- D+ e! H性质寒凉/
6 G2 ]$ d) p( x7 b胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
* c) |3 \+ m1 u9 m3 O强壮实热之人适宜。
* U, d9 t( P; ~8 o9 {& d' F不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

4 T! {% c2 n8 e; e% b梨
百果之宗
3 P9 r1 u+ a0 E) g8 x" g; I- e清热佳品
8 l- u7 e& R& K& G, H性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
; k+ J0 M, ]+ i0 v天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
* M0 [7 b. {# Y2 L南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
$ p3 V' A& s* l% H) n南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
1 \( m3 _' x. k- t南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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芒果
2 v& H: W# a8 b+ F; D不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
# I$ S2 N$ ~# ?5 q/ l性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
2 \5 d* p& \& H; _3 f未熟的可能治过敏
3 A9 i% K. ], Q. E1 k2 ]哮喘禁忌。
. c$ B: X* D4 ]# O6 g6 h少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
/ P6 X3 l. ~+ H( {! O. h2.解毒消滞、降压。
% U7 C$ Z( {7 R3 \3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
! l9 O+ z7 |0 C
猕猴桃/奇异果
- h) U2 m3 X, }$ m: z防癌有道
. ?' Z) V* D0 {# j1 a咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
5 I# U& w0 B2 Y3 s7 i( K9 G2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
0 _! M9 a- A5 @4 A* B: n4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
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. ~0 M1 y1 ^4 E0 U, X; Y) V山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
: m: k) a$ O& D不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

1 D. b; _' [3 X& U7 O菠萝
生津和胃
性质湿热。
3 Y  a) _% P& d气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2 s: L0 m. y: @5 z( a# k2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
: B* D2 T4 @, O7 T# M3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

2 O5 E0 |1 @' V3 N* J榴莲
8 G% J1 e  v4 F6 l虚寒进补用
5 c# x' ~& S4 n" P性质热而滞/
" x& O- A8 H- f* @' b9 h6 g1 q癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
8 j1 ]" j% d& O' X' w, U+ _) v吃过量可立即吃几个山竹化解。

" K! r/ x: Y' W- U% A/ R7 P荔枝
惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
9 V$ m8 ~. \# H体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
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椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
1 ^2 G# }" r, e5 t- ~4 I脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
3 ?+ J7 r+ x2 o2 W' J7 P椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
/ F$ T% X1 \0 I; W5 {- q
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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

; ]. Y6 m3 u- C试试看！