 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
材料:# k( j* Q; v# w( L5 e5 p4 N5 A
* ?5 E: d( M {7 }! ~
排骨 500克,鲜橙 2个。
5 W/ W* b% w) M v- i8 E+ B' b0 P
9 ?( \3 z. k; D O% _/ g% m# Z
Z( c8 a& V d* B/ ^$ ^- H0 r
; F$ x8 V1 U# M调料:: K9 t1 B1 d& Y1 D9 q+ S
. i8 t$ u* Z+ {! R& I
生抽 20毫升,白砂糖 15克,料酒 10毫升,盐小许。8 @! g9 _; ~9 t1 O/ s0 t
5 j/ t+ ^6 y3 D4 ?- b- q6 z做法:、把所有材料准备好。
' O2 O) ~9 h9 ~) [; f5 [. ?
& c. ~- \2 \6 b. e/ z1 a2、排骨洗干净,切成块。
0 O8 s) r- ?, k0 @# y, U! [" c1 ]4 m& Y; {
3、放进煮开水的锅中焯下,捞出,用清水冲去浮沫。# j4 q7 A/ v$ [! S) F1 K
/ l% S8 H4 v F5 i$ x, M4、锅洗净后注入适量清水,放入清洗干净的排骨煮30分钟,取出备用。
+ `, z! N5 `0 u5 f. u
* E' m9 O) M2 s5、橙子一个用来榨汁,一个去皮切成小块。! U6 A, O2 d, }
* o9 K: \7 t" n. M
6、把剥出来的橙皮洗干净,取其中一个的1/4蘑成茸。4 s- L3 b2 x. X. |8 y) `3 V; }
0 K" V7 j/ y+ u6 X+ _' M+ I) h; k6 i7、再取1/4切去白色部分后切成丝。
6 W+ X3 u, k" }% F3 G+ P
8 z6 F1 Y1 b3 V, k8、把榨好橙汁加上调料中所有的材料,调成味汁。) K6 ]" |# ~7 F1 \* g
6 V# I/ L. I" ]+ ~, j3 }9、把调好的味汁倒入锅中,大火煮开。( \' B S4 D! J7 m3 q2 Y
4 ]" { p2 W8 x10、加入排骨。0 b; E* {1 @0 b1 g! A
2 W# Z; ]; P# M1 [+ F11、中小火慢慢炖,炖至收汁时,放入鲜橙块。( w4 ~8 C3 {* ]/ ~
( z( R8 ?& k; S: W( ~0 N12、翻炒几下,熄火即可装碟。: c* n. m! @! X* y( l' w
+ Z( `" s7 Z8 d
# D7 ~. `6 Q' k2 t2 b2 k/ F5 R* N; n# w/ ]
|
|