 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 齐山 于 2016-1-5 16:59 编辑 " E% g! Y, y0 |: M* D1 P2 Z% T' p; \
8 @" E6 Z( w! ]6 l! Z8 m. [ 茶叶是癌症克星,但喝错了会致癌。& q$ r# r5 v, F7 c7 H# q) a7 \! C4 I
4 }5 D# o7 r2 }1 L8 n给大家展示一组数据:
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1、据数据显示,日本广岛在原子弹爆炸后的10余年里,患癌几率最低的人群竟是茶农及茶叶爱好者。
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0 S6 A k8 {5 V9 u, F3 @% r5 L! c) P 2、在对我国百岁老人的饮食习惯调研中,研究人员发现,40%的长寿者天天饮茶,80%的长寿者有喝茶的习惯。
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" B) y7 w& x6 d4 y6 z! E: a h1 z 3、想永驻年轻?别整那些没用的了,喝茶吧!经过一系列的实验证实,300ml茶水的抗氧化功能等于12杯啤酒、12瓶白葡萄酒、1瓶半红葡萄酒、4个苹果、7杯鲜榨果汁。还没有结束,日本的研究人员也发现,茶叶中的茶多酚有很强的抗衰老效果,比我们最常吃的抗衰老药(维生素E)高了18倍。还说什么?赶紧喝茶去吧!" g' m- d4 Q* Z7 [7 V. {
$ i% T' K1 u9 `+ W3 ] 4、日本曾做过跟踪实验,调研419位患癌病人,发现常喝茶的女癌患者比不喝茶的患者晚发病7年,男性患者发病时间晚3.2年。
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综上所述,科学告诉我们,癌症可以预防,可以抵抗,方法很简单!两个字:喝茶!因为茶叶中的茶多酚,是癌症的死对头。尤其针对子宫癌、肺癌、前列腺癌、肾癌、乳腺癌、肝癌、结肠癌、皮肤癌等。长期饮茶可以预防癌症光顾,患癌者饮茶,可以提升药物的疗效。( j5 M- H) Y3 p- ^
6 i: K# a- j ^1 X 除了防癌,茶叶还有很多功效,比如减肥、降血糖、消炎及提升自身免疫力等等。
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减肥' @5 f/ x; Q5 N; G7 l
曾有过这样的实验,一个实验者正常进食,不做任何运动,每天喝茶饮(茶叶约为10g),连续一个月,减重3斤。) ^7 Z' E0 X7 O# m7 r' q, j
' ^# u" I& E2 J0 i6 w改善体质9 j( e5 \. g: h* E( c4 P
: z( q( @# b: U" m9 }( t9 w" {+ n 大家都知道,酸性体质容易生病,而弱碱性体质能预防疾病。茶叶是生活中最常见的强碱性食物,与葡萄、海带并称三强碱食物。
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降糖
o1 Y& Y: R8 b 日本的研究人员还专门针对糖尿病患者做了调研,参与实验的1300名糖尿病患者连续半年喝茶饮后,有80%的患者症状减轻,10%的患者血糖恢复正常值。6 Z2 H4 C$ F' D0 ^2 p. @: M, o9 f4 C
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增加愉悦感7 z. M- K: a, H2 E2 z7 I) j3 x
喝茶会使人增加愉悦感?这是真的,茶叶中的氨基酸可以激发大量多巴胺的分泌。多巴胺是控制人体情感、性欲等的物质。所以,喝茶真的可以让你不由自主地变开心。
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茶叶虽好,喝错方法反致癌?
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9 I+ n" y. V+ W$ b& L 第一产茶大国,中国的喝茶人数,却是世界靠后的。像英国、土耳其、俄罗斯、日本等国家,都在提倡饮茶全民抗癌。除了倡导喝茶养生,喝茶的方式也要注意,用沸水沏茶是错误的,正确的做法是用80℃的水温泡茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶香油、茶碱及多种维生素,这些物质(鞣酸、茶香油、茶碱)一旦经过长时间高温浸泡,致癌物的含量也会增加,这些鞣酸、茶碱正是致癌的真正元凶。
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/ g+ N! X" i5 T# E% [7 `延伸阅读: o. G4 f3 M7 y& V
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一张图告诉你中国茶的分类
0 l2 u# y, u, o 绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶……名目繁多的中国茶,你分得清吗?用一张图告诉你中国茶的分类,值得收藏哦!8 a1 Y( j5 d6 B, S( n! Z; \
" F5 @6 Y+ B2 `( r* I链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 2YsmO89jGv4QZ6Sb#rd4 A* J% D" ^4 \; d1 o$ k2 w7 L
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