 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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: s5 t: F. B9 D. {/ `% H. g/ t 降压歌
U2 X; n3 H) J4 ~ a+ S6 h @! D7 B! Y 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
0 j# M4 u! Q2 r- T' {1 n: z 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
" ]7 v) F: S& c c 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。! ^) N0 _5 V. ]: x
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。0 [' [* z4 c+ y4 V9 K
+ r+ j# E. \/ l+ s7 L" W 感冒歌! s' {4 e& R# u. m" Q, p+ @
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;& O9 Q; ^6 W5 o- W
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。, Y8 z: d A0 F; U! w; I' L2 L
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耳鸣歌
: z- A i2 t, f3 u. b0 c' W: ^ 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;; S8 J* |% H5 {+ h
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。0 y4 Y" I/ t1 t8 A( p ^! V
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
0 R+ Q3 S( \- u% u 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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5 \/ e" x0 D' z; y8 F( x0 Z6 F 哮喘歌
% _3 H/ z# R; Z 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;3 l1 a2 e% p, E8 M3 ^, R* G
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
8 D% } c) ^. k6 r 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;3 m, G! c9 W1 B$ G" }1 u
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
3 F7 B) K* d9 U! T" X s 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;( ?- L% R3 E p* y1 I( x
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。' K7 ]6 B, @( W) v3 o7 C
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;3 f. P8 B" F9 r6 v
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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: d9 G! a8 z8 Q2 W H. D9 t 心绞痛歌* L+ E# m- G$ j9 H/ h4 R! w
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
9 N& T5 L6 ]: v- M( m3 q 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。2 ~, N4 K# \, d" i) S8 t. _% Y
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排毒歌
c0 y) S! b( I) B 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
, c! r6 u1 @8 M0 r$ Z 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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! Y. `; J; I* X) t( A 舒肝排气歌
, f6 i3 \* V4 i# M 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。6 T& z2 f0 J" Z# X0 J
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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+ n4 f, o% R' P. n, w8 u9 g P3 B+ q+ A 减肥歌
3 w) F/ D7 }3 d+ ~/ o+ s 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
. |8 v0 Y5 l, ?# e4 G3 T" ] 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
" X D+ Q% `2 m& V, [ 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
2 ?& ~' S! R& c$ c& {5 V; ? 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。& l9 L5 {# _0 U' k8 R8 U. r
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
3 ^. R' }) b% _- {( Y* ^$ F 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。% E% f* F1 C# J* X }+ n
/ C: z5 I: t! M) b+ \) _/ E% A+ E 糖尿病歌3 q1 t2 N/ ?2 G" h: y# ^6 Z
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;1 D* X1 F3 ~9 I. o2 \% i
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
5 A @. U1 ~; N: {; x; D 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;' a8 C, f& d) ~& V* O3 ~# T: P
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。; O3 _! k7 j: U1 e
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
- r: j9 _) d% X% {. w! p 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。 C _* Z3 F; f; t; [3 E
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
6 F1 D9 F/ N3 Y8 n, g) `; |. x: w 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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- P% I8 K1 F0 u7 u 颈椎歌
$ k% c( [ N$ \( I 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;0 c' e4 Y! E- }
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。) \+ N% H. d) i5 a4 @; S+ ~
% H. x+ h0 N4 U5 v# Q$ J f2 e 调制更年期歌1 K+ Y& L8 D! l8 B6 Q8 \4 t
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;4 \" Y8 w8 h/ n, N7 C
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
- g5 p4 f7 E; F1 G' T) t 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
9 \4 k" d3 u8 u( }7 q: F7 v" [ 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。" s( {+ P' a: S, O2 V- I, ?
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补肾歌, G/ B% F: ^0 W
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
9 S4 v) h; r8 P6 Z 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。! }0 T, P4 `& {" H
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;! C" U3 Z& W7 {2 u$ z6 [
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
5 p! | S5 @9 B% P* X2 D1 X, X 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;- S b+ v& _* d2 N
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。9 D. E" \! v- Z# b
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;% H" X7 C7 Z7 H0 m& f( A
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。 v C% z! A) L! y3 j/ Z/ C5 }
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性福歌
% K' v2 B7 O/ ]( N1 O' v 人体自有威而刚，性福何须求药方;4 j; M+ j$ U& _- w) l3 C
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。! j5 }6 J5 _7 k8 m/ p. Y
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
, `1 l1 h# R5 X0 \( |7 A% ? ~8 G 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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皮肤清洁歌- o7 Q* Z& @, P7 ^4 R# V
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。1 Q7 f% D" ?8 u( x( R0 V
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。. o, d1 c \$ _# w% ~5 p: o
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。/ a# G: X, C1 u! n
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。8 s. b2 u$ V8 s" N0 R
* q# z+ F7 Q' m$ Q, f; y 祛痘歌; C6 ^) A, z( Z. f6 c
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
3 U5 P& |5 @" N# e# m 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
# T$ @* r7 i3 W9 v 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。4 ^1 \* Y* ?1 c) w& K
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。# t0 [) S* g8 w- M- C/ m! v. z
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
# a1 l0 q- m& j8 M- H 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。, R% j6 @. p5 Y$ _
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。9 B8 R7 `: E1 T7 G/ x( A& ~3 @
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。2 T7 B i0 A' H, @
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
$ h: J2 x1 S) R8 x4 Z: ]0 H' v, y8 w# c 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。+ h$ |0 C: a5 F& P& L( s7 z/ d
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。 z3 M: y6 R, N0 q8 \) M1 R0 J8 n$ Q
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。, D- H8 o2 ~' ?: j: _& w4 y" d" u
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链接：
5 `/ B- Y4 x! g5 b: Shttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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