 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
1)皮蛋:
K. O2 D9 \' Q m2 x; p( K- l. ~0 e; R, J3 N
一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
" ~6 i& A' L6 J2 g3 j' C3 x, W+ }% s/ C) s% z _' [, ?9 ~
(2)臭豆腐:
) _+ x$ \/ U B6 V4 P2 C* M+ A; J
' s7 p% \0 F% l* T8 y0 b 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
4 ?$ c( B, U" Z8 z( E4 ^; ^
+ Q& I9 ~! c4 q* H. j0 { (3)味精:
8 j& i9 Z' D9 h: e) N) r8 d, [7 J
/ f) n; {4 s H, [4 T3 ^. ~ 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
! N( A! Q0 ^$ Q' j$ g& h. `0 s, T! e8 z+ l/ I# `
(4)菠菜: & o4 @# N8 r) _ L6 u
: @9 u- B+ x" S
菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 5 y, x8 s, ]- F. z+ Z
% {" V# Y2 c' j; K5 L/ C (5)猪肝:
6 h0 m: A6 X* @8 J$ y% S5 X) r7 `" }' _. F& ~
一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
$ V# o4 _6 I* t8 W5 \* }- |' P: N: T; x" ^6 G7 V
(6)烤肉: + K5 G+ w. C0 p! O
& |, w$ ~' h7 ~6 M' g3 \ 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
3 M( P G7 w' _9 z
' y& t4 N% @; D 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
; b' z7 b: {% j# _( ?: P
/ T7 x' X0 n7 H* W (7)腌菜:
6 l; K# G" [& O: n# [; Y# u
0 o7 \5 s( ?" O9 {. q/ N, r5 T 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
2 m; L# A. e: I0 b2 D; _2 P+ K# p( I1 U2 h+ N* @4 }
(8)油条:
8 r4 X& f" f% k7 D9 l0 w. w. ~, D5 ` Z/ b% J X, a+ Z6 k
油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 # `% Y" v6 v& v
% j( d% c7 u4 b' t$ V" ~
(9)馒头: # ]1 l( F; k: v: H3 e! |
3 u2 R* M0 v2 j$ x) ~; O. ]( }$ l 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
|