 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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一种野菜治一种病' Z. r6 {- }- ~) t2 I% B
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1香椿 : 补肾养发生发
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7 e2 A1 F0 k0 T+ o- d( d& C& Y有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。例如：香椿炒蛋。9 ^& L9 _# j0 a8 R; ^) d- U( A$ G
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2柳叶柳芽能败火
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——柳叶有清热，败火，解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质，晒干后，可以炒着吃，也可以泡茶。0 ?8 |$ H! a4 l4 a. q7 R: G8 v) H
0 \9 o8 h G& {. [——现在凉拌柳叶已是饭店餐桌上的一道名菜。6 P( _) Y% O0 @6 I9 e! m" e$ T
7 X4 F8 I# o6 ^3黄花菜（忘忧草）:补虚下奶，平肝利尿，消肿止。镇静，利尿，消肿。
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( p# g Q) F& N5 f* g( G3 E吃法：新鲜的黄花菜，先在热水里烫一下，否则有毒的，然后可；凉拌或者热炒。( ]4 _4 I) A) F0 ]" p2 _
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4蒲公英（婆婆丁）: 清热消肿，对肝有好处- [4 s4 m" p/ a, X- ~- e- H7 L
) @0 m: Q' C, T6 A婆婆丁的功能是清热解毒，消肿、利尿，具有抗菌的作用，能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。
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5马蜂菜（马齿苋） : 可防治糖尿病
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* }8 D4 q' `" @& J! j马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对糖尿病有一定的作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。
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6荠菜（地菜） : 止血、降血压
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吃法：包饺子、包子、馄饨。另外荠菜不能生食、也不宜多食。5 }/ h8 R7 c- m# R5 u
. `2 e$ [8 U. J l7地肤（扫帚苗） : 治疗膀胱炎、尿道炎* h8 D7 x" P. r$ T
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强壮，利尿，明目，有溶解尿酸作用，适用于尿酸过多的疾病，如尿路结石，疸后皮肤瘙痒症，尿酸性痛风等并可用于夜盲症。. f6 m$ r$ ]8 _" y) d
2 D) L( V5 w1 |. q! J1 o吃法：凉拌，包饺子、包包子。( V6 ], a' u% l% S0 n
& e. x e& A; R3 G1 M8灰菜 ：清热、抗癌% s7 U. }% e/ \
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灰菜具有抗癌、清热、减肥等功效，并对流感、乙型脑炎病毒等有明显的抑制作用。
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3 q7 h" O& C( G0 t5 k& W# @5 h9苋菜（西甜骨）:防贫血' x u2 }- f( E' L# V3 x1 R
4 R' H' w; D# z* z/ E8 R" N贫血患者、婴儿手术后及骨折病人食用的佳蔬之一。特别是贫血患者，更适宜较多食用。因苋菜中的铁、钙由于没有草酸的干忧，其利用率较高，没有副作用，有利于血液的合成与再生。吃法：凉拌，炒，做菜饼，包水饺， 做烫菜，做粥。
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# ]( C6 X/ O' ]$ ~8 q10野艾蒿 : 散寒止痛，温经止血。6 O; e4 |4 w7 G! _9 H
( T7 T3 N9 h2 L2 Z# B& e用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血， 衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。 b( s5 B, r: f* Q. q8 O
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11榆树钱（榆钱）：利水，通淋，消肿。治小便不通，淋浊，水肿，痈疽发背，丹毒，疥癣。《本经》：主大小便不通，利水道，除邪气。
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12刺槐花（胡藤花）：止大肠下血，咯血，又治妇女红崩。
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吃法：烙槐花、槐花鸡蛋汤、槐花粥、菊槐绿茶饮、槐花茶。
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13车前草（车轱辘菜）：主小便不利、尿道炎、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘。
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}+ c T! {7 d5 H3 o2 K吃法：车前草饺子、车凉拌车前草、炒车前草。
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14蕨菜（龙头菜）:清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。: f. @+ D) N2 t) I+ j7 t2 R
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15苜蓿（金花菜、幸运草）：清热利尿、能淋的功效。防出血∶一切出血症候，如鼻血、龈血、吐血、咯血、便血、子宫出血、肛门出血。, e( e+ j+ l/ ^) y& t
, j) A" o$ A1 l6 Q& c& A: |. ]吃法：菜馍 ，包饺子、 凉调、 味道好极了。
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# Y& s7 U% ~0 T16薄荷（银丹草）：可作药用亦可食用。薄荷是散风解热药，它所含的薄荷油是药用的有效成分，常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等。0 m. \7 s/ ~% |2 h
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吃法：薄荷可做薄荷粥、鲜薄荷豆腐。
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17富国菜（番薯叶）: 具有健脾胃、益气力等保健作用，清热解毒和滋肾润肺的功效。1 S5 s% J& R, Y' d2 x& U" q
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吃法：食用其蔓尖嫩茎叶，风味脆嫩甜美，富含营养。
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. y ?9 b! C3 D, s' b4 ^: @18紫苏（兰香）: 有解表散寒、行气和胃功效。
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. M/ O5 F4 y3 c, h% s2 T链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... aEuwUCXmctNC0puq#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-3 11:49
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发表于 2016-1-3 12:01
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