女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

4 R8 t& ?( S" R, {贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
; P$ \! v6 a: X: }胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

) z- ]9 R$ \5 K) b& |, ^4 I4 s2 R+ s, D动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
, S" h+ k/ }" b
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

1 V6 v9 A  }: h心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

6 a0 y: |9 Q: W' p呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
) o- K( Z/ k% ]
哮喘：葡萄、桃子
& `2 @6 L. M% \
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
4 a& f& F3 c4 Q' x8 m; k
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

0 `) R% @, N8 m2 ^, \腹泻：苹果、杨梅
% K4 w" J3 ?& o1 u7 \
胃痛：木瓜
1 m0 `% A3 |/ x- A% j, r
7 |+ \1 z6 M# ]) o消化不良：梨子、草莓
1 p- O4 r8 U. F3 }: R5 T/ s
1 Q4 U+ H: r2 P1 N5 }痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
! K# \) m" Y: u# ?& R  o) E) a7 s
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子
& V+ C( B( m0 z4 }2 i7 z4 P
尿道结石：西瓜、猕猴桃
" Q3 d" `$ {4 R& T1 L6 x
/ w9 F# [" T$ R  Q1 Q* [% c尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄
: v6 w3 X) w: c1 R: _
! ^5 q; {, {4 E内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
4 e$ _  g# S. [9 A! T+ C
眼、耳、喉疾病：木瓜
- s( l1 Y4 m* n5 u& ^) ?
( U% Y( q% e/ t/ Z/ o  g声音嘶哑：葡萄、枇杷
0 J( A, G- E/ H
夜盲症：木瓜
  g$ T: O' W$ K
* j/ I* y" I+ \3 O. S5 `骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓
: R1 E/ s- Y+ R8 z5 L0 w$ C
0 X6 }4 v3 U1 K0 y" w背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
2 m9 `6 [* I+ t6 M. M
" d, P: u, @7 D% {6 g% c- V腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷
8 S0 S" g. S; y0 M
; \5 \+ _: K8 C  p" \" h% X+ o跌打伤：木瓜
. z6 ^) T. Z% d
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子
' |8 `! a  d5 @: s$ y- }
牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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8 A! p' j2 S$ p$ H感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
1 e$ c' |; q, S3 l6 W  h4 d8 O
孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

/ W7 r5 d& w4 h+ c' f) ]孕妇产后恢复：苹果、核桃
1 g* R  K" {) o! F, n
& q, G8 v3 B# M增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄

2 y+ X0 [" r6 G' h9 N: l促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
1 d# k: U( V. |2 j6 B% O
, S1 p3 z2 g$ X苹果
一日一苹果，
4 H# B$ {2 V! P" E医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
6 i3 }! C7 D5 L, M7 q8 i8 w: |含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
7 }0 }1 V# }/ d4 e4 k3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
7 T4 p* _& w5 }, h秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

' Z4 M3 k) {$ B- f木瓜
- Y  B, W$ {, C" F! w3 ]万寿果
# r; j( T6 O' [! H( w味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
/ [+ A4 T0 o; f熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
性质寒凉/
, K  [6 K$ J1 q& }胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
5 q5 ]: D+ g6 q8 K+ r
0 p* l/ b/ U% N梨
: U% O# O' A! m% B% s) o百果之宗
清热佳品
性质带寒/
# M- q$ i2 p- X8 C  U! H- h6 w体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
8 \+ e3 K6 G- f- N南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
: x" J, N0 f+ f3 M0 ^
( r- P2 R5 O9 |6 d. {5 g% N芒果
不宜多食
有药用价值
: c5 z5 Y$ G  x' b8 e; A) [, H性平味甘、解渴生津。
! G9 K, n" J  W# ^性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
( g3 v$ q; p. f0 Y; @& T# b未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
3 Q# a. Z' U0 e& z( c, d6 l1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
; X+ ?8 K) X  g4 Q8 y; [* z3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
1 w6 a; L2 v- ]9 q' W
1 m0 X) o+ f% z+ y猕猴桃/奇异果
" M0 _/ N4 v9 ?( V4 v防癌有道
7 u6 A: \. C: P' i' @' @* ?咳嗽时进食可能会加重病情。
. L5 q# p0 d/ v1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
/ S. H0 t- E7 I4 W9 _0 e( Y2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
" K" N* k1 L$ ~# K1 |: W4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

2 M( {  s- `& u$ D, P- |9 l山竹
性至寒
- m: T& b5 U2 q' C9 z$ K+ M% u性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
0 Q7 P4 A+ b5 e4 {; f4 v不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
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菠萝
3 I( r. C; }9 X+ q7 ?( Z) V: t: m1 h生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
6 _  s- {8 t* k% f2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
3 |* n( j5 E9 S% ?) `. G2 w' F
榴莲
虚寒进补用
性质热而滞/
8 e% R9 f3 \$ _( j0 B癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
# A* |( O1 C9 M9 a6 v! H. ]3 ]4 e体质虚寒者吃可壮阳助火。
" c6 l1 d% j/ F产后虚寒者可做补品。
$ C$ [; M7 a% z) q吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
& _( y$ p9 x$ R! S2 q惹火尤物
壮阳
* X# R8 O" R! d  g: Z5 B实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
) Y- c$ C  S- i吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
  O, P( W! S8 s. M+ d性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
  p( p* `6 J' y; F9 o体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
- ^8 o0 L8 ]/ p1 s) ?椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
8 t; S5 `- q4 E1 i椰子水+冬瓜子=泻肺火
/ Z4 X' G! r' s  ~. a椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
2 S9 L* j0 f' [- b# @! f* X; G
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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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