 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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* c0 b* R ?0 k 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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- S2 X5 D* V6 f- G5 z+ M(2)臭豆腐: 7 C. t" [9 r8 k! }
$ L0 s. n: I7 \( l( U3 S! P+ b 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 ; Z4 U3 F! k# r3 x+ n
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(3)味精:
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& l6 u% N F* J" { 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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. L" z& O2 Q# G1 t( r0 W" V& |/ s6 I (4)菠菜: , i; A) F* e$ p* y; K- _
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 9 b6 q, A: D4 r0 l" j% {# \
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(5)猪肝: 7 O) J) w u4 g
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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o5 }/ Z8 ]2 e) b3 D' q (6)烤肉: - I. F" d* {8 s+ f8 ]
) N6 K0 b* o4 z2 Z8 D7 P 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 ( i' e' ^' N, C! J3 J
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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(7)腌菜:
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 7 O( J! l2 L7 m2 x
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(8)油条: 5 [7 s; i; y( y7 U4 P5 N
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 0 ^& ~6 v2 D; Q
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(9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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