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Downtown 教游泳5 r" t' K+ C" a9 N: z t
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个人简介:' q4 C' [4 \% G' i
/ m* r* u( l7 e3 ]: B; N本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。% b: p# {/ ~7 j$ h" N# l
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学习游泳的好处:# G. h/ S+ L$ ^' S* g6 d+ D
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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7 r7 m2 s3 @; z2 G3 [4 @授课内容:
2 m. x4 ^, `) q) k [' V* F2 @9 q7 R1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
+ o& s; V l# J3 F( ^$ }6 E& v- K2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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0 `' r( I# @; P( G4 p E) p可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
% o$ J% W# h# o! X双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
+ g2 a6 U( X& `0 {' h(一次性交满一个月钱,可省10刀). u2 v; h2 O% i
, M, {. o- ?$ ]8 e' l( X授课地点:3 S/ ~) r8 G' ^6 q
104ave 109 street Macewan University
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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