女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

) _, F0 P$ {& g2 p+ @; n, i+ P" o$ o贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

% I9 K7 w; m8 t3 D, x# i动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
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中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
$ o2 h" a4 I/ @7 e+ Z+ _# t
* J3 ~- B7 o! F心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
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- Q- }! X* z4 G% ?" ^/ K( w$ Q呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

' d" r! A" d7 V- }! V' b哮喘：葡萄、桃子
0 u9 @4 p0 i/ `: a$ Z  M  O; f' i
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
( S& u' z% H3 l5 i9 z- m
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
% s- y. R9 ~" b+ r- B- H2 r
& Q9 G- H% G* w6 a2 O肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅
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' x. j) @. p6 Z6 l  G  Z胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓

# O; v+ [5 p0 H4 f/ q  a痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
. e( U% }$ M7 l8 P
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子
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尿道结石：西瓜、猕猴桃
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尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄
& }0 u7 V  m" ^. n# s: M& I
" J  g/ M4 V  \7 k# h1 W内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
: p% s8 C8 N" Y. B( J
+ r# P7 W/ I6 F- ~4 S) e: s眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷
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夜盲症：木瓜
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骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

6 I- R: S# p* H9 L3 V手术快愈合：草莓

. s5 ?2 _8 A2 k% ^. s) |背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

3 f8 r! C( m. ]; C! V腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨

* ^/ V% c1 C0 p/ O关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜
: c" b0 \4 ?2 y' ^* Z
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

1 O8 X1 Q- C8 X: J! {! W. F5 g口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

9 F+ f1 c7 c# I- Q) S孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

4 L: h+ h. E/ r  f* m4 S5 o6 M孕妇产后恢复：苹果、核桃

& |8 ~# V, l! x增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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胃口不佳：葡萄
4 J: _  I7 B1 N9 W! C
/ o1 l# R4 T. |0 P促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
$ u  }, L( h) Y6 {4 s' I含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
& q2 v: p# f- W" B! R0 \1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
- k: N" X9 M' t5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
/ m5 H2 W3 g! _+ U5 A$ I1 ~5 p秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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9 ]$ x$ S6 Z4 S  s; F* t) b木瓜
4 H$ \- b/ N$ w/ T( L万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
5 ~- p8 q9 W" K. p! z熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
: r: w# |; D8 a. @熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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3 ?7 e) H/ `, F- \) r/ U/ O, F西瓜
3 S' c' E  v$ Q/ w性质寒凉/
) y9 i4 K, j: M% @: q7 b5 \胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
" i0 T- i+ [9 [' ^% M0 X强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
+ H0 c$ h5 j. n# M, O百果之宗
清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
" E7 Z, @( O/ L5 A1 @8 g: t9 R; }天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
+ S6 b: S: z5 i南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
" H/ ?+ Y/ e1 g3 B- L9 N0 I
6 @" Z: ?( Y5 y芒果
$ q8 V% j: A5 L% v9 C不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
6 {% D, n) q9 T. l8 q: M性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
/ o8 M: I( C" T! y6 Z) c% }（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
1 e- V  G. h1 }* \未熟的可能治过敏
, o/ T& l9 J4 N哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
$ |" x( y1 h" q1.益眼、润泽皮肤。
2 w; V3 W6 E8 w( b$ Q2.解毒消滞、降压。
$ ?: [0 ]2 B, [% g3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
/ a- u3 U$ B; R* |% M6 {" r" r$ ~
3 E# _( s6 s8 T" ^- P$ D' P2 X猕猴桃/奇异果
4 B5 j- T' p/ N) A& n  z防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
% `9 ~7 @9 O; P$ H$ ]- S
山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
. M# @) }% e6 ^不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

菠萝
5 [; R! S( X/ x3 C7 h生津和胃
, L9 Y" T, O' p; p' C) b性质湿热。
( U/ G5 ~/ ^3 D& J气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
5 }$ O* d# z/ w- ^# a+ {1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
8 t1 F  d. n6 f4 b2 z: N3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
5 n: B$ I9 I* x# U5 c" j; v虚寒进补用
性质热而滞/
$ W$ q  k( @4 k' F0 T% P, F癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。

' x: d6 o8 r" s7 J5 k' B# i7 z荔枝
惹火尤物
5 h( u1 \$ ~( g! M7 x) i壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
& i; u- l0 g  L9 d性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
% |2 N6 i5 `- @' b体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
, A5 }9 r' _# @6 Y. x5 X, V, g椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
- A: ^0 [6 J, c4 {椰子水+冬瓜子=泻肺火
2 S) k1 \" v/ p* B6 ~7 L; c7 C椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
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