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東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程3 ^6 e% O9 g3 K0 f

$ m& F" m; Z% G& k1 Q一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）: b- i. Y& i- G% q
时间：星期二 晚8:00至10:00/ D/ S! p# Z: K- F( A+ i
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
# [4 {$ g$ Z. [4 V0 X* d2 z9 W授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
/ ?+ ?& e7 i3 q! g$ O( W8 b- Z& F: V; Q
二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）, |8 e* l" I/ l+ X6 f( r
时间：星期四 晚8:00至10:00  L2 Q, Q5 }- w
地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW, Z" S* o* x" @% B
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
. Z- G+ E8 x: u# }' X7 r/ U , G. F0 L, c+ a1 {
三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）
  l0 |0 m' [- e- I0 R时间：星期五 晚8:00至10:00
& s0 Z3 |! w% q- c地点：McKee School  10725 51 AVE NW3 u' Z# c# i" z% T
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等; H" h& G8 G4 U7 e% B
8 V7 t( Z$ d2 z  b% |! f4 `1 u! J9 L
四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）
3 b" i' L3 q. e, t/ i: c! k0 n时间：星期日 早9:00至10:45
( S, Q. P: n9 V& p6 U& e% w地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
4 A0 }7 M9 ]# w" L
8 \9 O5 V- V+ r7 M. D- P+ K*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！1 @' O7 b- V- ?+ m3 r( |( O
( E- ^/ N. W1 ^+ R9 {5 A6 _8 _/ ^
2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座% Y3 G3 z6 U" m3 {0 y! }2 O8 b

% |3 S/ ?3 }0 C9 |1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏# \- M9 S# X7 ^+ |  O" j- ?
2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
0 X( r1 F5 N1 m  y3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演7 p& E+ _8 M7 `- A
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出4 e6 ?) E# g; }& \' Q( s4 K
有关详情请致电或邮件：* t: \% F+ L6 ?9 z# {* v
Email： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,
% ~8 B/ C$ g' t  q& M4 V           轻松健身；快乐生活！
3 h8 w0 F: V4 a9 f5 C  V0 l( D0 w
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问：收费标准？
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健康营养站
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...
4 @* z3 P; e$ u
! `% V# E, j( R! F1 `/ v) f% a( m  U! a
# L0 k2 [6 f. R5 M" D4 C
- J/ ~+ Q" h5 D1 {% Z$ b4 l" U

; k0 ^2 T% A) t6 t
- H/ G1 ^6 e7 s, s: h. p, h
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快乐天使
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11 + Y- Y- t! a+ U/ i) l1 W- f# Q! s
请问：收费标准？
' ~) p4 t/ [+ O
请邮件或电话咨询。谢谢
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！
6 [1 ?( \0 p' Q       聽起來難以置信嗎？東方文化中心
& r: C$ J# R6 Q  F. l* S2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：3 F5 S+ f6 V7 O2 P$ e
＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。: ]) R5 q8 t# U
: I" O3 J: z2 ], R  G
•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)
& X5 y! z8 E# Z) d6 _) J5 k. y$ D時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW
; v1 j+ m4 A0 r/ }•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)& h. g- ]2 Y! i" [
健身減肥舞，排舞, 大家唱等
9 X+ J) |! K& l' B: |+ z! \" f: @, q時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW
" c, a% ~" R' P5 T# D% ]$ B' Y0 j. A2 a6 R7 ?
太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)# }, m" h: q6 I9 S/ }! Z
時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。
" l# N! u. q9 F: j5 r, z * K" Y7 e+ Q* [' u' Y" X
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.' X  A9 X; S, a' j/ t
老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。: W5 U" R& i# E0 h/ ?8 K5 _
報名請  電話：780-438-8839
; M+ K# x" Y3 e& H, }5 B電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca! y( ?7 t- s' T+ ^/ P( G5 k1 i
*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)& j1 M) N, A  n! e* [5 R
*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！
8 \+ E6 N5 p- |, ]) m# ~, e# v9 ^4 e4 b/ Y
所有课程在9月的第一个周末开始。
" W# Y! l5 r7 p! u( g1 @
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑
& x! ^6 I. k' [/ f; V
/ X* Z) Q2 V% n0 m                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了& k/ K: J9 h8 w/ M* X( w. i
      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证
+ P- y$ z0 @) T  [    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。
7 x; X. C+ e7 n    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。5 `  G. s6 b+ J; U
放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体
& [5 _! l/ T2 k- O3 d    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c4 W$ Z/ E! Y' R& ~
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW. D; S+ l8 Z  Z- U- n+ [: Q  _! f" m
学费：10次$60
& z# x! L% `4 h3 R. F9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临
, G; M7 ?2 X6 l2 C准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯
. |* q* R0 j% r$ R  v报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元: C8 Y8 M- Y% i0 y# P7 b4 x7 B
详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca
- q5 I3 n* U4 p; X. O7 f: o+ q8 T名额10人，报名从速。: x+ K! m* L/ B+ {4 |8 d9 q1 J
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身！免费公开课！   
1 E$ o/ z  k% T       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！! C" f2 Q1 C6 y# [/ C: x  F; y9 ?
一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
" w5 X3 q. }" \  j4 O- a时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30* I9 t/ Y/ e% ^  K# w0 |  l
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW* r! |  c2 b6 z) q  D. |5 J( A, k
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。
( w: r$ t  f# B& H) [- t. n+ \
  {. \  p7 D3 U5 k, `; r* Q二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）
& o2 e1 M: D: q时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:00
) I$ M! e! f& \7 m2 m+ o- @地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
/ t8 V7 N: s. J( _3 o9 I5 w; X授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
0 T# M0 u( |2 G4 p  |- d) W7 e8 ]; r5 P) U; q; k, D
三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）! q% J8 j: a" E8 `
时间：星期四 9月4晚8:00至10:00
9 w% D. |- Y- d地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW: g/ P0 p8 H- A( W. N. F+ b
授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。8 Q' j: X1 }2 n: v1 e2 L/ O

/ s+ T& Q0 q1 M) `9 M, d. a2 ~0 @四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）& E! N! v/ Y8 ~; J5 ^5 w$ o( x
时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:00
" j! i( a- S: t$ I( v# U+ l地点：McKee School  10725 51 AVE NW
, h2 r- {8 M7 W: \+ H# L! }内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等. y/ a$ `9 [. y2 A
9 W7 X5 v/ ]/ a& |. v
五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）
' \6 C& ^% }7 W& |3 I) \- V( P' [时间：星期日9月7日 早9:00至10:45% l6 k4 x) R# U8 F( _9 M
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前+ B# t$ z3 [* F' S) c3 d* \4 h/ X

7 ~& O! _8 h. F5 g  u! h) l2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座: _# O1 k9 j# w8 Z: ~! M5 ~  m

/ G( _% H# `& N; N" o7 X1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏6 B5 ?2 @8 R/ d8 x. p
2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
" L: i, k0 I/ M6 q- S- T! p3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
1 x: l5 I8 _/ E3 \9 S! A. I3 V4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出: @  ?: x6 e: R4 G
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
) p$ m0 W3 v: I7 @1 Z# k0 g老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。
; ^1 X* _0 x& [3 \0 ?( b
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
! d/ Q+ N) p0 ~' L* U( k2 U6 D时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30* a/ j! B: G# [6 c- y; B; r
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW. [" y) B% X# f  }! |# ~5 D
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。( F& Z/ Q5 p' P$ r. s# [4 x
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