朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
0 i9 Z- E9 p5 e, e5 [
       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
3 |/ c1 d3 n3 j* G- y! }8 E! ~$ x　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

       感冒歌
0 B9 l; p( o% S! y. f　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
0 S9 }: s2 W3 J" Z2 t$ O- c' i　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
       耳鸣歌
9 M# A9 f4 I3 e/ O1 ]1 D　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
7 E( g6 k& L, B" g& A2 f$ n1 h　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
3 s, `5 u* ]9 \* k1 B　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

　　哮喘歌
8 P' m+ W, ?9 c& {! h　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
1 i. t. P# g2 [; \　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
3 l. @; M% J' `) u: b0 B　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

9 m% Q  O$ E; J8 D  ^0 E　　心绞痛歌
% n  z1 U' Q: [& r( ?8 Q9 Y$ j8 Y( T　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
; Y5 n6 U! l: c! h% G8 k& F0 p　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
; E; `4 @9 h9 Q* U8 O4 ]! d　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
! }% z" ]: y1 M& F4 Z
7 \1 F9 F1 z( z1 _- c　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
4 F1 ~0 r( d6 N* y! B　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
1 \. U) p" k  c" q3 H$ ]% g　　
       减肥歌
/ \% K- w5 `3 b. f: I　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
* U4 n" ^1 R# u/ y5 s5 c　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

! v6 _2 V2 i, f# a  b　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
4 o0 V% [" j& `4 h　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
! S9 a6 w& K' E  R! W4 i  ?% t　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

　    颈椎歌
$ R4 N. O, x  G　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

* j, }$ x  w3 q# F9 g　　调制更年期歌
3 D+ X0 w/ S: p　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　补肾歌
; _9 @* n* P2 @9 F　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
. v1 v) t' g" [& W$ F- j　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
( m! Z- W7 `$ I$ w　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
0 m$ b9 v$ P8 i( v- J9 x+ u　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
% ?; P, ?5 }) ~" B2 d　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

　    祛痘歌
　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
$ I4 V+ m" _+ S# }$ H　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
- F% C) y" q* }1 q, _5 g" O　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
4 d/ n% |. t: v- _% E; @9 G　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
8 M) M) G1 k. H3 O! S, U; ?　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
5 U5 [/ M/ n, n; W5 V　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
& R$ L  G. x! O2 a　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
- t, @5 Z8 V$ n: j6 C6 C　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

& B" N1 b- a' M. }* u" F7 v链接：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

: _& U+ n% g4 K4 p3 J不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

. [7 s+ R5 V. G, a% W& }感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
: b# W+ Q3 v- N8 n) ~# b
有清楚的经络图么？

谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医
& l  k( i/ _7 }% P
有清楚的经络图么？

& F9 M% B# e6 ^
不用谢！
5 Q" j; q! F9 F本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

- U4 T# _, c& U1 Y% B链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
8 D# \7 M4 d1 S1 A3 t# X' b不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

" i2 k( i1 L6 q3 n我也信。
你订机票了吗？

齐山

: i$ O- _5 l. ]4 r0 U$ f) G; P8 J2 h5 e

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
我也信。
你订机票了吗？

杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
6 @2 j2 U4 x8 N6 o& [感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
7 ~, \! `  d7 z1 d3 s杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
# z% ]5 r% l+ D# p7 e感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
5 n$ W9 r( v1 r5 g还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

! Q! r$ K" G$ i能够帮助到大家是我的快乐！