 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: ! e" d% o8 {# l6 R
7 ~ A9 } Z( g$ L% d 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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4 ~7 q/ E, s9 p(2)臭豆腐: / n' o1 c2 g. r% B
. `5 X( o8 L8 F p+ [ 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 8 }9 m% N1 z8 T; E
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(3)味精: " v- D& f+ b- `8 M/ R- {/ G& ^* Y
4 C6 N2 ]6 `6 q6 Q1 D( U 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 ; |8 x/ h: S. H: j+ F0 J; L4 J8 G
" q) g& B' p) ~$ q- v V g (4)菠菜:
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" O1 E- l; Z. g 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 1 d6 h( b, |) s' y {5 h# s) H0 ~
8 l. f ?8 p, l: Z6 _ (5)猪肝:
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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* ]1 q: w' w1 y (6)烤肉: ) B% T. X/ G; J" J5 `
0 a4 j: X S% U2 J9 f' c* @ 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 2 ?0 t* W: B) {/ a7 `
% S. G4 P! e; s+ x% K4 ^ 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 ' A; q1 L. ~' j% h8 ?
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(7)腌菜: 9 j& `, C) x; Q% y+ N6 F+ A! ^
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 9 k0 x# w3 N5 r* Y. e9 q! F9 ^ q
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(8)油条:
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 * q5 n7 h, {0 b& _- N. G
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(9)馒头:
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6 D3 b, |0 E. f1 D9 i! L( D$ } 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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