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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 + [, W# k+ _/ A: N/ q+ R
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“排毒”对我们真有那么重要吗?2 N$ W! H; m5 {, `& F3 r" ~+ o! o
7 u6 p7 O: g& V 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:% O& @. y0 s, d
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
- E; i/ J3 c8 B. _& v; m/ s$ p 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!4 X1 |; h1 Y0 K9 b# I
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾" z# U5 \! ^ K% V# s2 G
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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* B* }7 C& H+ d2 }( ]3 `/ D1 F& a 排毒:排的是什么毒?% p/ [* g' \+ y6 ]7 s6 i7 m
- _( F( z3 K( i. Z- W1 S “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
, ]" ], i3 ?! @7 S( C: d# j; m. s 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
) N$ k# y$ w6 T$ P/ b& z$ P& | 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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