 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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) f. A. r0 Y2 x3 H* Z 降压歌0 e; j/ |9 p) E$ @4 }# N
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
( ?0 ?, E+ @" j# n8 o 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
( F" w+ G2 h8 q( `! Y 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。" W' O: G! `8 ?! g/ o
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。$ n) N4 A9 M! Y0 S+ F
# W2 D- }) Q H6 e( N 感冒歌% p4 b6 x- U8 w; P- `
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;7 \& o; Y% c. ?1 I
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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8 l* o* s. ]' x5 D( B 耳鸣歌& w6 ^9 k; ]+ b2 w. o
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;/ } L8 Q9 C# I' G/ E4 J
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
# @: q ]! K5 C. U& q, a; p 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
' J2 ^$ _+ g. t! X# P# t$ S1 v 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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% V6 I" W3 K0 }6 V% l 哮喘歌5 P% ?8 Q8 l$ q8 p
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;* p$ V, l: _8 N
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
2 k+ ~- d* w. ` 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
" `6 R2 h* L9 `3 ? c+ Q, o' l7 l+ S 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
/ \8 m3 C% F/ p' S 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
4 I6 o" O1 f2 Y- F# t' l$ g! [ 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。/ N% X/ E$ u% D' F7 I1 h. g
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;# z3 Q' {) N# p+ c& q, U- }/ S
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。2 ^5 V( P- U: T- K/ Z6 w* }
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心绞痛歌; M0 p: x5 N- h# N
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
0 T& Z2 G0 J& p; L) n 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。9 w* w9 @* |5 `- H p. ^* @
3 D9 d6 D" o0 F2 k 排毒歌
4 Q5 y# }: G7 {7 G% Z/ k 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
" o$ h, W0 A1 J5 S 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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% q" A+ w! u# @' f# P 舒肝排气歌 I5 j5 _. k% I; z
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。 F5 x5 t! Q3 `; L( n. [6 \
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。1 p. k' P) u/ I, g7 b. i
3 B- r7 L4 y+ P& t 减肥歌
( T0 [( A. b1 t6 m" u 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;; `, z0 V! n+ Q
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。* p5 k$ }7 B7 X4 z# Q
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
* ]) w) w- N$ }0 B# B 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。9 b% {. {! f0 v
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
- B9 ]) ]% w: |8 }3 c 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
* C7 i, h/ |" L) x4 E/ i& g Y. Z- E* e6 D, u A+ r5 R; u- q! b) x" C( `
糖尿病歌: _# X( b% F- x/ c4 F0 n
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
8 S* n+ T5 y, ?/ v3 [& _ 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。5 f" c$ l) u# l: {: _
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
# r0 L$ f5 K5 ~, Z- }1 I+ w) u+ t- { 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
5 q# i/ o" h6 \7 T( u 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;, S/ G/ w' p9 n( O- }8 Z
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
7 {2 ~% r' E. B. F4 b2 F( l% z 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
8 S, y0 j; A+ M8 P: G 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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颈椎歌
4 |: J2 A" n, ? 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;" V1 G$ [( S& o$ t
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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* ~$ `! d1 [) |$ E* b: b [7 Z0 N 调制更年期歌
) l% M4 N1 p! S, ] 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
4 z* ]% r3 z, d! X& C% Y 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。2 n5 S$ F8 p) H6 e
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。6 G2 L3 y. c/ k& p) }: z8 A
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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' m2 Y7 @# X' ^ 补肾歌
% |; G: P8 Y. j0 t& `! G 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;5 u; q( U2 i& _4 F# S" B9 b
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
; j+ M8 @. V6 O 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
7 j7 n$ [1 N- J! W/ D- N1 B. O- H 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。7 g p7 o s4 Z: T8 a
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;2 N- U$ `3 f/ b
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。& U! z9 L {( \* f2 w y3 |6 O8 _
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
( [2 k; l' G" b2 u 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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* k& ~ ^- u+ M0 J! n 性福歌
. Y6 X) {/ U8 L 人体自有威而刚，性福何须求药方;% q5 X% h) c x8 H/ `
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。: a- v1 R) D+ u9 H4 v' h
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
/ w# [; t& P0 v" O+ L 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。5 O" T$ G# C) U; R% U) R7 ]
+ T9 a% G- G. X7 f5 @ 皮肤清洁歌! \" b/ k% u# t7 A- N
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
# s* b# i# k: i9 T0 H, Q 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。3 y0 O w" [. N* `$ M! ^# b5 ?
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
: S4 \; P' v& n3 Z8 H! V2 D) T; ] 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌
3 t+ [- v# [5 D7 q4 e 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。2 M0 L3 ^ k2 t0 ~ w
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。( R. U7 L+ a# D* x4 n6 K3 [
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。1 A& C" l! g6 ?, ^
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。% E5 ^2 P6 H- x6 W" p5 O7 c. @2 @
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
) J8 N1 q# ?7 { U9 A 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
1 z( z, @5 l2 |" D* Q" ~# `4 k6 V 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。; K) A! D/ p. \6 ^$ B
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
+ G5 M& F% j1 |- X' @ 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
8 W5 F, ]2 T3 j1 ?/ t8 W: Y 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。! d2 v# Z' Y ^ P2 R C1 @
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。3 P0 @, z" K( E9 ^4 [, i& N
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
& u+ D( y9 t1 x$ j. k; o) R+ o! p6 o. ]% T% l" v* n; s& _
链接：
& S" u& O# W9 b% Z+ T' ]. M0 ?6 E- L* Rhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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