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Downtown 教游泳
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2 m: c, i5 t6 P/ D个人简介:) Y5 O5 [* n9 e% l) ^: I( m& W% s) ]
- {7 K" x& b! D0 b( R- H9 C本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。. l' n, B+ }$ j6 W
0 Q) ~# u! T& b! B. o6 B学习游泳的好处:/ k: \( R0 o0 R
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。2 d: H- U" H3 M4 m% M$ N
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容:
) W# H% ^2 u& I" ?7 W7 U7 M: f7 @1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
' F! a' V* R4 L. t' P2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
6 s* q8 K5 g+ z! v. c6 U2 ?双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。% r z" f9 ?7 ^# W
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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( A) g: _0 E2 D授课地点:
) b% k6 ^0 t# ?, {) m0 W Q104ave 109 street Macewan University9 X4 _' ?6 K0 V# B0 {; O8 p. i" g
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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