 鲜花( 3)  鸡蛋( 0)
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以前一直不知道squash如何吃.以为可以象我们平常做南瓜一样.从朋友那里听来后,才知道原来是可以象下面这样做的.4 F8 D. r3 ~9 [- H$ N" N
4 ^/ B1 P% \+ h0 I0 h/ e- x9 ?1.将squash洗净切开去籽,在里面加上洁净水,用薄膜封好,放入微波炉中,烤熟.根据squash的大小,一般需要5-10分钟.在烤熟的前提下,时间不要过长,否则容易熟烂而不好进行下面的工序.$ F3 n: u E9 g5 ~7 p8 V8 W
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2.取出熟squash,倒掉其中的水,注意不要被烫着了.
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9 X$ M+ `0 r) m& }! X; Z$ }3.利用一双筷子或一只叉子刮suqash内部,您会发现,squash很容易被刮成细丝,就象粉丝一样!( v! _5 E3 y4 J( L2 h
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4.将刮成丝的squash装好,利用您喜爱的作料拌成凉拌菜.
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脆脆的,很好吃哦. |
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狗仔卡
发表于 2006-10-25 14:08
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