 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌0 H5 \) w0 i4 u# v+ E( @) V/ D
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;8 D, x, R1 A. f- m( N' i1 ?. W+ s& F
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。2 N0 D" k/ K1 w' H! ` n
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
7 |% H* Y& \( z) j" d 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。% \& j. \; f# H+ I
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感冒歌
4 x' ^9 w; S2 l" k4 a$ s/ _ 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
2 `7 ?0 p( S( }0 h5 P z- [6 y 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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耳鸣歌; m# C. O# D/ x; ~
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
* l1 h$ [$ A+ J; f8 z 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
/ G5 s9 u( b+ c7 H, S5 k 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;* `# l/ e' o7 P$ I1 d
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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哮喘歌' _3 r+ f* k/ r# b" o5 _6 Q) w; u& `" x
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;2 B, x9 ^. C' C/ h
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
- ?1 I* ?. T* j, N7 n- v s8 X$ e 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
6 P- Q$ v, \6 \5 z 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
( q; [: @9 a0 @0 r 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;6 m; T8 X9 U, c1 o
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
9 S5 L3 _- h8 D 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;4 N) u6 \5 ?5 ?9 d/ {, \( X
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。7 t, j: ~% u% e3 t$ P; s8 K
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心绞痛歌' n9 Z& @ e& I, Z) t% w$ V8 e
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;$ v& H5 A6 [& Z2 C( M, ~1 k
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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. ?$ s: b# Y1 @8 U4 c) S 排毒歌, j# ^, Q9 r7 q5 ]3 g$ a
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
P. L& O/ G5 w 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。3 B. O5 ^% B6 n+ a
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舒肝排气歌; U& P$ h1 |& o
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。" f" {! E; @5 t1 Y1 ^% A N; h
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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减肥歌
; q4 L6 @: O6 X' }3 z8 C* o+ m. S# h 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;' y3 c; g% Z: C7 p+ ]# L
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。9 E% Z* i# U1 B
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。( B; I, P3 M# E) n3 _- g1 J7 O
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。 {, u& g2 }' }. p7 K) B" X6 z
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;) _% m0 C4 |# L- a/ I: J o K
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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糖尿病歌
& L9 k' s9 _/ D5 b% `: k 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;$ o1 Y5 |/ L4 H" C
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
0 R/ n' i4 z) H3 _, i. S7 b2 \ 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
2 d9 r$ `8 }$ Q/ U+ [9 W+ \0 K% q 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
# m- K8 W/ H) t5 z1 X 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
, F( J; C: k* w* g. w' ^( o: n1 L 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
3 D8 e% r5 s- z/ o+ N" a% f 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;% R/ A( T: D4 M4 P; e) l
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。 W& ?, j2 J: q( N8 D5 G
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颈椎歌
% U! e9 |! O8 h) N 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡; v/ O7 {; T+ Z+ d5 l2 _# [0 P1 M
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。. v; F4 U P5 U; ?7 o- H
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调制更年期歌2 j) q0 }9 A3 Y6 q
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
4 r$ U a% ~# U6 d- d2 Y! z 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。8 R+ S. D" m+ g" G, e4 w
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。# n/ T( c: ~3 z/ f
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。# |1 g- r4 J$ T4 S0 E
3 s: Y# s! t( R: h9 v0 X 补肾歌
$ z: ^$ b2 X8 o C& D! O4 l4 x 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;* X0 o$ D7 Z! T9 w2 w# U, T
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。, p2 E: M0 Y, K' n8 C* F1 e+ M$ T/ X: \
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;% u$ l5 J+ A5 a" ^; k
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
+ m. Y2 r/ L/ H! W) i% E 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
: E! p# j* `( I, n2 P5 D 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。% g8 @. m& G/ {' ]
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;% e% s9 |, X7 e1 h
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。2 s9 n+ ~- i% d. Q
/ f$ Q! p7 S0 S, b+ O 性福歌5 r' e" k$ @0 R' P: \% H
人体自有威而刚，性福何须求药方;
0 k* g: A/ H0 P: _ 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
/ p- e& U1 W" Q5 w9 N 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
+ e6 g$ Q% W9 M) i2 m 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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7 @8 e! M9 m0 { L3 ` 皮肤清洁歌" l8 {' A( t R. ]0 j8 w2 d9 t5 A
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。8 Q6 s; d/ o" ]
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。$ g3 ?* Q2 P/ i& X5 a" @& A
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
: C0 d: x ~4 e7 w; d6 z 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。9 _) ~% [5 S' K, {8 J* Q
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祛痘歌' x4 z* g, J- l4 Y( _& E0 n
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。- V5 U+ A1 \* t8 t; Y. }
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。7 n1 _' G- @6 }9 q* D9 E% F9 k
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。# `# e) Q2 l, W4 N" k2 F+ I
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
" @ t; W% g: t4 S 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
$ ?4 j+ d. v3 p7 Q2 Q 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
# H1 k7 }2 z3 _ g! V 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。# m1 x6 U" [. S
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
, q6 x: B, N- j0 e( V2 h) `7 p 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
! N6 s) K* A7 D) T( V4 e 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。6 m, U& S$ B) v
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。# W9 _# T8 ^; |* X9 o
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。0 I. l2 { q; u7 v+ G
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链接：$ O0 L' |0 `" n- K. F! ~
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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