國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
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$ v3 n% B( A. j9 v" L+ @' v+ R聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!

& t! F8 I3 P3 F/ c' G國際會議上定出了6種保健品
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v 第一綠茶；
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v 第二紅葡萄酒；

v 第三豆漿；
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v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；
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v 第五骨頭湯；

2 d1 y8 i5 U' u$ Q: n: B& m# Jv 第六蘑菇湯。

一定要耐心看完，並傳給您的朋友!

! H; c, y- R7 B7 e/ ^**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
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' Z4 R7 }! _" z3 w  M( p日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。


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' V9 ]# g, {! u5 k, l4 R在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
+ w* i9 Q. [( j3 ?聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!

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* C7 e/ u* P% S# N5 y. q+ V為什麼提蘑菇湯？
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因為蘑菇能提高免疫功能。
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一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
3 [4 ~! F4 ?: a; q- Y那為什麼提骨頭湯呢？
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( ]( q$ N8 \7 _# R5 L, ?骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
1 j/ u" X" F" B. e* [為什麼提酸奶(YOGURT)？
! w- `& N& n/ Q; D% d1 }因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

& v% W9 e" c* a4 Q- a3 F, N! o" A現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
! d+ @# c& f$ x" i! R' y我說你要是為了香，我建議你喝香油。
  F5 P0 Q# H, U& M' x  l我們不是為了香，而是怕得癌症。
/ v5 r4 k2 U* H( J3 ^9 V' C日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
" X& X( n" |1 r6 f. V8 Y為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
5 z& a; X# X! {7 p8 x* E: `而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
& G9 W3 B0 T8 \; P# h$ c茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
3 j7 I7 S: b2 ~6 l, ?6 l而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
3 ~$ S# l6 {5 Z! S# s目的是堅固牙齒。
  ~! m& T; G- @7 W/ q, v" {% K他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
6 j% Y, k( E; p: C: A現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
連白水都不漱，問題在哪里不知道。
. M/ k) y5 ^6 b: z& [4 U1 o# p  W現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
如果牙齒好，你當然長壽啦。
你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
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第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
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醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!




綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。

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) h' j& j' j, N- D8 y! e1 T歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。

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8 q( T% h) k4 M1 s+ m- j( w: ~什麼情況下心臟可以停搏!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
8 q. u$ A4 l- p! O6 R過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。
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有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
* M8 X& O0 s! m$ g1 Q* v8 E3 m我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。




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/ E: p& Q3 @+ O, U7 r- z: E4 y2 B現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
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' D  c4 @5 b& |& n4 O3 |7 J紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
/ N3 }$ E& u/ ~- _6 {沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。


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所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。


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全世界的長壽地區都在無錢地區，

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$ {3 {/ I. @* z6 v0 y9 d$ X4 wv 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
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v 第二是蘇聯的阿塞拜疆，
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9 g0 k! F) @5 S. Q' B7 N3 av 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
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有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
早上鍛煉很危險




早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
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0 X5 W; Z3 s+ S2 j( U9 T人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
, d; a' a6 {7 q: u7 l/ l1 G蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
( q4 \5 ~9 p4 u) @清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。

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0 x; j4 {: x5 \9 O/ ~3 l我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。
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亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？




穀類、豆類、菜類。
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& ^- ?& d7 T/ ~5 [6 Y我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。

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'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
( w4 o% ]" q! j0 ?" a5 f- _老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。
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現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
% M: V8 [6 g% @' u% W$ b就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
- N0 H" Q6 `) y. I) r( B! X+ c我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。
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' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。


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1 e7 e. I& n: A# A3 v蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
2 _0 w7 t9 x$ I6 R7 i蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。




8 q8 V9 d9 c& g9 M'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
% I" `: b( ], o4 u! `這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
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原來它'三吸收' ﹕
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吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
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0 X0 c$ k/ r3 D- E4 y$ g5 D6 u
吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。


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吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。

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- T0 l" y$ P9 A" u4 m3 b% V( x% C吸收毒素，不發生胃腸道炎症。


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北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
! {" m& R9 X& z1 ]2 B咱要牢记啊！谢谢分享~~

为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
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这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。
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% X2 t) ~; j9 P8 L2 \9 X. ]茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

% _& N9 p3 k* [1 D忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。

- \( q2 }) m; V5 z聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。

1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
% e& y# |' F) ~1 K
这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

谢谢支持