 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: ; b* u: H3 f9 O1 A9 a
: G2 j: U) u- G% Z 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 8 M3 K# @& |2 W; _" G) x" U8 B
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(2)臭豆腐:
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5 D7 j0 A- C R# ?4 | 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 . l2 Z+ Z7 _. a% S8 K
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(3)味精:
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 3 ?! F3 \( Z" I2 C, w o
v) B# Y3 r! h (4)菠菜:
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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(5)猪肝:
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 7 E% W+ K4 L' E/ P3 Q: [
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(6)烤肉: ( y4 R! i; o9 j ]0 Q ~) S
0 E# T @# ^. c I- T 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 2 E5 f% `. P. s
" t! o" K1 x8 H: l3 E (7)腌菜:
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& l, }. p0 h: j0 i" [2 Y 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条: , Y* t; H4 @: [
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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(9)馒头: / K9 E. Y% u- v9 \# ~
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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