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犒劳自己29----鸡丁四宝

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鲜花(662) 鸡蛋(1)
发表于 2015-8-22 22:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这道菜其实应该是从  素四宝  演变来的。2 d5 r, ^0 n1 c4 ^; y! C
0 d- M) y* z! t$ g
主要食材都处理成丁儿,照片说话吧: y0 ?0 {& h; Q& j
- N$ {5 k& |9 q8 R
冬笋,胡萝卜,冬菇,黄瓜,所谓 四宝 处理成比鸡丁略大一点的丁9 R0 @4 A) @7 s: E2 `$ b! ^
2 e6 l7 i# q# ~7 z8 J
鸡丁加生抽老抽,腌制
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鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:28 | 显示全部楼层
该过油的过一下油。
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鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:30 | 显示全部楼层
成品就是这样子了
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鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:36 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
适合中老年人,鸡肉不难消化,口感比较酥软,蔬菜比较多,纤维素非常高,
8 K! d0 a. D4 f2 @; \
; I% O' \  H# F% U' O* F颜色绛红,很促进食欲  s8 P5 \7 o; D

# G( j; ]: ?% X' Y* L) D1 h大家好胃口!
6 w0 {$ v: b0 ]3 F& W5 ]8 p2 D$ w9 D$ j6 D# q

( V% ?  {. T  i: E2 ?+ L去北边工作了,不是很有时间享受我的闲暇,如果有可能我会继续

鸡丁四宝

鸡丁四宝
大型搬家
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2015-8-22 22:54 | 显示全部楼层
荤素搭配,色.香.味齐全。赞!找到新工作啦?又赞!
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:58 | 显示全部楼层
大黄胖 发表于 2015-8-22 23:54
( v& G( W5 j; B( Z& [6 z荤素搭配,色.香.味齐全。赞!找到新工作啦?又赞!

2 T+ h2 |3 ]3 B2 n到北边 油沙田 去工作了。很小的工程项目,再有两个月就完了! I& G8 r/ B3 K# h  e- v1 v
( a2 ]6 S: B+ k% k# ~- d. p
很享受在家的时间。
鲜花(109) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 10:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
手型挺好看!
鲜花(169) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 12:01 | 显示全部楼层
很有食欲 色香味都有了
鲜花(94) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 16:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最后第二张色泽好好!
9 i% x0 a. U9 f( s- @8 ]) Y多吃点 不能太清瘦了 呵呵
理袁律师事务所
鲜花(79) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 17:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Tee 发表于 2015-8-23 11:40
7 G& l% s& h. T8 k) G$ }手型挺好看!
- L7 }1 ?( z! L% d* \
They don't look like a pipe fitter or welder's hands
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:21 | 显示全部楼层
Tee 发表于 2015-8-23 11:40, Y& h8 i$ B- S* V" ~
手型挺好看!
$ E! _0 K8 O5 w
哈哈哈哈,除了我,又发现一个喜欢看人家手的人
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:21 | 显示全部楼层
kusty 发表于 2015-8-23 13:01
2 h  Z' l% _$ Y* V0 \, Q很有食欲 色香味都有了

' i, D' p6 v5 ~8 U看着还不错,哈
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
strawberry1933 发表于 2015-8-23 17:29
0 e, P1 K; ^" ?7 H最后第二张色泽好好!
$ I; F, M# l: Y0 C. a$ \  N/ r多吃点 不能太清瘦了 呵呵

( X* q9 d- ~& c0 h3 x廉颇虽老,尚能饭!哈哈哈
1 q7 `/ w! r! V# ]/ c
! T( w5 |, V; `就是不长肉,愁人
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Stethoscope 发表于 2015-8-23 18:42! S$ ?2 G: J8 \" _1 S
They don't look like a pipe fitter or welder's hands

+ K- L3 F1 m3 y8 v, C呵呵呵呵,打小没干过什么苦活,养了一双好手
鲜花(94) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 21:29 | 显示全部楼层
Stethoscope 发表于 2015-8-23 18:42
4 a# q7 E4 G, g3 k' I: p( _6 OThey don't look like a pipe fitter or welder's hands
4 h/ ?* {3 ^4 W0 M8 _& ]2 O. r
同感 就是画画的一双手
鲜花(94) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 21:32 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2015-8-23 22:23
" d/ v2 F: ?2 z1 i廉颇虽老,尚能饭!哈哈哈6 f* [- z! X' _: K6 y

! F: K% `) K7 ]) @就是不长肉,愁人
" U6 K# L3 x+ \. h
不长肉还愁人 这话说的是想要气死"喝水也长肉"人的节奏吗
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 22:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
strawberry1933 发表于 2015-8-23 22:32
: T" Q2 u  d8 P( ?; A不长肉还愁人 这话说的是想要气死"喝水也长肉"人的节奏吗
$ R, R2 ]% q2 g' s
哈哈哈哈哈,你的愁,是我的向往,我的愁,是你永远的痛6 H* n0 ^1 i2 h% u
9 L9 _+ S: n# t
6 z% J8 D* Y! f6 F! A7 s0 q
艾,可惜了我的手,腱鞘炎,加伤疤
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2015-8-25 07:53 | 显示全部楼层
什么时候我也弄个四宝。估计是心动的多,行动为零。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-25 19:55 来自手机 | 显示全部楼层
素四宝也很好啊
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