朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
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1 H3 s* A) Z. {: f# z5 d       降压歌
, }3 w' o' g: @; `: \$ p　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
# c! O" x6 C3 @4 \& c- \4 N
/ T$ _- ~+ }% Y% y) t       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
# a* e$ e' g4 y8 z: k, k　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
' y( I. }8 R1 @9 V5 w0 Q       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
- n1 t8 m- ]- G' z( K/ L3 J5 E　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
! G) U+ f( x" W1 t" a* T2 M- V　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

5 i; i' L/ t+ d2 c　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
/ x* u/ g5 p& ^; T0 P　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

　　心绞痛歌
2 l5 P( u( y$ r" T　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
6 Y  e# X2 G# T" o; d; m　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

　    排毒歌
$ h6 E# x' x. t3 J6 V6 d　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
/ Z0 K/ E) i3 c5 ~7 M3 \% X　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

0 d+ s1 P* }2 u6 M6 `# [. P! L　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
7 y1 H- Q3 _) u% L' }　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
4 P0 k* |, Q8 o" }% E$ {% b　　
' v+ {" h6 s8 I       减肥歌
* T6 w) @5 S3 j( E　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
& o! y5 }! O  L　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
. i2 u# W; Z; a! `　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

, ~1 p! Q$ ~6 }# t% c$ [% Y　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
; g; `, B) W5 f* {2 S: O4 t6 C- u　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
1 P0 t% [! h3 D4 |5 L6 l0 J8 b" v　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
! S% v# H+ R) G9 U% \# L, K　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
+ ?. q/ Y/ C. H- c' Q7 @" l　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
& u. N  n' G# M6 A+ d
　    颈椎歌
! v2 p- i) C* B+ K　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
; w9 X& W1 u# z* W& X! t
　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
* P2 C$ v+ L7 z. l5 z6 l　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
5 h. E5 t) Q0 r1 u3 D+ |　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

( {3 p1 d# m* _# S8 k　　补肾歌
# U8 P3 Q' m- C7 u7 |: V% R- h　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
, U2 ^$ t8 r! N' J) W$ y" q. T　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
4 }* I2 _0 ], o# F* u　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
- D$ _) \$ e3 P3 T　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
6 o3 z" L% X# Y8 P2 m　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
  n: I  d! |9 R* j% O　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

　　 性福歌
& d/ v# Z  Z) W' r; c　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
2 ?9 R& z- x+ k, u　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

  z' I. L* e5 m) N3 B' J4 ~: I# Q　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
/ r% {6 h' I2 W- h　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
6 X2 x5 ~! `0 o% G9 h; I4 \9 C　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

; a7 s) B  V+ D+ u6 S' V6 [' R　    祛痘歌
! v( S# [& e- y( M3 w: S! M　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
# p# R0 o8 z4 l+ u1 M' {　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
* F; ]* |3 B! y3 H0 d. J3 t　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
! o& @$ K7 V7 E　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
/ i8 j0 |/ y0 h" I  K1 l) B; @　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
! @2 h6 E' z  w+ E8 y　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

链接：
# ?( r' U- s3 Uhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

! A) [/ ?' d7 K) p* v, X" ^3 S2 y' c不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

8 ^2 S( ^: y2 q$ q1 r感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

谢谢

齐山

2 q( p1 p0 {6 w4 Z! G! `( w( n

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

不用谢！
( {5 {) v9 `! A! l$ g* v本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
% O0 S; V2 }1 h! O6 G
链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
: \8 \+ N* N4 S7 ]) }你真是中医？

7 M5 E3 \! E6 u6 I不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
% ~, L6 |- X6 L' x不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

; U4 w: V+ E9 j! A  z( }7 [8 K我也信。
7 `+ d9 o. b) p; x你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
2 m) A9 Y2 t& z. b! }3 i4 O我也信。
你订机票了吗？

! q; `' ?! w# \1 l9 E" o/ D0 e杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
3 O' N5 w* e$ I, D感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
! U' _6 s8 R% T$ h( A! g杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
0 ~& c6 t+ k7 }0 [) [感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
/ n! [3 X  [, ]0 e7 S还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
* z  _2 A+ ]4 \) |' R5 p: Y( A遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

, B6 e3 [& ~7 }真诚感谢！
0 z, B3 i. `0 p1 v7 y" C4 }4 g0 G只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

, _$ l2 U8 M3 l9 B% _能够帮助到大家是我的快乐！