國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!

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聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
) X. x9 G0 L% y3 `; o+ ^死於無知很冤枉!

- E* F: W: [* N3 b& }  Z國際會議上定出了6種保健品
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# f+ `* m0 p- V) A8 av 第一綠茶；
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( H3 M" T5 T8 ~. Y% \( [v 第二紅葡萄酒；
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v 第三豆漿；
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1 g) c. {. a0 N8 C) F9 m9 b5 Cv 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；
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* g9 _* u. ?1 ~  x% D) J' tv 第五骨頭湯；
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  f+ O6 w" V, V( vv 第六蘑菇湯。

7 N7 A7 }% p6 a, Z& c. t一定要耐心看完，並傳給您的朋友!
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/ l# W: _* R- R' w1 f( w3 N* a/ u$ l**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
3 Q: Q4 Q7 l. x$ K, V/ S: n4 O9 y一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
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日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。


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在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
5 Z/ |" Y3 j0 u: W聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!
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為什麼提蘑菇湯？
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因為蘑菇能提高免疫功能。

2 a  U/ E! g" i6 K' Q  g* x一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
& `6 \6 {" D; `$ c1 l( v0 r那為什麼提骨頭湯呢？

6 I+ P. b; @' [& t) }) N- g, ]6 V8 {骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶(YOGURT)？
* k- }3 A5 Y$ X因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

2 h) o: T, ~4 j" [現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。
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綠茶為什麼有保健作用呢？
# Z. a4 s5 a- ~) B7 Z! r; A3 k原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
5 H, r% D( `5 z2 ?5 M8 p還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
/ C7 a9 W$ B. ~: [  K# Z2 {/ b他的答復很簡單﹕'它很香'。
我說你要是為了香，我建議你喝香油。
4 s/ s3 @' T4 ]8 y7 O我們不是為了香，而是怕得癌症。
8 ]- H4 J0 x* g# n# R日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
* n' d- a6 \7 O+ U1 i為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
' |# E" D) l4 J6 @6 w而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
7 B. e2 K$ v  W4 [# @) \而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
目的是堅固牙齒。
他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
! q0 c: B) I$ P現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
. ~+ C- F2 O! E  i; F7 h連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
) |) _, L, ]) G4 e如果牙齒好，你當然長壽啦。
) {7 a% B+ O8 H/ w: l' o: H% Y) A你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
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第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
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醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!

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綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
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歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
9 |2 }) R' I: D. Y* j% b' Z紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
, B& ~+ F; _$ d8 {* B8 A它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。

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0 }& }, {" O9 \/ C: }什麼情況下心臟可以停搏!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
1 \2 b0 I0 ~; i5 @9 @* }, n過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。





) s1 j5 T" N5 ~& W, B. g有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
3 }8 _2 b- G. h: {) i6 Z( h  x0 B- L我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
# _" }0 X* @$ M3 ~9 W/ D$ T. J我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。
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0 t" q. b) \: N9 @6 n! s5 w現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。




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# [! p2 p8 y# S& Y7 u' m  j紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
7 H8 A  [4 f1 K2 g0 W* L沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
7 w) o) w' B) O7 y% H( T. `葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
, W" _- K! _4 J5 d! O如果你超過這個量是錯誤的。
白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。




7 o( W  P: x! ?4 \% i所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。
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1 |% y& ?' X& K1 u( \& F全世界的長壽地區都在無錢地區，

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" A0 _( H  O' y: g: jv 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
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v 第二是蘇聯的阿塞拜疆，


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v 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。


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有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
早上鍛煉很危險
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, d3 O; |1 H3 h6 X8 a7 [早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
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* d9 A$ C% p' o3 E; y0 D5 e+ N人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。

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1 z% B9 s1 P+ y5 {我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。


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  W$ f; m! f7 f' [4 c# @亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？

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/ e5 f  n4 y3 H: n. ^5 D- e穀類、豆類、菜類。

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我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。

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'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
5 j4 r0 i' |& |$ L* }老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。

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3 a7 M1 j. w/ r' h0 |% U) L現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
  }: X' p. F. E( K7 R我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。
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' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。
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% F! m# W/ @1 _2 B. ~  r4 d6 Y蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
4 |1 j+ \, @& e: `蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
7 N7 }. @! |6 I( H7 A5 j, }- K我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。


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- g9 }# W, b: L8 E2 {. r6 }8 e'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
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* n* m6 V: t( H6 k0 v原來它'三吸收' ﹕
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吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。

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吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。



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吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
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! ]) I. H. ~4 U. x6 G2 k% n0 t6 O2 c吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
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北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
# \4 T7 o/ M9 E$ W/ }& f咱要牢记啊！谢谢分享~~

为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。
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8 o0 }; ?1 v. d5 Z  J! U! _茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。

8 N& a* G4 b% D8 V( t) H5 v聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。
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1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

. p7 t# T, e5 Y& [! t- p想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

2 X. t7 b* u* |) L6 S5 s如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
6 \8 Z# h+ |# A6 v! u马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

* b6 i* ?& t" [3 R$ ~这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

4 S7 f* c7 Q; r說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

谢谢支持