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煎南瓜

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鲜花(116) 鸡蛋(1)
发表于 2015-3-7 17:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我今天作南瓜 squash,用butter稍微煎一下,加点水。一会就好了。很好吃,香甜,色泽金黄。如果有烤排骨,或牛肉那就更美了。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
发表于 2015-3-8 00:53 | 显示全部楼层
不错不错,南瓜加黄油,很香的
鲜花(662) 鸡蛋(1)
发表于 2015-3-8 00:55 | 显示全部楼层
还可以直接把南瓜蒸了,涂上黄油,干 糯 香 甜- z' D; V$ n& P4 z: x
鲜花(116) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-3-8 08:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不紧张 发表于 2015-3-8 00:55
  W! N4 F4 Y; X; T2 w  ~还可以直接把南瓜蒸了,涂上黄油,干 糯 香 甜

, W  s5 S) f( ], b' u* C( U+ Q% _呵呵,听起来很好。网上老外用南瓜做汤看着也很诱人
鲜花(662) 鸡蛋(1)
发表于 2015-3-8 09:12 | 显示全部楼层
JERRY18 发表于 2015-3-8 08:57, s, G9 ~1 A7 o) {
呵呵,听起来很好。网上老外用南瓜做汤看着也很诱人
# O, N. F$ c# t* [  J# D4 P
南瓜挺好吃的东西,也有不少儿时回忆; P* Y6 ~/ ?! K6 Y) J+ i6 C
4 x: g1 w# e- d5 \. P0 X
只是因为降糖,很少吃
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2015-3-8 20:06 | 显示全部楼层
南瓜是很健康的食材
鲜花(116) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-3-8 20:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
zonzon135 发表于 2015-3-8 20:06
9 p) m+ @4 e7 w3 x南瓜是很健康的食材

0 G. J9 p5 L. Q7 Z" {0 c是啊,看起来就不错。金黄色。我比较喜欢这些根,果实之类的蔬菜。像土豆,茄子,西红柿,南瓜等等。吃到嘴里,有一种实在的感觉。当然了,绿叶菜有他们的好处。
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