 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
|
中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座 $ J- }) L, n- n" ~' R6 g. I
5 g2 O E5 L6 |* X2 u/ q$ C. M% J& g9 Y
您已经知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。
; r" C$ _ g% p( d* i! z
/ u7 D7 s2 Y% t4 F中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。
4 I8 P" N2 C( s) _5 v5 }' N- W2 [* d- ^
崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”，以鼓励大家强身健体的积极性。
3 |* d# v$ f3 _8 {# C0 j4 C
, j' `! _4 ~7 R9 o) b- z) l讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4: n5 `0 B/ O4 D, ]
日期：2015年6月28日（周日）
- s0 t2 _' y) |5 k( |2 m时间：下午2:00到4:00
, M7 w4 k/ E8 P: n I& {+ \% Q费用：全免
2 t0 C, {, Z" v( ]$ f语言：中文普通话和粵语7 w! Y4 J0 }' B |
参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加，周日图书馆门口马路两边免费停车 |
|
狗仔卡
发表于 2015-6-15 22:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
