 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 * Y" {3 n0 R8 X4 ~+ b' D) I0 D, F
/ m/ `, H7 V+ H* p4 S3 {, @(2)臭豆腐: ' N) \6 {$ z3 M7 v. V
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 2 ?9 H0 \ X1 O# A ^. S- b
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(3)味精: 1 ^# o1 i4 |& V0 r
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 , O. J9 Q6 d" }
2 z I3 l- `) G (4)菠菜: ! S7 P* F) h; c
9 f* [" Q' H2 K% K9 _ 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 2 c, X+ A# a5 F# i$ X. G; K% Q
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(5)猪肝: & `- K' H+ i" L/ U( x V: u
8 T% }# f& b4 g& H: R0 o 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 - n; }$ p7 y* x! C! y
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(6)烤肉: ; K- I( |9 G1 v( k" B' B) l# G
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 . y$ B5 h/ \, E4 q
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(7)腌菜: 0 \( O3 V1 P6 B8 c) ~+ _
?/ \+ |6 |/ y0 Q5 j5 R5 y 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条:
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9 l, \7 L$ R& D% K5 Y 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 ! K3 |; h: |) E( \
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(9)馒头:
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) D9 q* v# j4 b! P 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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