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锤子剪刀布 发表于 2014-10-12 17:10 0 B# k; P- M2 d- o今天称称,体重又掉了一点,#4的裤子正式宣布退役。
锤子剪刀布 发表于 2014-10-12 17:042 d7 ]3 U3 l' x! K$ [ 从7月份开始,戒了所有零食,晚饭减量, 饭后运动1小时,哈哈,是不是瘦啦?
衣柜里的夏装只能成摆设了,
前段时间坚持锻炼身体保持很好,最近一松懈立刻胖了
恭喜樓主,絕對瘦了很多。
marie 发表于 2014-10-12 18:17 . P8 e3 z# z& H" V2 n5 woffice的工作让我体重plus 2 lb.水桶腰.年轻的我水蛇腰.
圆梦 发表于 2014-10-12 18:54 " |; k( O5 O! E6 s- D8 T! X' {9 G3 e瘦了
山茶花 发表于 2014-10-12 20:41 0 L# Y0 }; V' ?5 K, ?& m祝贺水蛇腰获得新生.
旺夫益子 发表于 2014-10-12 20:59 ! S5 A- X3 j1 _" E( P相比于减肥成功,其他成功那都不算个事儿!
秀色可餐 发表于 2014-10-12 21:484 w+ X/ d: x* ]8 U- g 绝对是瘦多了。坚持住
fly23love 发表于 2014-10-12 22:07; P; K' {3 z: Q5 ~/ Z) a9 H; | 前段时间坚持锻炼身体保持很好,最近一松懈立刻胖了
马桶上的思想家 发表于 2014-10-12 22:22' C6 R# O5 ]! h7 |8 N6 V$ K 楼主太有毅力了,我总是借口孩子要喝奶所以不能少吃。现在正式断奶了,零食晚餐一点没少,也没任何运动。敢 ...
kktam 发表于 2014-10-12 22:41 2 g! p/ H! ?6 o6 Y) |3 p4 |恭喜樓主,絕對瘦了很多。
人行明镜中 发表于 2014-10-13 09:55# V, O; U. L9 q8 h 仔细地比较了你的照片,效果显著啊!
人行明镜中 发表于 2014-10-13 09:578 W3 p/ s7 R5 Y @" g3 J' c) ^ 我是刚开始大运动量时,没有食欲;然后身体适应了,就吃什么都香。人看着瘦了,可是体重没掉
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