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让我们一起来健身

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2014-3-10 07:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 08:15 编辑
4 Q6 Q1 p2 d% w; O8 i0 N$ O# N6 v' A+ P: i; _% e7 H: J
准备每天早上10-11出去健步走45-60分钟。+ T$ U: [1 q: J. f
有住的近的,我们可以一起来健身。

鲜花鸡蛋

kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
hz  在2014-3-21 12:51  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
PTL  在2014-3-14 09:59  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 07:47 | 显示全部楼层
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 08:16 | 显示全部楼层
北上太子 发表于 2014-3-10 07:47
4 o4 H. S  f2 H/ c. d6 g
一起来不?
鲜花(76) 鸡蛋(4)
发表于 2014-3-10 08:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
大型搬家
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 08:50 | 显示全部楼层
我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-3-10 09:13  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 09:15 | 显示全部楼层
Bing0 发表于 2014-3-10 08:50
7 Y0 J4 N% h7 O( I$ ]我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些
0 d7 O1 }) ]% {9 e3 t" m; M
准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。

鲜花鸡蛋

北上太子  在2014-3-10 12:11  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 好主意!
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15
+ W) z, P# u5 c0 r6 s+ b准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。
6 A2 j8 s& |2 i6 P
是的,我有时喜欢在家运动就是因为可以边运动边看电视
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15
( e' _* Y3 A- A$ R准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。

9 w6 d! e/ E8 u/ @, T& l0 e刚回来,路上很多冰,要小心。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 09:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:21 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-3-10 09:56; _. r1 {, G: ~% J
我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!
4 k# s9 _5 y! R7 H7 |7 L
我们可以凑到一起的。% f7 o& j# Q2 N1 c$ L) B* p
每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:29 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21
/ d; R( Z' {, \% q0 s我们可以凑到一起的。
3 s7 A: Y  r0 ]3 H每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

0 ]: E( T; s9 O6 [5 D3 [行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:30 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21
* X  P( c7 X% a4 M! e7 v% O我们可以凑到一起的。  O) i/ e$ B1 e
每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。
  B# c8 F; j& v6 J8 G" k
要是住一起就好了
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 10:35 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21 + U8 o, g$ F9 N( K: C9 P
我们可以凑到一起的。8 `' T' j# @4 N4 n9 L7 G: D: b/ W
每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。
3 k7 K6 U1 Q2 R( t  k9 N7 x6 r7 n
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。是计划,希望能够坚持。今天出门发现太多冰,半小时就回来了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:39 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 10:353 Q( m* \8 \# z! ]& Z
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

: Y3 K2 N% E. V/ g( a是有冰,还得小心。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:41 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:296 d7 o6 u' L1 P- P/ O( k9 X
行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?

, }  I1 v3 J/ K( @* n我是45~55分钟,我们两很接近啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:42 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:30: C& P6 B! Y1 |) X
要是住一起就好了
8 I5 H& J; Y  P& x
搬过来?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:51 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42 8 \- F# v* f2 Z3 i
搬过来?
: X# M" i- d$ C) o  h: L7 V4 V
哈哈哈,姐动静太大了!
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42 . o  Z  b& V2 P$ m% }9 \
搬过来?
( p) b. L7 K$ g. l+ e
咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 11:25 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:57   F, l  Z1 c- Z; Y1 C
咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?
! O& w; ~2 N# h. J* F
没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。9 H' G  h' A* q
只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 12:25
) [& d- w: f- F( B5 ]没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。- e, q4 ^$ r! \3 ]
只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。{:1_ ...

1 Y" w8 g! U3 h* I' K那好吧,谢了。
理袁律师事务所
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:07 | 显示全部楼层
我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌下载到手机上, 边走边听。9 B- Z7 l& I2 m
这一周的天气都好,出来享受吧!!!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 12:09 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
brake 发表于 2014-3-10 12:07
' P3 V  `4 M. \9 u* W2 t  v我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌 ...
2 q" \( j4 c! C* x: Q% @
要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 12:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09
+ i( ~" E* }# H6 M* f" X要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。
5 n, A/ ?1 Q* m, h6 \
好,互相鼓励,坚持下去!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:11 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 09:16
0 j# A% ^6 i9 ^0 s6 T2 u8 v一起来不?
% F; ]" i; W/ t# M+ A
哎,太远啦!我每天在外奔劳自动被锻炼! 要不找个阳光璀璨的日子大家在一起练一练!集体撒欢,大家同乐!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 11:35
- i. G( r& E) ?2 m7 b我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

0 O8 d, G; ?8 F# G以后,争取2,4也去图书馆!你去哪家,可以结伴同去!
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:23 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09 ! i% p2 E  L& N$ ]3 O
要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。
4 c0 c4 \9 u! Z* {" w* r9 J
那明天多走点。有一点很讨厌:附近没有公园,要沿着马路走, 有时会过车,掀起一路灰尘
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 14:58 编辑 - C8 Z. g$ B8 y9 O. _9 D
Gracy 发表于 2014-3-10 10:35 0 _' e' K& _6 q# X$ V$ b6 x1 \
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

) @1 w9 y" c; H
# g9 C# ^, n' ?8 }6 |! I去图书馆是去看书吗?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 14:52 | 显示全部楼层
弱问一下,不要上班的嘛?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
lawfan 发表于 2014-3-10 14:526 W( }4 b8 `- s! e
弱问一下,不要上班的嘛?
8 z0 Y0 Q. G8 y# Z. e  o
不上了。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 15:52 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 15:57
- N/ Z; T& I1 \  s% {2 @; d" q不上了。
: D/ y) j  _6 e, N2 N+ ?
我觉得越呆越觉得爽。
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