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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 7 ~$ v. t( N, }" A: Y- N- s- x7 {4 `
0 I( Z3 j O0 u; j “排毒”对我们真有那么重要吗?
0 n1 i8 g! F, F: A. U9 E8 u 9 o- f2 n9 g% `: o* I/ @
答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
" k- Y0 _1 d# u7 M' A1 p5 ]7 T 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
4 M1 ~2 X+ W8 { 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!8 D+ Q; S4 {4 U5 t2 G
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
$ P3 X* N: k6 p. b w5 V2 f' p& B 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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8 G- d7 J3 c$ W 排毒:排的是什么毒?
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“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
0 `- U7 J/ B5 y( ^" [3 Z! K, j 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
7 e" r% T. j: s4 T% M* d9 E$ W" V 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。2 D7 P" C7 ^$ N6 I" L7 K
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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