中美心理反差引起的忧郁

Wayne67

从国内回到纽约，我心里忧郁象湖里的漪涟，阵阵涌来。自己很清楚，引起忧
' \2 P0 r) a  X2 g0 S郁的原因是在国内和回美后的心理反差太大。
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　　这次回国，源于去参加一个侨联会议。自己成了侨民回国开会，这是从未意料
8 K. [5 K3 \2 l的的事。其实，生活中常有这样无心插柳的事，本来没什么大不了的。可是，这次
回国忙得不亦乐乎。回美后早７晚７上班，一切恢复平淡。于是，情绪上过不去，
7 r$ I6 O* b" \时时有落寞的感觉。直到上星期，才整个恢复过来。现在，我把它写下来，既让心
" K; T2 j! a9 n( d) ^理得到释放，同时与我有一样心情的人分享。

# ~) G# {" u/ ?$ M  h$ I　　老家广西这两年一直邀请我回去开侨联会议，我没兴趣。两个月前又来邀请，
4 B8 [2 ]1 j; j- T我只好客气一番：“我非常想去，可惜月中工作很忙，不能去。谢谢。”没想到，
会议改成了月底。男子大丈夫，即便是客套话，也要算数。我只好启程。

* s- @# S/ C; {　　日程是这样安排的：在北京，去三所大学演讲，见出版商；到桂林开会，坐在
主席团上当选为侨联副主席，有点受宠若惊；到柳州签名售书，接受记者和电视台
采访；去上海电影制片厂，参加了５集电视节目的录制……。
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( j! ^( R8 q* _, V0 @: O( p4 c　　在此不是要炫耀自己，而是说明这样的经历造成了我回美后心态很不平衡。这
8 \8 H/ P! ]* G1 y- _种心理反差，也是很多海外华人耳闻目睹国内轰轰烈烈后回到定居国后的心态。用
% |" Z' F: |6 {: \我一位朋友的话来说，北美是天堂，中国是人间烟火。天堂固然好，当你找到工作
8 t7 x9 H4 `4 S' r，买了车和房，一切也就按部就班了，没有什么可折腾的了。中国却不一样，百废
4 u; w) F" [, |( R% z待兴，蒸蒸日上，即使拥有了自己的车和房，你还有许多事可做，只要你想折腾。
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　　昨晚和朋友在中餐馆吃牛肉面，她说，其丈夫更忧郁，到美国后读了两个硕士
' t" S2 ~9 m6 ^7 g: {+ I/ l，一心想回国工作，每天早上起来上班前第一句话就是：“这日子就这么过？”我
5 s; l! f6 i" O/ J3 M( w挺理解她丈夫。这样的华人，我在美国碰到不少，都是壮志未稠或又想折腾的人。
前者在国外没有达到自己预期的成功，后者即使成功了想回国更上一层楼或换一种
活法，其中主要都是男士。这很自然，社会对男人的期待和男人在社会化之下形成
6 t$ F& C, y9 I5 G, m0 c, O8 n的角色，使他们更向往事业上的成功。所以，一般都是女士喜欢留在美国，男人想
+ E7 b' Q/ o5 n* d回国。
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　　凭心而论，我在美国干得不错，尤其是我学文科出身的。只是我这人爱折腾。
在美国，我已待了１７年了！人生有几个１７年。无疑，国内翻天覆地的变化对我
7 q& p8 c  y& \2 F  M( w7 i( K& a有莫大的吸引力。我知道自己养家育儿的重任，目前回国生活是很难的事。对此，
3 L" R2 R; u& G. T理智上我很想得通。但是，这次在国内疯狂般折腾的情景历历在目，在脑海里挥之
不去。那些每天只睡两三小时却干了不少事情的日子，真让我有生命被加倍利用的
感觉，以至我回到美国后真有浪费生命之痛。
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( ]! \: E: K1 U7 }0 |( l　　我把忧郁叙述给还在上海陪儿子度假的妻子。她告诉１１岁的儿子，儿子说：
$ N3 }7 ^. H2 A8 D$ _“我在美国经常忧郁，在中国我就不会忧郁。”儿子到中国，大家都很喜欢他，他
生活在外婆和亲友的关爱之中。他经常跟我们说：“我们在美国怎么就没亲戚。”
他希望我们再给他生个弟妹。这使我联想到，通过留学而不是由亲戚移民而定居海
7 ^' \" o4 |9 i) T/ G; B7 G% ~& z外的华人，绝大多数人失去了这种亲情。身为移民的海外华人，对祖国除了文化的
& d3 J/ n; @! x8 X, |, T! e+ z3 p依恋，还有对亲情关爱的渴望。这恐怕也是我们忧郁的原因。
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　　就群体而言，干理工科的华人，如果不是回去创业，只在别人手下干活，少有
想回国的念头，因为美国科研条件好和人际关系相对简单，只要你照章办事，工作
. Y+ \. V7 v- s生活两不误。最想回国奋斗的，多是搞人文艺术社会科学的和已在理工科领域进入
3 Q. |3 K1 z1 A4 m- g  u  N2 s% s管理层或改行（例如：金融）的人。人文艺术家和社会科学工作者，因工作性质里
2 u" `/ ]) f; `浓厚的文化因素，当然回国风景更好。这些人若在海外生活太平静或混得不如意，
难免容易忧郁。已进入海外公司管理层的华人，自然想去国内经济大浪里游泳一番
. g8 y) U  E' Y9 _) w9 v+ F。这种人在美国多半不会忧郁，无非是雄心更大，又不可能把身上的“衣服”脱了
) m& R' w* l2 d, r+ e: S而穿上“游泳裤”跳到国内的浪潮里。

$ I+ [! b2 o; Q9 P4 ?: g　　忧郁，是一种弥散而又深沉的情绪。它象一个巨大的背景和网络笼罩在你心里
/ z3 Z" v) Y! ]6 a. R+ n，如果你不在脸上或言行上表露出来，没人知道。华人因面子问题，不愿把自己的
  I! E5 Y- N4 i5 N: w* B& \$ N忧郁公开，怕人理解为心理脆弱。最可怕的是人把它憋在心里，等到实在憋不住时
8 @# g; x: k5 z( T( T, G，可能已太晚了。《南京大屠杀》的作者张纯如因忧郁而自杀，是一个典型例子。
学会调整自己的心理，是非常重要的。
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　　我对付忧郁的办法，就是不让自己独自面对它。打电话给朋友们，释放一通。
当然，我不需要把我的忧郁都告诉每个人，释放可以是间接的。我在家里美酒佳肴
，招待朋友和邻居，他们都吃惊：我居然弄出一桌五颜六色香气四溢的菜。上林肯
6 {/ c  X2 l+ y: C: v; z( _! ^艺术中心看了三场俄罗斯芭蕾，还到华人社区演讲了两次。第二次演讲完，又给广
  n8 N2 r+ B. I2 {8 `播电台录节目。坐在回家的火车上，我稀里糊涂把随身带的小闹钟拨错了时间。睡
8 ?: v) e! u2 {" T$ m% X了一觉醒来，已是半夜１２点多了，走出车站，原来是一个陌生之地。已没回头车
# L" K( `8 Z2 t) K。打４１１，请出租车，对方听说地点后，回答没车。无可奈何，我只好打电话把
朋友从梦中惊醒，开车接我回家。

7 w+ F! M0 P* U　　那天晚上太特别。我坐在空旷陌生的露天车站，黑夜是一个不确定的实实在在
9 D( b! f8 I0 c+ M包围着我，几个工人正趁着下半夜没火车在修铁路，朋友给我打电话他们夫妻俩正
1 M# R4 h- e( B9 Z1 M在路上，让我放心。我的忧郁被这意外的经历彻底赶跑了。朋友接到我后，告诉我
: [9 m; S0 m2 x1 G他们家睡前都把电话关掉的，那天晚上忘记关了，否则我必须在车站坐到天亮或叫
8 ~) {- S0 c' Z6 w" @3 z) o7 s, r警察。我想，心理调整要有外部真切的内容进入意识，忧郁者必须把自己融入到与
外界的互动之中，这种互动很具体，需要你对别人付出或接受别人的帮助。说得白
) }/ B5 F* U6 ?) P一些，就是把忧郁的心理能量消耗掉。那么，人可能因此会顿开茅塞，不再沉浸在
8 R+ z5 O5 Z$ B8 i5 K$ P忧郁中。

3 l! D; d+ U+ Z　　不过，这次心理调整，让我再次意识到：心理反差引起的忧郁是人对现状的不
# |: s: c" l+ o' p) c/ c满足、想做自己喜欢做的事。很多华人在海外闷闷不乐，是因为他们做的不是自己
  q9 L: ~% B- Z9 k; ]! J想做的事，或达不到自己向往的高度。我目前在银行的职位令很多人羡慕，可是我
这人更喜欢做文化方面的事。这次回国短短的时间里，我做的几乎全是文化方面的
3 U7 S0 i# A7 W1 ?( }! o事情，这触动了我的神经末梢。

　　知道忧郁的原因所在，既然不能舍家出走，那就积极面对现实。我是幸福的。
0 V9 O' M! S4 U5 e  w5 F8 ?+ I. v# |我还有一些让内心得到平衡的喜好，比方写作。写到这里，得知我的长篇小说《背
6 h9 Q8 _3 H5 K9 z6 s道而驰》在国内销售得很好要重印，并且出版商有意重新打造我的第一本书《缺少
拥抱的中国人》。人，不可能什么都得到。知足者常乐，这是颠扑不破的真理。只
是我们做人，有时被喜好和情绪所支配，忘记了常识。

　　我也借这篇短文，抛砖引玉，希望得知读者是如何克服忧郁的。