中美心理反差引起的忧郁

Wayne67

从国内回到纽约，我心里忧郁象湖里的漪涟，阵阵涌来。自己很清楚，引起忧
4 N$ a0 z+ `# v+ r, ^郁的原因是在国内和回美后的心理反差太大。

　　这次回国，源于去参加一个侨联会议。自己成了侨民回国开会，这是从未意料
的的事。其实，生活中常有这样无心插柳的事，本来没什么大不了的。可是，这次
% P+ |; h+ w& V7 I% W, n! n, L回国忙得不亦乐乎。回美后早７晚７上班，一切恢复平淡。于是，情绪上过不去，
5 T* ?; K" `4 d6 {时时有落寞的感觉。直到上星期，才整个恢复过来。现在，我把它写下来，既让心
理得到释放，同时与我有一样心情的人分享。
5 |# t/ u, i' W) `& s3 d
　　老家广西这两年一直邀请我回去开侨联会议，我没兴趣。两个月前又来邀请，
我只好客气一番：“我非常想去，可惜月中工作很忙，不能去。谢谢。”没想到，
( O4 N( V) g" ~" x" M会议改成了月底。男子大丈夫，即便是客套话，也要算数。我只好启程。

　　日程是这样安排的：在北京，去三所大学演讲，见出版商；到桂林开会，坐在
6 T' W! y$ w; q/ @+ I& w8 F' Y主席团上当选为侨联副主席，有点受宠若惊；到柳州签名售书，接受记者和电视台
6 n& T- Z. A" Q" R; j( F3 p采访；去上海电影制片厂，参加了５集电视节目的录制……。

. v8 i4 X6 M  h( S/ `  j9 E　　在此不是要炫耀自己，而是说明这样的经历造成了我回美后心态很不平衡。这
2 T. K! ^- V6 Z+ a! Y/ c种心理反差，也是很多海外华人耳闻目睹国内轰轰烈烈后回到定居国后的心态。用
我一位朋友的话来说，北美是天堂，中国是人间烟火。天堂固然好，当你找到工作
，买了车和房，一切也就按部就班了，没有什么可折腾的了。中国却不一样，百废
) z! L1 T$ S# L! d" p" Y待兴，蒸蒸日上，即使拥有了自己的车和房，你还有许多事可做，只要你想折腾。

! y  V) f! O+ u( G7 V+ q6 D　　昨晚和朋友在中餐馆吃牛肉面，她说，其丈夫更忧郁，到美国后读了两个硕士
) D8 _8 ^# Y# F9 K; v，一心想回国工作，每天早上起来上班前第一句话就是：“这日子就这么过？”我
) a' d5 v. S) h" R4 A$ J- w挺理解她丈夫。这样的华人，我在美国碰到不少，都是壮志未稠或又想折腾的人。
% ?: c; J; L6 }- A; Q3 V前者在国外没有达到自己预期的成功，后者即使成功了想回国更上一层楼或换一种
8 u0 w$ F# ~; c( |3 }8 K$ s% ]7 X/ Q活法，其中主要都是男士。这很自然，社会对男人的期待和男人在社会化之下形成
8 K& n) ]. [) p/ r的角色，使他们更向往事业上的成功。所以，一般都是女士喜欢留在美国，男人想
回国。

- t( h. v$ S' {2 F　　凭心而论，我在美国干得不错，尤其是我学文科出身的。只是我这人爱折腾。
在美国，我已待了１７年了！人生有几个１７年。无疑，国内翻天覆地的变化对我
有莫大的吸引力。我知道自己养家育儿的重任，目前回国生活是很难的事。对此，
理智上我很想得通。但是，这次在国内疯狂般折腾的情景历历在目，在脑海里挥之
不去。那些每天只睡两三小时却干了不少事情的日子，真让我有生命被加倍利用的
+ y( f4 `7 |" y0 y感觉，以至我回到美国后真有浪费生命之痛。

' Z  R( H. `1 r' ]- R9 G　　我把忧郁叙述给还在上海陪儿子度假的妻子。她告诉１１岁的儿子，儿子说：
" P, D" b& Z. \; l7 c“我在美国经常忧郁，在中国我就不会忧郁。”儿子到中国，大家都很喜欢他，他
3 m  Z0 T' P" h0 z生活在外婆和亲友的关爱之中。他经常跟我们说：“我们在美国怎么就没亲戚。”
他希望我们再给他生个弟妹。这使我联想到，通过留学而不是由亲戚移民而定居海
外的华人，绝大多数人失去了这种亲情。身为移民的海外华人，对祖国除了文化的
依恋，还有对亲情关爱的渴望。这恐怕也是我们忧郁的原因。
" s- d- a; N, T3 f  I/ u9 h3 U
　　就群体而言，干理工科的华人，如果不是回去创业，只在别人手下干活，少有
5 W1 ?) b8 y+ K# b想回国的念头，因为美国科研条件好和人际关系相对简单，只要你照章办事，工作
生活两不误。最想回国奋斗的，多是搞人文艺术社会科学的和已在理工科领域进入
管理层或改行（例如：金融）的人。人文艺术家和社会科学工作者，因工作性质里
浓厚的文化因素，当然回国风景更好。这些人若在海外生活太平静或混得不如意，
$ m5 E+ I* J1 t, M# R8 A4 B& T难免容易忧郁。已进入海外公司管理层的华人，自然想去国内经济大浪里游泳一番
。这种人在美国多半不会忧郁，无非是雄心更大，又不可能把身上的“衣服”脱了
( p3 E! Z2 h( P  O$ c而穿上“游泳裤”跳到国内的浪潮里。

　　忧郁，是一种弥散而又深沉的情绪。它象一个巨大的背景和网络笼罩在你心里
9 m) A' a( J, [/ g2 N+ R，如果你不在脸上或言行上表露出来，没人知道。华人因面子问题，不愿把自己的
+ Z6 W$ b, m3 V. E) B* q6 e' D忧郁公开，怕人理解为心理脆弱。最可怕的是人把它憋在心里，等到实在憋不住时
6 J. q: M/ c" ~# e，可能已太晚了。《南京大屠杀》的作者张纯如因忧郁而自杀，是一个典型例子。
学会调整自己的心理，是非常重要的。

/ l% C) }0 I8 w1 e( L　　我对付忧郁的办法，就是不让自己独自面对它。打电话给朋友们，释放一通。
当然，我不需要把我的忧郁都告诉每个人，释放可以是间接的。我在家里美酒佳肴
+ Y- O. m( Z; n2 z! m，招待朋友和邻居，他们都吃惊：我居然弄出一桌五颜六色香气四溢的菜。上林肯
艺术中心看了三场俄罗斯芭蕾，还到华人社区演讲了两次。第二次演讲完，又给广
播电台录节目。坐在回家的火车上，我稀里糊涂把随身带的小闹钟拨错了时间。睡
' q9 a9 r3 e* n8 R' _了一觉醒来，已是半夜１２点多了，走出车站，原来是一个陌生之地。已没回头车
4 m6 `8 f" H& p8 U。打４１１，请出租车，对方听说地点后，回答没车。无可奈何，我只好打电话把
朋友从梦中惊醒，开车接我回家。
* X( u* q- U* r% T! S9 }
1 Q3 Y! w0 W1 D& w; s# \/ F! t# v8 W　　那天晚上太特别。我坐在空旷陌生的露天车站，黑夜是一个不确定的实实在在
& i( R: S$ j7 n2 o" ~包围着我，几个工人正趁着下半夜没火车在修铁路，朋友给我打电话他们夫妻俩正
; g& t: N2 H7 C, ]' y1 ?在路上，让我放心。我的忧郁被这意外的经历彻底赶跑了。朋友接到我后，告诉我
8 F' K8 P2 X4 R  H他们家睡前都把电话关掉的，那天晚上忘记关了，否则我必须在车站坐到天亮或叫
" U$ ], L# p& n% c, e8 Y: @; }8 k警察。我想，心理调整要有外部真切的内容进入意识，忧郁者必须把自己融入到与
* M% u+ l0 _1 ?9 V外界的互动之中，这种互动很具体，需要你对别人付出或接受别人的帮助。说得白
& [5 {/ p1 B1 t3 [0 h- }* v一些，就是把忧郁的心理能量消耗掉。那么，人可能因此会顿开茅塞，不再沉浸在
: d, Y9 @# y( e; c5 E忧郁中。
; O! Z6 j1 ]7 K3 |+ o" u9 Y
　　不过，这次心理调整，让我再次意识到：心理反差引起的忧郁是人对现状的不
( t8 i: _% a& I满足、想做自己喜欢做的事。很多华人在海外闷闷不乐，是因为他们做的不是自己
想做的事，或达不到自己向往的高度。我目前在银行的职位令很多人羡慕，可是我
这人更喜欢做文化方面的事。这次回国短短的时间里，我做的几乎全是文化方面的
+ f. y' f% ^2 h, V) N; d1 F- A事情，这触动了我的神经末梢。

　　知道忧郁的原因所在，既然不能舍家出走，那就积极面对现实。我是幸福的。
% p" S5 `- Z0 N) @7 P我还有一些让内心得到平衡的喜好，比方写作。写到这里，得知我的长篇小说《背
道而驰》在国内销售得很好要重印，并且出版商有意重新打造我的第一本书《缺少
* h+ G5 j/ T) u: L- k1 p# j2 A3 {拥抱的中国人》。人，不可能什么都得到。知足者常乐，这是颠扑不破的真理。只
是我们做人，有时被喜好和情绪所支配，忘记了常识。
% d; b' {8 b2 e6 r! ]) i
7 |: S" z; v' U　　我也借这篇短文，抛砖引玉，希望得知读者是如何克服忧郁的。