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百条生活常识
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3 U" }6 [6 G* i! N+ J1、绿茶有益防治肝炎肝癌.+ `* u9 A. o) B5 s2 C& ^
2、胖大海泡茶不宜长期饮用." B. G7 r7 z+ x) `9 |5 Z
3、感冒不宜喝苦丁茶.- P+ [. b7 g9 S1 d
4、胆固醇高者少吃鱿鱼./ A. C. c G' N8 W. [ ]2 f
5、海蜇皮能治高血压.
4 o5 L0 t) w+ A6、食肉过多对身体有害.( o: S, I8 W- L C# T1 \' A' i
7、骨折初期不宜喝骨头汤.6 K* j) N; R% u6 f/ X. T
8、常喝豆浆更健康.
! T# Q, E" K. W8 w3 [$ Y" S' T9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.) P- S' @: r$ c
10、白酒不宜代替料酒做菜.
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11、深呼吸不利老年健康.
7 Z) F% t' H0 y5 f. k$ s12、老人晨练应先进食.
2 Y/ b6 T" \8 A) A; v$ ^1 d8 o6 ?; L13、运动后应喝杯牛奶.
U- l& Y0 Y0 C14、多喝水能防肾结石.$ M5 D V7 j! }8 y
15、睡眠充足才有益健康.; h: K) M+ T: J) y
16、情绪不畅会导致胃病.
V" Y" {* S. Q; Q6 V) |17、手机贴膜会伤害眼睛.$ u% \3 }& D* y8 }- ^# k* h
18、员工不宜在办公室吃午餐.* ^: ~7 l& K* a8 d+ ^
19、午睡有助于预防冠心病.7 ]6 F8 S, C+ l
20、不宜用沸水煎中药.
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21、服中药不宜加糖.
$ }/ S D2 v& N1 E22、不能用95%的酒精消毒.- O9 H# k3 f8 X$ w# t
23、日照每天过三小时才算健康住宅.5 m! u$ [; U0 Y, b
24、破损瓷砖辐射较大." H/ Y# _! y/ d, m* _+ u
25、卧室窗户留缝有助于睡眠.
' t% Z5 d# b# K+ Y. O# e26、清晨不宜开窗通风.
# D* Y' ^2 y1 I# V: d- | \27、热水袋比电热毯更益健康.
- V1 V; f5 A, L4 z3 G28、不宜用塑料袋保存果蔬.
- d% u7 D. e- f. }29、筷子最好半年换一次.( @1 p# n/ S8 c6 Q: J6 I% t
30、牙龈出血要尽快更换牙刷.- d1 o k+ {' \
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31、正确刷牙比选择牙膏重要. 2 B& T9 i. o* Z0 m( [ ]9 O& ^2 _7 b
32、起床不宜马上叠被子.! l# u$ Q1 `1 G& Y& w- K2 C
33、晒被子不能拍打.
! \; n( i( W- m% i1 ~+ Z34、空腹不宜喝蜂蜜.9 I$ P. ^8 P R8 y- a; P) A
35、喝蜂蜜可解酒.
$ b) \6 z+ X& ]7 x36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.: R( W4 Q& g# k) d# M) @- [; D! x
37、素食为主更适合中国人.
- @: D# |- }6 i% \5 E* e% V38、海带可预防高血压.& Y$ ~6 V+ C! b6 G# a
39、凉水洗脸好处多.8 l, _4 r3 [6 L- q+ I; ]2 [. _6 \
40、刷牙宜用温水.! |( y# B5 W# C
/ F2 o j- Y. w, W- \41、洗脚宜用热水.! u1 e* |: K' \* _, a9 A
42、脚寒容易感冒。8 h# w8 f ~9 S- n9 S) y7 `: Z
43、干嚼食物可防止大脑老化.: o: }# Z/ e, Y2 H7 b
44、上午晒太阳有利于冬季健康.9 P( w$ c- j1 J3 u% o9 @7 _( K! L% L
45、翘二郎腿会影响健康.
( T8 G* J$ N: ^3 r8 b1 R6 ~) c46、戴帽子不宜过紧.
/ T* [' ]0 I0 L: D0 s47、常梳头有益健康.; M* j0 s' v4 L5 W+ ?7 g7 \. p& Z
48、长时间微笑和利健康.
( t6 `% X4 V+ Q3 Y8 k; b0 s& |: R49、强忍泪水等于慢性自杀.# K" C2 s4 p$ `3 i! o. M8 c- }
50、小便时咬紧牙齿有益健康.
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: p9 m( H. j. X2 E6 [51、打喷嚏时不能捂嘴.
4 b/ v' v/ P# A, H: w7 U1 X52、早晨一杯水很重要.
& I& i5 u" R" K3 E s8 L& F9 \7 L# k53、白开水超过三天不能喝.
" F4 ?$ }2 Z" z2 o( m' ]54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.# R; u& W$ f6 r% o2 I) h6 k
55、不宜空腹喝酸奶.
! j$ D$ ]8 X0 A3 f5 D56、喝完牛奶应喝口白开水.
5 ?7 y# x3 {( h v" V8 S6 L57、每天一杯咖啡好处多.
+ t/ z2 u4 t" C; K$ j3 A58、咖啡要趁热喝才好.
* _3 r: x" c9 }' T59、酒后喝咖啡易发高血压.9 ?3 D5 K. ]+ R* [* L% Y) h+ i& o4 o
60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.
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61、冬季养生宜多食热粥.
& v$ S. b: `' B1 }0 s62、冬季洗澡次数不宜多.
2 W! @6 Y+ ~7 v5 U/ y+ C+ ]# Y63、冬季不宜长期待在温暖房间.
# ?& [4 {3 U" G& P1 o64、不宜长时间停留在冬季雾气中.
4 t/ M' y5 A7 m+ _65、冬天不宜把围巾当口罩用.. U2 Q; E) `5 D& w# U& k0 Y: o" j
66、冬天早晨不宜洗头.
?$ T) F8 f+ k8 g4 }6 ^* M2 B67、健身前热身活动很重要.' J. r) z, M$ y \
68、运动损伤应"冷"处理.9 ], v& }3 I7 E. k* N1 Y9 E
69、步行适量能使大脑更年轻.
# H$ ~% s( b: K8 I, R! u; ]% G( x70、步行最有利于中老年人健康.* Q! f' B" Y: q+ X# U& g7 _
8 ^- H. X7 o* p7 P7 N71、吃海鲜不宜喝啤酒.
I) S7 S O; u0 j W j; e- l7 \72、吃鱼能保持血管年轻.- R- Q O; u" u U* K
73、鱼刺卡喉不宜醋疗.# w( a7 ]7 b) I6 k$ S
74、饭菜不宜"趁热吃".: |) Q7 z: S4 c
75、多吃黑色食物可补肾.
1 T4 T% S$ ]/ ?; U0 G5 t6 c1 k76、多吃玉米好处多
& r1 f- ? i4 r% F0 U+ j9 B77、不宜吃开口的糖炒板粟.
( J- |2 R7 K# }: ]! Z& C/ X78、炖鸡汤不要先放盐. ! d4 Y$ `4 Z; C
79、发烧时不宜食用鸡蛋.
3 m1 g+ ?/ A' _80、茶叶蛋不宜多吃.2 H* @2 I- d7 K% j6 l
( ^5 a2 t7 ^, T& u9 I# D81、馒头比米饭更益补锌.% C9 k. ]+ F& L% [' i
82、煮粥和烧菜不能放碱.* H# O; ?7 l$ Z) ^* y
83、粽子的营养全面.
7 d2 C9 k/ e2 r# z; t84、吃葡萄有利于护肝./ m2 w) O) N+ r7 V7 F
85、吃草莓有助于防止辐射.. h+ a N1 u: P: H$ s
86、甘蔗被称为"补血果".. x/ M1 o% y: `+ b
87、多食核桃有益心脏.
( c# A0 j% Z9 a88、花生具有抗衰老作用.- _. w7 w/ c9 c. [" U/ N
89、常吃花生可预防胆结石. `, Q8 i* M* _ l; d o' ]* ]
90、常吃生花生可治胃病.
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# ^, F5 q9 [9 S# c91、醋泡花生可以软化血管.
0 q( o1 c7 z; }* _: W C92、西瓜不宜长时间存放冰箱.
3 D U/ J8 V1 b- s93、肾病不宜食杨桃.
% L; }# E0 O$ E7 W94、香蕉是廉价减肥药.9 r/ r1 y% \: V8 w3 d
95、菠萝可以护胃.; w+ L$ Q/ m, `/ z
96、芒果保健作用大.) q9 ~5 f* B4 t" Y
97、烂水果不烂部分也有毒.
& _+ Q# O2 m6 r' n98、水果不如蔬菜有营养.1 g, ], T, i8 |3 E
99、苹果营养最全面. e8 d% Z8 L$ I
100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
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鲜花鸡蛋marie 在2015-12-29 22:18 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2015-12-29 17:28
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发表于 2015-12-31 07:28
