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Downtown 教游泳
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个人简介:
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7 `. H: z7 [( s$ S本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:
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6 d; A+ p2 }: t# g: j: z1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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\" o* K) C& o( k$ ?" D( W8 i2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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6 o2 T% _& ~, d+ z5 i8 c授课内容:3 }# n, ^9 b2 p" Y
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
/ [% O$ ?! }1 q/ Z! ^( g/ }! p: E2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。& B( d7 D9 a% F" }0 Z" J$ X
2 n, n7 f# Q4 z C8 q6 p$ G1 ^: N可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
' f1 z9 L0 N) |4 H; |$ l双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
3 w. f3 V. p, E5 z(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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授课地点:
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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