 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: # ]! f! T& t, Z7 c; n. T) t7 }# k
' C* X7 F2 U9 H0 {* f 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 U1 W7 a7 ]8 m) c, W
9 ~$ J& Q7 x) w# b: c(2)臭豆腐: . _4 f% }( d* u, O* g# ?! X
2 `7 r" F4 Q3 c3 G1 d5 I. B8 A 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 # Q' M) E- }' J' |% t% E
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(3)味精: " g" H% k$ v. p( q. x# L. c; q: F" Z
5 ]& G. H5 l0 U! f! p 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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(4)菠菜:
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: e w' c. N& I% L/ ?* e( f 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 8 B4 K- E* r1 l7 l" o% H
# T7 P f! Z: E0 `4 R (5)猪肝:
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; W |* d6 Q7 ~) ~ 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 5 E2 Q) z8 ^% d& S
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(6)烤肉: ! E/ [2 t& t, `, u: E
3 B/ X* `6 _1 q 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 & x. D+ J/ m& d
. a: ~. `1 S0 O 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 9 G( V! v' ?+ l. U! t" a
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(7)腌菜: " |. A2 H2 \3 o4 W
a2 `9 X' ~+ V$ W2 @7 T3 {5 s 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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6 [% Y% T7 a, i( F (8)油条: ) [8 Z" Y( D; |( L& V. X" y4 L
2 V! Y5 l- a7 I6 ]% X# Y3 Q, R6 Q" h( v 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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. d" v# y* N. Z) N (9)馒头: 9 i5 T; c# ` ?, t6 y$ d
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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